為什麼看手機也會感到頭暈

A. 手機玩多了頭暈惡心想吐是怎麼回事

手機玩多了出現頭暈、惡心、想吐的症狀，主要原因有以下三點：

1. 大腦能量供應不足：

   • 長時間看手機會消耗身體能量，大腦主要以血糖為能源。
   • 能量供應不足會間接引起迷走神經興奮，胃腸道受迷走神經支配，因此會出現惡心、想吐的症狀，同時伴有頭昏、頭脹。

2. 頸椎問題：

   • 長時間玩手機，機體處於低頭位，導致枕頸肩部肌肉過度緊張、痙攣。
   • 頸神經受到刺激、壓迫，特別是椎動脈狹窄，引起椎基底動脈供血不足，進而出現頭暈、惡心、想吐的症狀。

3. 眼睛刺激：

   • 長時間注視手機屏幕，屏幕光線對眼睛產生刺激。
   • 可能導致視乳頭水腫、眼壓增高，引起眼源性頭痛，並伴有頭暈、惡心、想吐。