为什么生完孩子120斤

Ⅰ 为什么生完孩子，比以前还胖

我小孩现在四周岁了，在没生他之前我就有106斤，因为当时可能是营养过机了，生他的时候达到了155斤，我坚持母乳喂养了一年，在孩子一岁的时候断的奶，当时我的体重137斤，同事和家人都认为我不会再像从前那样，但断奶以后我渐渐控制饮食，体重在一年内降到了120斤，到孩子三岁的时候我基本恢复到怀孕前的体重（现在是107），没有吃任何减肥产生，也没做任何减肥的运动，每天就是正常的生活，我个人认为，多数会取决个人的身体状况以及家庭的基因，比如你的妈妈的体型，当年你母亲生完你是体形是什么状态，这些都很有参考价值。不要盲目去相关的减肥机构去硬性减肥，那样对身体不好，你可以适当的增加体力锻炼，晚上少吃一点，相信慢慢的你也会恢复以往的好身休的，祝你成功

Ⅱ 自己生完孩子现在胖了，体重120斤，什么衣服都穿不下，烦的很

过段时间会瘦的，如果现在想减肥，可以用肚脐贴，做完月子就可以用，我用过的

Ⅲ 分娩完成后，产妇的体重下降多少才是正常的

谁人不爱美？哪个女人不恋花？美美的开始却被大肚子宝妈的苦恼所感同身受了。女儿们一旦怀了孩子，还哪有美可言？

不能化妆，会伤害了孩子；必须要多吃供给孩子足够的营养，然后你再看看宝妈，哪个孕妈不是肥了四五十斤？哪个孕妈不是肥头大耳？支撑宝妈的动力只有那十月怀胎之后卸货的日子了。

快生产的妈妈聚在一起所讨论的，除了孩子的状况外就是自己的体重了。

宝妈们一定要注意了，产后的一年是最佳的恢复时期，如果错过了，再减肥不是那么容易。

1、坚持母乳喂养

首先需要宝妈坚持母乳喂养，最少要喂到六个月后，而且要保持心情愉悦。

六个月后由于孩子的成长，妈妈们的奶水营养有些跟不上了，这个时候应该是适当的给孩子添加辅食。

坚持母乳喂养的好处就是，母乳是母体的精华，母乳喂养有助于母体的排脂减重。

母乳喂养，每天都会消耗400左右的卡路里，无形当中，孩子也在帮妈妈减肥。

2、合理的膳食搭配

合理的膳食搭配对宝妈的减肥也起到了非常关键的作用。

产后宝妈是不能节食的，一方面要进行身体恢复，一方面需要给宝贝提供足够的营养。

这时需要宝妈少吃多餐，虽然在怀孕的时候已经把自己养成了大胃王，但是产后一定要注意控制。

多喝粥，以清淡为主，可以喝红枣汤，补血；可以喝青菜汤。

多吃蔬菜水果，多补充些维生素D，可以促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧。

多吃一些瘦肉，多喝牛奶。

3、进行适当的身体锻炼

由于怀孕，宝妈的身材基本都已经走样了，产后塑形是必须可少的，爱美之心人皆有之嘛。

妈妈们因为生产的关系前两个月不要轻举妄动，可以做简单的室内运动，不要做剧烈运动。用完餐后，不要立即坐着或者是躺着，在房间内散散步或者做一些简单的家务。

半个小时之后再坐或者是躺下，在床上可以做提肛运动、每天都要坐，一次提肛50次，有利于盆底肌的恢复，以免出现漏尿的状况。

出了月子就要多走动走动，身体恢复的差不多了，两三个月的时候可以加大运动量，尽量做有氧运动，每天坚持15--30分钟。

▶温馨提示：

宝妈在产下宝宝后，不要为了减肥瘦身而不择手段，月子内不但不能减肥，不能节食，而且要营养充足。

宝妈要多注意休息，以保证足够的睡眠和体力，不能熬夜，且莫影响自己身体的恢复。

Ⅳ 女性生完孩子为什么会变老

一.生孩子后变老，其实与心态也有关系

• 孕期肥胖，但注重自我保养

小娟22岁就和初恋男友结婚了，本来两人打算一年内不要孩子，没想到结婚半年，意外怀上了。没办法，既然已经有了小生命，当然要负责。

怀孩子时，小娟变得非常能吃，以前不喜欢的油腻食物，现在尤其爱吃。

吃东西没有忌口，体重自然飙升。小娟以前体重一直维持在90斤，怀孕时体重最高达到了120斤。

看着镜子里的自己，小娟一度对自己催眠：只要生完孩子就会好的。

生完孩子后，为了快速恢复体重，小娟在坐月子时就开始节食，体重是减下来了，可却落下了一身病。身体抵抗力变弱，只要天气稍微变凉就会感冒。

4、 家里有患病的孩子

无论是大人还是孩子，最怕的就是生病，不仅开销大还耗费精神，一人生病，累倒全家。很多家庭没得选择，孩子生下来就生重病。

自闭症、小儿麻痹症，这些病症不仅不能治愈，还需要花费大量精力照看。妈妈们出于对孩子的爱，会全身心地投入照看孩子，如果不懂得调节压力，体内的端粒会变短，衰老速度也会加快。

着名的央视主持人倪萍就是这样，年轻时端庄美丽的她为儿子奔波劳碌、疏于保养，大眼袋、肥胖和皮肤松弛等问题接踵而来，看上去老了几十岁。

因此，妈妈们如果感觉到压力大，一定要学会自我调节。青春美丽不会永驻，去不断学习和拓展自己，通过运动让身体保持活力，通过阅读让心情保持愉悦，这才是不会衰老的秘方。

Ⅳ 生孩子前126斤,生完为什么还有120,孩子才5斤7两。

别着急生完就会好点的，因为你还有水肿，而且孩子还在哺乳期，你的身体一下是瘦不下来的，孩子不吃奶以后就会瘦下来的。

Ⅵ 之前没有生孩子的时候94斤，生完孩子112斤，后来减肥100斤，现在每天在长胖，现在是120斤，我应该查什么

病情分析：
你好，根据你的描述，你自从生完孩子之后体重就一直都是处于直线上升的状态，完全控制不住了。
指导意见：
自己总是觉得很是困扰，不知道是因为什么原因，首先排除了你平时的饮食习惯和生活习惯的话，就可能是因为自身的激素和内分泌的原因了，可以去做个相关的检查。希望你幸福。

Ⅶ 生完孩子后你会掉多少重量呢

有的人怀孕后本身并没怎么胖，还是细胳膊细腿的，从后面看上去丝毫看不出来是个孕妇。这种情况的孕妈孕期增加的体重也就是来自于自己宝宝的重量和羊水的重量，胎儿发育好，长的比较大，羊水充足，生产之后体重掉的也就多，最多可达十多斤吧，但妈妈的体重基本上都回到了孕前的体重。这种人属于再怎么吃都吃不胖的人，令人羡慕。

Ⅷ 为什么女人生了孩子后会变胖

怀孕期间没能合理饮食，吃太多。导致体重大幅度增加。生好孩子后，做月子期间，又太补了 我孕前104（顺便说下我是那种一多吃就容易胖的），孕后初期5个月控制在110，后期就不行拉。每次去医院做孕检都会胖2斤。到我生的时候都152斤拉。生完孩子第二天称 140斤。一个月后我只有120斤。基本半年之内我就回到以前的样子。最瘦的时候只有90斤。 嘿嘿。瘦这么快主要是因为我自己带孩子。月子里我也没有拼命吃什么补品。就和平常人一样。不过巧克力吃的挺多的。那也不怕，如果你是母乳喂养孩子的话，其实很多热量都是让孩子吸收去了。

Ⅸ 生完孩子觉得身材恢复上最难恢复的地方是哪里

生产后减肥是很辛苦的事情，妈妈们为了减肥也需要付出很多努力，但是其实找对方式往往可以事半功倍。

总体看来，妈妈们反应最多的还是肚子比较难恢复，主要是因为其本身就容易囤积脂肪却不容易消耗。爱美是每个女性的天性，不过在恢复身材的过程中一定要以身体健康为主，多多咨询医生的意见。减肥是一个漫长的过程，急于求成不可取。