為什麼說學習時需要戒掉手機

1. 高三的學生能玩手機嗎會影響學習

作為高中的最後一年，面對高強度的學習壓力，手機可以在一定程度上成為學生緩解壓力，釋放情緒的一種方式。我們不可以直接對玩手機的高三學生說不！但是它必須是溫和的和恰當的。如果手機影響學習，那一定是玩兒手機花的時間占據了大部分學習時間。

凡事都有兩面性，所以盲目否認是不明智的。只要高三學生善用手機，他們不僅可以起到減壓和娛樂的作用，而且對他們的學習也大有好處。

2. 學生不玩手機的十大好處

手機對於未成年的學生來說，是弊大於利的存在。手機中好玩的軟體、有趣的游戲數不勝數，就連成人都會沉迷其中，更何況是未成年的孩子，孩子只會更容易對手機不可自拔。我們身邊的實例無數，很少有家長能管控好沉迷手機的孩子。一旦孩子沉迷手機，就會變得很難管理，嚴重影響著孩子的健康和生活。
學生不玩手機的十大好處
1、提高孩子的專注力：手機會分散人的注意力，導致學習和工作效率下降。戒掉手機可以讓孩子更加專注於學習，從而提高效率。

2、制定規則，限定使用手機：家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確，便於測量，相比「每天玩手機時間不能太長」，「每天玩手機時間不能超過1個小時」就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，張貼在家裡顯眼處。
3、建立好獎懲制度：家庭制定使用電子產品的規則後，家長和孩子可以互相監督，都要遵照執行。當父母違反規則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規則意識。當孩子遵守規則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規則。
4、培養興趣，提高親子陪伴質量：家長可以趁假期培養孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣。
5、家長要以身作則：許多家長自己手機不離手、打游戲追劇，卻責怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說服力的。父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習慣。