為什麼喝小米粥會感覺難受

① 為什麼說胃不舒服的人喝粥會更不舒服

因為喝粥會增加胃酸分泌，加重胃食管反流，如果患者本身就是胃酸過多或者患有胃食管反流症喝粥後就會更不舒服。

人們在胃不舒服的時候喝粥能養胃是有一定道理的，但並不是所有的胃病都能喝粥來調養。人類胃不舒服的原因有很多，有的人是胃酸過多，有的人則是胃酸分泌不足，所以在出現胃不舒服的時候，要先確定自己的胃為什麼不舒服。如果胃酸過多或者患有胃食管反流就不要喝粥，這些胃病喝粥以後會讓症狀加重。

人在胃不舒服的時候，要調整自己的飲食習慣。不論是哪種原因引起的胃不舒服，都要養成細嚼慢咽的好習慣，把以前狼吞虎咽和三餐不定時的不良習慣改掉，只有這樣才能減輕胃的負擔。飲食會讓所有食物和唾液中的澱粉酶進行充分的融合，在口腔中就能得到初步消化，它在進入胃以後不會加重胃的消化負擔，能讓胃不舒適的情況慢慢好轉。

② 我為什麼吃小米粥胃會不舒服了

喝粥最好是參雜在一起,就是所謂的雜糧粥、八寶粥，也不要方太多水煮的太稀。

③ 喝小米粥為什麼會燒心

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腸胃功能不好的人，會經常出現胃酸，燒心的情況。一般胃反酸，是因為胃裡酸性物反流原因，大多是由於胃酸分泌較多造成的。燒心是由於胃內酸性物質反流，對食管黏膜的刺激，造成胸骨後的灼熱感。 ·那要怎麼緩解胃酸燒心，主要還是看個人如何養胃。

一、可以吃點鹼性實物，如蘇打小米，蘇打餅乾等，盡量不要吃酸性實物

二、燒心的時候可以喝些牛奶，牛奶能中和掉過多的胃酸。一杯溫牛奶下肚能緩解燒心的症狀

三、燒心吃點花生也是一個不錯的選擇，當然這個要個人，有的人吃管用，有的人吃不管用

四、喝點蘇打溫水，有效緩解胃酸，燒心。

胃酸和燒心的人忌暴飲暴食，一定要按時定量吃飯，暴飲暴食會使食物長時間留在胃中，使胃負荷增加。少吃辛辣味重的食品，像醋，酒，蒜等生冷刺激的少吃。

少吃一些粗纖維食物，比如牛肉，豆皮，紅薯，芹菜，這些要少食。吃飯的時候要細嚼慢咽。

最主要的還是心情，要保持睡眠充足，心情舒暢，不要熬夜。抽些空閑時間適量的運動運動，運動可加強脾胃功能。

一定要少喝酒，盡量不喝，大量飲酒的話，會是胃粘膜受損，對胃的損傷是很大的。

在日常生活中，多吃點養胃的，易消化的食物，例如木耳，茄子，香菇，鹼面饅頭，有機蘇打小米，比較容易炒熟的青菜等。

白城榆樹單氏米業 的有機蘇打小米就是種植在天然弱鹼地上的，小米本身含有天然弱鹼，也就是蘇打，蘇打的含量接近人體PH值7.0~7.8，俗稱蘇打小米，特別適合胃腸

④ 為什麼喝了小米粥胃特別不舒服

我也是這樣，早上喝了點，現在胃還特別不舒服。喝了幾次都這樣。