為什麼一喝完小米粥就吐酸水

Ⅰ 小米紅薯粥的禁忌有哪些

小米紅薯粥主要有以下的禁忌。

1.小米不宜作為婦女產後主食來食用，主要由於它所含賴氨酸過低而亮氨酸又過高，故要注意飲食搭配，以免缺乏其他營養。另外，小米忌與大豆或肉類食物一起食用。

2.小米是涼性食物，所以氣滯者忌用，即經常感到悶脹和疼痛的人不能喝小米粥。還有，體質虛寒者和小便清長者不宜多吃小米。

3.番薯會在胃中產生酸，所以胃潰瘍及胃酸過多的患者不宜食用。

4.爛番薯（帶有黑斑的番薯）和發芽的番薯可使人中毒，不可食用。

5.番薯含有「氣化酶」，一次不要吃得過多，而且和米面搭配著吃，並配以鹹菜或喝點菜湯即可避免燒心、吐酸水、肚脹排氣等現象。

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小米紅薯粥的營養價值：

紅薯可補脾益胃，生津止渴，通利大便，益氣生津，潤肺滑腸，小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。小米具有滋陰養血的功效，小米紅薯粥是非常養人的粥品。

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Ⅱ 喝小米粥會胃酸可以怎麼緩解

建議吃點蘇打餅和牛奶，小米粥不要煮的太稀。如果胃酸嚴重的話，建議晚上不要吃小米粥，或者停止幾天。