為什麼我喝了小米飯嘴裡酸呢

① 喝小米粥為什麼會燒心

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腸胃功能不好的人，會經常出現胃酸，燒心的情況。一般胃反酸，是因為胃裡酸性物反流原因，大多是由於胃酸分泌較多造成的。燒心是由於胃內酸性物質反流，對食管黏膜的刺激，造成胸骨後的灼熱感。 ·那要怎麼緩解胃酸燒心，主要還是看個人如何養胃。

一、可以吃點鹼性實物，如蘇打小米，蘇打餅乾等，盡量不要吃酸性實物

二、燒心的時候可以喝些牛奶，牛奶能中和掉過多的胃酸。一杯溫牛奶下肚能緩解燒心的症狀

三、燒心吃點花生也是一個不錯的選擇，當然這個要個人，有的人吃管用，有的人吃不管用

四、喝點蘇打溫水，有效緩解胃酸，燒心。

胃酸和燒心的人忌暴飲暴食，一定要按時定量吃飯，暴飲暴食會使食物長時間留在胃中，使胃負荷增加。少吃辛辣味重的食品，像醋，酒，蒜等生冷刺激的少吃。

少吃一些粗纖維食物，比如牛肉，豆皮，紅薯，芹菜，這些要少食。吃飯的時候要細嚼慢咽。

最主要的還是心情，要保持睡眠充足，心情舒暢，不要熬夜。抽些空閑時間適量的運動運動，運動可加強脾胃功能。

一定要少喝酒，盡量不喝，大量飲酒的話，會是胃粘膜受損，對胃的損傷是很大的。

在日常生活中，多吃點養胃的，易消化的食物，例如木耳，茄子，香菇，鹼面饅頭，有機蘇打小米，比較容易炒熟的青菜等。

白城榆樹單氏米業 的有機蘇打小米就是種植在天然弱鹼地上的，小米本身含有天然弱鹼，也就是蘇打，蘇打的含量接近人體PH值7.0~7.8，俗稱蘇打小米，特別適合胃腸

② 為什麼我喝完粥會泛酸

原來我有時也這樣，我內人是醫生，我問過她，說是有輕微的胃病，三分治，七分養；我的做法是：不喝大米粥，改喝小米粥和用一些清淡小菜，以後一直很好。你不妨試一試，相信你一定會好起來的，祝身體健康。

③ 小米稀飯發酸怎麼回事

小米稀飯發酸，說明時間放久了。夏天吃剩的稀飯幾小時就會發酸，但酸得不嚴重沒有其他異味也是可以吃的，正好拉肚子清理腸道。

④ 喝小米粥會胃酸可以怎麼緩解

建議吃點蘇打餅和牛奶，小米粥不要煮的太稀。如果胃酸嚴重的話，建議晚上不要吃小米粥，或者停止幾天。