为什么孩子突然不让关灯
‘壹’ 33个月宝宝最近睡觉突然不让关灯，半夜醒了也要开灯
总的来说是一点好处都没有,坏处倒不少!往大了说，浪费国家资源，有损地球健康！往小了说，对自己眼睛不是很好，要注意保养！要睡得舒适安稳，应创造有利于睡眠的必要条件和环境；这包括无光线干扰、吃得不过饱、室内不冷不热，空气清新。这五项中光线是第一位的。有的人晚上睡觉喜欢开着灯，有的则因睡前开灯看书，人睡着了灯还开亮着。开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌，使人体免疫功能降低。经常值夜班的如空姐、电信、医生、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出两倍。医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。国外有研究显示，常值夜班的小姐，乳癌的发生率将大幅成长二倍。因为人脑中有一种称为松果体的内分泌器官，于夜间睡眠时会分泌大量褪黑激素，这个激素在夜间11时，至隔日2时分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。褪黑激素的分泌，可以抑制人体交感神经的兴奋性，使得血压下降、心跳速率减慢，心脏得以喘息，具有加强免疫功能、毒杀癌细胞的效果，可是一旦眼球见到光，褪黑激素就会被抑制住，因此深夜开灯睡觉者，免疫功能会下降、也就比较容罹患癌症。基本没好处,浪费电源,对身体也不好!
.忧郁症的产生! 日本奈良县立医科大学的研究团队针对睡眠时房间的明亮度与对身体的影响进行研究，发现房间的亮度会打乱身体规律，进而导致心律不整及忧郁症。
光压力问题, 开灯睡觉会影响睡眠品质，尤其是“天黑睡觉”是人类很自然的生活常规，如果晚上开灯睡觉会让人体产生一种“光压力”，影响人体的正常代谢功能以及体内生理反应，进而导致疾病发生。
视网膜损害! 眼球长期暴露在灯光下睡觉，会让光线不断对眼睛造成刺激，而因为眼睛不能得到适当的休息，长期下来会影响到视力的正常发育以及视网膜的损害。
发胖! 卧室亮度会影响血脂和肥胖程度，长期暴露在人工光线下，会诱发肥胖、血脂高等危害心脏健康的风险因素，而且受到的光照时间越长，会抑制好脂肪形成，增加坏脂肪的出现，导致肥胖，另外，因为光线会影响到自然的生理周期，进而影响内分泌，导致食欲改变。
‘贰’ 孩子晚上睡觉不敢关灯，聪明的家长是怎样应对的
生活中有很多孩子从小就有怕黑心理，有的甚至一直延续到十几岁。白天都很正常，可到了晚上，就立刻表现出来。不敢关灯睡觉，不敢走夜路，甚至连自家的床底下都不敢靠近等等。
孩子为什么怕黑不敢关灯睡觉？
每个孩子怕黑的原因各不相同，做父母的一定要了解清楚原因，爸爸妈妈才能有的放矢，更好地调整自己的教养方式，慢慢培养孩子到正常的成长轨道上来。
3、培养孩子的安全感不能一蹴而就，要循序渐进。
在日常生活中，不能运用粗暴训斥、强制关灯的简单方法来纠正孩子，更多的是要慢慢培养孩子心理上的不怕黑。
比如不要用关黑屋、突然离开孩子等方法惩罚他；晚上也要从开大灯，到换成小夜灯、壁灯、别屋借光等方法，渐渐培养孩子一步步的适应和改变；白天多和孩子互动，多讲一些美好的、正面的故事，帮孩子建立起对这个世界的安全感。
总之，宝宝的小心灵很脆弱，在成长的道路上难免会出现困扰，父母的爱和陪伴才是治愈一切的灵丹妙药。
‘叁’ 两岁孩子晚上不睡觉，不让关灯，说害怕是怎么回事
2岁孩子，是自己睡，还是跟家长一起？如果是自己睡，孩子害怕很正常。如果是跟家长在一起，那么可以用更多的安抚方式。
另外就是，我们需要看一下：最近孩子的生活中有发生什么特别问题吗？有什么事情惊吓到他了吗？如果有的话，就需要从情绪的源头入手，帮孩子解决恐惧感。
‘肆’ 孩子睡觉不让关灯怎么办
那是因为孩子比较孤独，灯光成为了孩子晚上睡觉时的精神支柱，有5种方法解决：
情节严重者，去看心理医生，但是一定要记住，实行心理医生的建议前，一定要遵从孩子的意见，和他说明取得他的认可后在执行，心理医生作为心理学的专家，当他们自己犯病成为类似“杨永信”的时候，你是看不出来的，甚至会觉得他的方法很有效，但是如果这些措施是没经过孩子认可的强制措施，是得不偿失的～所以上面的内容，限于情节严重，孩子需要强光才能睡着的，因为孩子已经不是孤独了，而是严重缺乏安全感。
情节中等，陪伴孩子睡/给孩子一个心理支柱的道具（手机最有效，但是会引起手机依赖症，比不让关灯更麻烦，一个护身符，一块玉佩，一串佛珠都是不错的替代品，也可以成为孩子的最重要的物品陪他走过一生）
情节中等2，弱光灯，去买一扇睡眠灯，极为微弱的灯光不但不会影响睡眠，还可以给睡眠带来一定的增益
情节中等3.不让关灯，多写写作业就好了，困了两眼一抹黑就什么都顾不着了....
MP3小音箱（不要入耳式，对耳鼓膜损害大，晚上不让关灯，是因为脑层还比较活跃，极度的安静带来的不安感，舒缓的音乐有助环节紧张的精神，音量越小效果越佳，可以最大程度上调节睡眠质量）
‘伍’ 4岁孩子不让关灯睡觉，怎么解决
亲可能是宝宝小时候给的影响习惯了开灯睡觉的，这样对宝宝眼睛不好的哦，我一般宝宝小时候都是关灯睡觉的哦，怕对宝宝眼睛不好加上怕容易养成习惯的，多耐心下吧，要不然可能你宝宝害怕
宝宝还小。，一般都会怕的。开灯睡没很大的问题啊。可以尝试着慢慢的把灯光调暗。晚上睡觉跟宝宝说不用怕的，有妈妈在边上呢，只要开个小夜灯就行啦！
‘陆’ 孩子怕黑，睡觉不让关灯，家长该如何帮娃消除恐惧心理
三、让宝宝说出内心的恐惧。
不要给孩子贴上胆小鬼等标签，要正确引导孩子诉说出心中恐惧的事物。如果宝宝长时间的默默哭泣，独自忍受着黑暗带来的恐惧感，容易造成性格上的缺陷。当宝宝把内心的负面情绪都倾诉出来就会缓解很多，家长再主动帮助他去解决问题，引导其养成独立入睡的习惯，慢慢形成独立勇敢的性格。
‘柒’ 宝宝23个月大，最近一段时间晚上不想睡觉，不让关灯一个接一个的让讲故事，做饭是老让抱抱她，咋回事呢
可能是被什么东西给吓着了，又或者他看见什么不好的事情了，家长多跟他玩玩，陪陪他，有时间带他到公园或者爬山玩一玩
‘捌’ 宝宝两岁了，今晚快一点了还没有睡意，老是指着灯说害怕，不让关灯一关就哭
白天可能被什么东西吓到了，小孩子据说可能看到一些东西，不能信也不能不信，别关灯，等到他自己睡着吧，白天问问周边的人， 一般都有专门看小孩子这种情况的
‘玖’ 六岁小孩现在晚上不能关灯睡觉，说关灯会看见妈妈好可怕是什么原因
孩子没有安全感，可能是平时大吼大叫对孩子已经造成了阴影，平时试着温柔些，对孩子的性格成长有很大的好处，我家就是这样的，现在关灯还有一点点害怕
‘拾’ 专家您好：我的宝宝现在快两岁了，我发现这几天他晚上告别怕黑 晚上上睡觉时不让我关
您好！ 哪些因素能引发宝宝怕黑的恐惧感呢？ A 来自于父母的影响。婴幼儿产生恐惧心理有一个重要的原因，那就是父母对孩子严而无当，教育不得法。有一些处罚手段，比如严厉的恫吓、责打，尤其是打耳光，对于婴幼儿，特别是经常感到不安、敏感、情绪不稳定的宝宝，是绝对不能使用的。这些方法会使宝宝的神经系统长期处于...过度紧张的状态，久而久之，致使宝宝神经衰弱，给恐惧心理的产生提供了条件。 来自于父母的影响中，还有一个人群比例较小的因素，那就是父母本身相信鬼怪之说，进而不可避免地影响了孩子。 B 来自于童话的影响。随着想象力的发展，孩子开始惧怕童话里的妖魔鬼怪。由于受泛灵心理影响，他们很难区分现实与虚构，往往把画册、影视、故事里的鬼怪、猛兽、机器人的情节或形象与现实生活混淆，对恐怖的画面内容缺乏分析能力，以为它们是现实生活中真的存在，因而产生不该有的恐惧心理，有时甚至还会产生恐怖幻觉。 C 来自于自身心理的影响。在孩子的世界里，往往伴随着黑暗、阴影和独处等因素，特别是自已一个人的时候，会缺乏安全感，容易产生恐惧。当他说“有鬼”时，是害怕黑暗里看不清楚的事物，可能是模糊不明的阴影，也可能是自已不愿一个人独处，害怕孤独。 如果宝宝怕黑的情况持续了一段时间，并且害怕的东西越来越多，就应该及早带孩子去接受专业医生的治疗，如采用脱敏治疗法效果就很好。? 简易脱敏治疗法——父母可以先让孩子单独在房间拿东西，而后到客厅、到门外、到操场等，由两人带孩子出门发展到只有一人带孩子出门，再到孩子单独一个人独处。当孩子执行这些任务的过程中出现紧张情绪时，家长要及时给宝宝放松和安慰。