为什么女人生完孩子变苍老

‘壹’ 为什么女人生完孩子会容易衰老呢

最近有很多宝妈在后台留言，为什么别的人生完孩子仍和少女一样，自己生完孩子老了一大截。皮肤松弛、暗淡，胸部下垂、身材走样，各种不美丽。今天芽芽妈就给大家讲讲为什么生完孩子会容易衰老。

如何恢复状态

生孩子会老、养孩子更老，妈妈们在照顾孩子和家庭的时候，一定要多多关爱自己，逐渐恢复小仙女时候的心态：
① 保持充足睡眠：等宝宝月龄增加，可以分床、分房睡，逐渐改善自己的睡眠问题；

② 坚持护肤：选择无刺激、纯天然的护肤品，并且注意防晒。

③ 适当进行柔和的体育锻炼：比如散步、瑜伽等。

④ 保持好心情：如果在家带娃压力过大，可以和朋友们出去逛逛街、约约会，看电影、听音乐，去做一些自己喜欢的事情。自己心情好了，才会有好的状态。

‘贰’ 生完孩子后，感觉自己变得苍老了许多，这是为什么

相信很多生完孩子的宝妈都会有一样的感受，刚开始怀孕的时候，表现的还不是特别明显，身材、面容整体还是跟孕前一样，可是生完孩子之后，明显感觉自己老了10岁，不仅记忆力下降的厉害，而且狂掉头发，身材也走形的厉害，看着就像中年妇女的身材，正因为如此有些宝妈还因为这些现象而患上了产后抑郁症。

几乎所有孕妈生完孩子，整天都在照顾孩子，没有时间打扮自己，只能看着自己一点一点变老。

难道生完孩子后，真的会变老吗？

变老除了生理原因之外，还有一些外在原因，这些都会让宝妈慢慢衰老。宝妈们不要小看这些外在因素，它们可是让宝妈衰老的罪魁祸首！

生完孩子后，宝妈是会变老，如果宝妈产后注意保养，加强锻炼，保证充足的睡眠时间，良好的睡眠质量。做到这些，你看起来会和没生孩子之前几乎一样。

‘叁’ 生完孩子更容易显老，这是为什么呢

大多数女性都非常担心自己变老，但是很多生完孩子的妈妈在出月子之后照镜子，都会觉得自己很明显的变老了，明明没有过多长时间，却觉得自己元气大伤，皮肤松弛，看起来非常苍老，这是什么原因导致的呢？

二、结语

所以孕妇在生产完之后，一定要适当的去调节自己的身体，身体好了之后再适当的进行运动，每天保持愉悦的心情和轻松的状态，尽快恢复身体，才能不显老。

‘肆’ 为什么有的女人生完孩子后会变老如何延缓女人衰老

很多人都说结婚生子是女人第二人生的开始，尤其是生完小孩后的女人更会有巨大的变化，有的女性生完孩子后会比实际年龄还要老11岁，如果生得越多，衰老得也就越快，所以，越来越多已婚的女性为保持美貌会选择较晚生育。不过也有女性在生完小孩之后，身体状态恢复得有好又快，辣妈的身材很让人羡慕。区别就在于你是否具有以下几个特征，如果你中了，那么你会衰老的很快。

若长期处于压力中，不仅会影响女性的情绪波动，同时也会影响生理健康，所以要通过合理的方式将自己的负能量释放出去。比如可以定期去锻炼，增强机体的抗逆能力，促进新陈代谢，纠正代谢节律的紊乱状态，从而起到抗衰老的作用。

每一位妈妈都非常了不起，无论是为了孩子，还是为了自己，请妈妈们放下压力，善待自己。

‘伍’ 为什么，生完孩子之后加快变老

生完孩子之后加快变老，是因为女生生完孩子后卵巢功能还没有恢复到生育之前装袋雌激素水平相对较低，又由于熬夜喂奶没有休息好，就会显得面容憔悴，营养不足，睡眠不足更会造成皮肤失去光泽，看起来就像加快变老一样。
其实从女性的生理方面来讲，生完孩子之后加快变老这种现象不存在，因为生完孩子后卵巢功能还正常，周期性的分泌雌激素和孕激素，只要在日常生活中及时调整心态，合理安排作息时间，充足的睡眠膳食结构均衡，女生生完孩子之后不但不会变老，反而会皮肤富有弹性容光显得更年轻。
建议生完孩子的女生要适当的补充营养成分，保持良好的心情。不过度操劳，只要睡眠跟得上都可以快速恢复到生育之前的水平。
简言之，生完孩子之后加快变老，这是一种错觉现象，从女生生理现象来说，生完孩子之后反而会变得年轻肌肤富有弹性。但前提是保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，愉快的心情。

‘陆’ 为什么女人生孩子会变老

因为生孩子后身体损伤不易恢复的同时，带孩子也是一件很费心费力的事。长期操劳过度自然容易变老。

‘柒’ 为什么女人生完孩子后，会明显感觉衰老

因为女人在生完孩子之后要照顾自己的孩子，从而导致每天的睡眠不足，这样就会明显的感觉自己衰老了很多。很多的女人在生完孩子之后，由于自己要照顾孩子，而自己的老公和婆婆也没有帮忙分担，这样会使得女人非常的劳累，一天到晚的日子都在照顾自己的宝宝，导致晚上睡觉睡眠都不足六小时，最终便会导致女人很快就衰老。

因此，如果女人在生完孩子之后，没有好好调养好自己的身体，也没有足够的睡眠质量保障，就会对自己的身体造成很大的伤害，而这个时候也会在自己的脸上表现出来。

‘捌’ 女性生完孩子为什么会变老

一.生孩子后变老，其实与心态也有关系

• 孕期肥胖，但注重自我保养

小娟22岁就和初恋男友结婚了，本来两人打算一年内不要孩子，没想到结婚半年，意外怀上了。没办法，既然已经有了小生命，当然要负责。

怀孩子时，小娟变得非常能吃，以前不喜欢的油腻食物，现在尤其爱吃。

吃东西没有忌口，体重自然飙升。小娟以前体重一直维持在90斤，怀孕时体重最高达到了120斤。

看着镜子里的自己，小娟一度对自己催眠：只要生完孩子就会好的。

生完孩子后，为了快速恢复体重，小娟在坐月子时就开始节食，体重是减下来了，可却落下了一身病。身体抵抗力变弱，只要天气稍微变凉就会感冒。

4、 家里有患病的孩子

无论是大人还是孩子，最怕的就是生病，不仅开销大还耗费精神，一人生病，累倒全家。很多家庭没得选择，孩子生下来就生重病。

自闭症、小儿麻痹症，这些病症不仅不能治愈，还需要花费大量精力照看。妈妈们出于对孩子的爱，会全身心地投入照看孩子，如果不懂得调节压力，体内的端粒会变短，衰老速度也会加快。

着名的央视主持人倪萍就是这样，年轻时端庄美丽的她为儿子奔波劳碌、疏于保养，大眼袋、肥胖和皮肤松弛等问题接踵而来，看上去老了几十岁。

因此，妈妈们如果感觉到压力大，一定要学会自我调节。青春美丽不会永驻，去不断学习和拓展自己，通过运动让身体保持活力，通过阅读让心情保持愉悦，这才是不会衰老的秘方。

‘玖’ 女人在生完孩子后为何会显老，这究竟是什么原因造成的

随着时代的进步，经济的发展，人们的生活都在慢慢变好，但如今孩子的出生率却一直在下降，即使国家开放了二胎政策，也给予了一些补助，但是大部分的人还是不为所动。

夫妻之间不想要生孩子，无疑就是自己的生活还没有过好，孩子的到来压力会更大，另一个原因就是这个社会对于女性的苛刻，许多宝妈在生完孩子之后就不再好找工作，一是因为公司怕宝妈更看重家庭，二就是有些宝妈生完孩子颜值会受影响。

经济条件不好：经济条件不好或者是普通的家庭，宝妈为了孩子就会多考虑一些，在选择护肤品上就会节省点，所以就会看起来状态没有其他宝妈好，因此就会显老一些。

‘拾’ 为什么女人生完孩子就显得苍老

文好孕姐

近两年是大热明星的婚育期，看着女明星们结婚、生娃一气呵成，羡煞了很多已婚已育的吃瓜群众，心里默想：为啥人家明星生完孩子，还是一脸的胶原蛋白，水嫩如少女？自己生完孩子不仅皮肤松弛，身材也臃肿不堪，真是心塞又无力。

然而等生完孩子后，才发现真相是，苦活累活都是自己承担，而老公整日都在对着花花绿绿的手机屏幕（电脑屏幕）玩得不亦乐乎，心情好时逗弄两下宝宝，一旦哭闹就又甩手丢给妈妈。在这种状况下，妈妈们的心情持续低迷、郁闷，内分泌也会出现紊乱，皮肤得不到滋养，就会显得苍老许多。

#这3个原因你中了几个？