为什么坐月子是女人第二次重生

A. 为什么有人把坐月子称为女人的“第二次重生”

民间有一种说法，儿奔生，娘奔死。孩子的生日，既为母亲的苦难日。所以说，父母在世孩子最好不要庆生，当然只是我个人的挫见。女性坐月子通常为一个整月居多，期间忌房事，生水，最主要是心情要好，保持开朗愉快的心态最重要了；再就是不能着凉，不能干重活，不能生气；吃的不用太好，营养均衡就可以。

B. 都说坐月子是女人脱胎换骨的时候，这句话正确吗

都说坐月子是女人脱胎换骨的时候，这句话正确吗？

坐月子对女人来说就像是第二次生命，坐着对女人有一生的好处。 如果坐着不好，就容易留下毁掉一生的痛苦。 现代大部分宝妈都科学对待坐月子，但老一辈的看法也有道理。忌讳月子。 产妇出汗很多，所以必须勤换宽松舒适的衣服。避免多吃味精。 为了不让宝宝的缺锌症，新妈妈必须不要吃太多味精。 否则会导致智力低下、生长发育迟缓等不良后果。坐在月球上的时候，如果洗头、洗澡后马上晾晒、注意保暖，适度的清洁反而对母子双方都好，但冷水最好不要碰太多。宵禁，吹风。 产后百脉空虚容易出汗，感冒不仅容易感冒，还可能引起将来四肢关节游走性的疼痛。

C. 有人把坐月子称为女人的“第二次重生”，你知道为什么吗

孩子出生的当天是母亲的苦难日，孩子在这一天得到了生命，而母亲在这一天则经历了巨大的苦难，所以说女性在生完孩子以后一定要好好的调养自己的身体。生孩子对于女性来讲是一件非常耗精力耗心血的事情，所以说在生完孩子以后一定要好好的保养自己，只有这样才能够让自己的身体迅速的达到最好的状态，也只有这样才能够让自己变得更健康一些。

坐月子的时候一定要保持自己身心的舒畅，而且千万不要随随便便的就做一些对身体不利的事情，如果这样做了的话，那么今后身体可能就会出现各种各样的毛病。总而言之，女性在生完孩子以后一定要懂得照顾自己，只有在这个时候照顾好自己，今后才能够更健康的生活。

D. 为什么坐月的女人都会变漂亮

坐月子时候喝米粥，正好排毒，人的脸色会好看一些，而且孩子喝奶，也会有一种母爱的表现，所以会变漂亮

E. 为什么说坐月子是女人重生的机会

国人自古就很重视坐月子。千百年来，中国已经形成了独特的月子文化。文化讲究的是传承，但是现在的很多年轻人拒绝坐月子，她们从小接受西式的教育，耳睹目染的是西方的科技，她们认为，西方人都不坐月子，生完孩子出了院就去上班，我们中国人也没有必要坐月子，坐月子是中国传统文化的糟粕。事实真是这样吗？ 中国的女人为什么一定要好好坐月子？道理很简单，因为我们的体质跟西方人不一样。一方水土养一方人，人种不同，差异很大。 西方文明来自于游牧民族，是一种杀伐文明。直到今天，西方人吃饭仍然主要使用的是刀和叉。他们的医学也是这样，最常用的治疗手段就是做手术，动不动就是上手术刀。 为什么会这样？这与饮食结构有关。西方人以鱼肉类的食物为主，中医讲“鱼生火，肉生痰”，从体质上说，他们的火热湿性很重，而为了把这些浊气散出去，所以他们的肌肤腠理就和我们东方人有很大区别。比如，西方人的体毛很重，甚至是胸部都长毛，他们的毛孔很大，骨节也很粗，以便通过毛孔的开泄功能把湿气代谢出体外。这都是从生理上为了增加宣发的力度演化数十万乃至数百万年的结果。 再看我们中国人，很早就告别了洪荒时代，自古就以纤维性的食物为主，多食五谷杂粮和蔬菜。由于饮食清淡，中国人的体质是收敛的力度大于宣发的力度，所以我们体毛很轻，皮肤紧密细腻，毛孔很小，骨节也特别细密。 中医认为，一般情况下，中国人的骨节是闭合的，而产后，随着骨盆的打开，产妇全身上下的筋骨腠理都处于一种开放松弛的状态。这时，风寒就容易趁虚而入，通过张开的骨节进入人体内。月子结束时，产妇的骨盆和全身的筋骨腠理都会逐渐恢复到正常的闭合状态。那么，坐月子期间进入体内的寒邪也就会随之而然地被闭锁在体内，从此留下严重的后患。 身体羸弱的产妇，有可能在月子结束后不久就会感到腰酸背痛；而大多数女性在年纪大时，会感觉全身疼，尤其是骨节疼；甚至有的人会疼痛一生。中医上称这种疾病为“产后风”，即月子病。 中医有句话，“月子里的病，月子里治”。意思是上次坐月子时得的病，只能待到下次坐月子时才能进行医治。因为只有到下次坐月子时，人全身的骨节才能再次打开，达到自然松开的状态。趁此机会，施以药石，将寒邪赶出，治好疾患。 西方人的骨节粗疏，他们会有更充足的机会驱除寒气，所以他们不是太怕寒邪，这种体质，就造就了他们没有形成坐月子的传统。但这不等于西方人不坐月子就一点事都没有。 有一次我做电视节目，一个老外抱怨自己的中国太太太麻烦，还要坐月子，说西方人从来不坐，照样挺好。我问这个老外，是否西方的女人老了后得关节性的疾病的人很多？他承认是很多。所以，不是坐月子不重要，也不是西方人不坐月子就没事，而是西医注重的是哪儿疼医哪儿，很少分析病根的成因，他们从来就没有把女人上岁数后得的关节性疾病跟数十年前生产后的不坐月子相联系。 人工流产后也要“坐月子”。我们在前文中已经讲过，小产甚于大产，小产更伤身体。因为大产是瓜熟蒂落，是身体心灵圆融的表现，功德圆满；而小产是生扭，近似于摧残，伤枝蔓，乃至根部，身心俱损。所以小产之后更需要好好休养一段时间，就是也要“坐月子”，从身到心地进行调节调整。 坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。假如没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。 一、生活上要注重： 1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 2.预备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。 3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者) 4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。 5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。 6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。 7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。 8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。 9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。 10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。 二、饮食方面要讲究： 1.少食多餐。 2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来轻易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。 3.不要吃盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。(有理由的，很长我就不说了。) 4.半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。 5.半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲惫的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。 6.用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。

F. 坐月子是女人的“第二次重生”，这是真的吗

坐月子是女人的第二次重生，确实是这样的，如果说在坐月子期间的时候，我们有很多的东西没有注意到的话，那么也是很有可能会影响到我们的身体健康。而且很多的女性在生产的时候，本身就已经遭受到了很大的伤害了，很大的伤害了。如果在这个时候我们没有认真的去坐月子的话，也是很容易会导致自己受到二次伤害，会保持我们的身体越来越虚弱。

三、总结。

小编希望大家能够注意一下这些情况，这样的话，我们在整个坐月子期间就能够减少一些伤害了，除此之外，大家也是应该要去经常的进行运动，这样也是可以让自己的身体恢复的更好。

G. 坐月子是女性第二次重生，护理不好影响一辈子，有哪些禁忌必须遵守呢

孕妈卸货之后接下来的就是坐月子，坐月子的讲究可多，老人说月子坐好了，不仅不得病，还会治病，坐月子更有各种这样的讲究。

产妇生产后身体虚弱，此时外邪，即风寒暑湿燥火易侵犯，很容易造成月子病，加上以前的老人生活条件不好，更是一身的病，所以在不断的经验积累中，坐月子的讲究也就越来越多了。

(4) 关于出汗

及时补水，出汗后避免冷毛巾擦拭，用干净的干毛巾擦汗，夏季开窗通风可选择纯棉布盖在膝关节

妈妈寄语：

对于妈妈来说坐月子是人生的大事，不能忽略，自己的身体更是重要，所以坐月子不要怕繁琐，多咨询医生，洗头和洗澡也是可以的，但要避免受风着凉。

H. 都说孕妇生产后月子坐好了相当于第二次重生，有哪些注意事项

都说孕妇生产后月子坐好了相当于第二次重生，有哪些注意事项？

重视卫生很重要宝妈们分娩后身体虚弱，容易出汗，而且宝妈分娩后腺体活跃，宝妈的身体更有可能出汗。原来妈妈们的身体会出汗。不小心加上衣服或身体流动的牛奶，这些液体混合在一起会严重影响保姆的身体卫生状况，这时妈妈的免疫能力暂时低下。这使得宝妈们容易受到有害细菌的入侵而生病。因此，保姆们要好好观察一个月的身体卫生状况，好好洗头，多洗澡。当然，保育员洗澡时要注意周围环境的温度，温度要高于常温。洗澡了，保姆们也要注意保暖，以免感冒。

I. 月子是女性第二次生命的开始，哪样做才是对的

产后坐月子的这段时间可以说是女性第二次生命的开始，这话说的还真不为过，但是不要被老传统习俗束缚太紧，下面就来一起揪出传统月子的“小辫子”吧。

3.奶不胀不抱仔

这句话的意思就是说一定要等妈妈的奶胀了之后才能喂奶，其实这样做并不科学，因为小宝宝是按需哺乳的，只要饿了就应该吃，而且产后第5~7天内分泌的乳汁具有高营养和高免疫力的双重优势，宝宝有需要就要满足。

J. 都说坐月子是女人的第二次重生，坐月子时需要注意什么

近我一个同学正处于坐月子期间，她发朋友圈说坐月子一天比一年难熬，说实话真的就是这样。尤其对于现在的年轻妈妈来说，习惯了自由的生活，突然一个月要限制在同一个区域里真的很煎熬。不过月子中心的金牌月嫂对她说：坐月子是女人的第二次重生，如果把握住能让你年轻10岁。听了月嫂的话她就坚持熬过了42天。

虽然产后医生建议产妇卧床休息，但是不是叫产妇一直躺在床上。如果产妇一直躺着不运动还容易造成“肺栓塞”严重的可能危及到生命，而产妇适当的运动不仅能帮助产妇更好的产奶，还可以让产妇的身体恢复的更快。

产后的饮食要特别注意，按照传统的坐月子饮食就是大补特补，不断的喝汤，但是现在人们的生活水平都提高了，饮食也不再想以前那样有上顿没下顿的营养不足，所以产妇产后不要马上喝大补汤，头几天饮食还是清淡为主，3-5天后再喝营养汤，毕竟产后还在恢复时期，大补特补不利于恢复，而且身边很多妈妈，就是因为产后大补特补造成了回奶现象。

还有特别要说的就是，一定要照顾到产妇的心情，很多家庭妈妈生了孩子后，都把注意力放在了宝宝的身上，对产妇的关心也减少了，有一些妈妈还为此患上了抑郁，这对孩子和家庭都是不好的，所以产妇生完孩子后准爸爸对妈妈的关心也不能减少。