为什么男人每个月总有那么几天很抑郁

Ⅰ 为什么男人一个月也有几天心情不好

男人在一个月内，总会碰上一些工作上的事情或者其它，再加上自身的压力大，无法外排，所以有可能会在一个月内心情不好

Ⅱ 每个月为什么都有几天情绪会无缘无故的很低落

女人有月经（俗称“例假”），那是上帝安排的。但上帝颇有幽默感，而且永远公平。男人每个月也有那么几天，在心理上有反应——一反常态，情绪低落……

周期大约为２８天

像所有女人一样，男人也有“例假”！或许你会对此嗤之以鼻，但事实就是如此。每个月，男人也有“
那几天”，而且就像女人的那样准时。

女人的心理波动，多和生理周期相关。男人虽说不像女人例假那样有明显的生理周期，但是，同样有大约一个月一循环的生物规律周期。每个月，男人也会出现一反常态的几天，不是爱发无名火，就是一声不吭，上班打不起精神，回到家里也没了“性趣”，似乎哪儿都不对劲。

这种周期性的情绪低潮，在男人中具有一定的普遍性。国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象。这实际上是一种生物节律变化，是男性机体激素水平变化的结果。

１．情绪周期在男人女人身上都有表现，但是男性的表现和女性不一样，男性这段时间被焦虑控制着，会严重影响学习、人际交往等方方面面。

２．一些病态的表现会出现在男性生理周期的低潮期，据国外一些研究显示，情绪节律周期大约为２８天，它影响人们的创造力和对事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些机能。在“情绪高潮”期，往往表现出精神焕发、谈笑风生；“情绪低潮”期，心情烦闷、脾气暴躁，严重时甚至会有暴力和自杀倾向。

３．一切生物都有生物节律。人的生长、发育、体力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情绪，无一不受体内生物节律的控制。只不过有的人节律明显，有的人不明显。

由于男人来“例假”不像女人例假那样有特别明显的标志，所以，不容易明确定位，也就容易被忽视。

多在月圆时发作

每个男人的“例假”周期都是不同的，但有数据表明，男人“例假”比较集中的“发作期”，是月圆的那几天。比如，美国的研究发现，月圆那几天的犯罪率、自杀率、家庭暴力事件、酒精中毒都比平均值偏高。难怪拉丁语系的语言里，“精神失常”一词的原意是“受月亮影响”。

假如你是男性，你可以记３个月左右的日志，看看自己在没有突发事件或特殊原因的情况下，是否有以下奇怪表现：

１．工作状态低迷，反应迟钝，脑子不好使，不可能忘的事都会忘；

２．莫名其妙地食欲不振，包括对自己通常喜爱的美食也不为所动；

３．总是独自抽闷烟，一个人喝闷酒，而且时不时长长地舒气；

４．心不在焉：电视开着而不看，杂志翻着而不读，对自己通常感兴趣的事儿失去兴趣，连看球都走神儿，突然忘了谁在赢，甚至忘了谁和谁在打了；

５．既不是“重色轻友”，也不是“重友轻色”，而是一反常态地色友皆轻，哥们、女友都约不动。幽默不起来，也不喜欢别人开玩笑；

６．很容易莫名其妙的被惹怒，或感觉被冒犯，为小事会跟自己平时很尊重或友善的人争执；

７．喜欢一个人独处，虽然做出沉思的样子，但是根本不是在沉思，坐在角落里目光呆滞，郁郁寡欢；

８．变得冷淡，甚至冷漠，见了爱人也不再甜言蜜语，当爱人试图接近你时，你感到不习惯；

９．“性趣”大减，那几天夫妻生活过得极为平淡，对妻子的“暗示”装糊涂，甚至反感；

１０．说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能伴有口吃；

１１．头痛，或者全身感觉不适，但查不出什么问题；

１２．时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡；

１３．睡眠并不缺乏的情况下却总是犯困，或者失眠；

１４．拿筷子或勺子的手变得有点发抖，菜或汤洒落在餐桌上；

１５．老是抱怨口舌生疮，牙齿肿痛，甚至口腔溃疡。

此外，你还可能有的症状是：过敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等。在这段“假期”里，你还会疏远认识的人，甚至独自离家出走。

经过３个月的记录，如果上述１０多项中有两项以上比较有规律地出现，你就找到“例假”期了。

在男人的“那几天”，多数男人即便内心波涛汹涌，表面上却是胸有成竹、泰然自若的样子，其实是在暗暗地和自己较劲，死扛硬顶……结果，就稀里糊涂地做出自己都无法解释的傻事。（作者 尹璞 摘自《男人那几天》）

Ⅲ 男人为什么每个月有几天心情不好

男人也像女人一样，每个月都有那么几天的情绪低落时间，属于一种生理反应，很正常的！

Ⅳ 身为男人为什么每个月都会有几天心情不好，心情突然就很低落

医学专家认为男性也有自己的生理周期，只不过界限比较模糊，时间上不一定是月月都有，而且并非人人都表现明显。通常来说，部分体质弱的男性生理期比较明显。
从中医来看，生理期明显是‘正气不足’的表现。怎样是正气不足？像男人年龄越大，特别是从40岁开始，他的精力、生理功能以及激素分泌等每10年都要下降10%，正气就会逐年下降。又如体力劳动者气血流通，自我调节能力强，脑力劳动者却刚好相反，缺乏锻炼，正气不足，健康问题多，患病率高。
男性生理期明显与否，其实就是男性健康的一个“晴雨表”。体质弱的男性一般生理期表现明显，但从“张弛有道”的角度来看，生理期也是压力释放期，通过适当的发泄，能够疏解压抑的情绪，避免引起疾病。

Ⅳ 为什么人每个月总有那么几天心情郁闷，很压抑的那种感觉呢

可能是生理期的问题吧！一般都是过了青春期更加的明显了！不用去在意，也不要给自己施加压力，心情压抑的时候就抽出时间适当的放松一下！

Ⅵ 为什么每个月总有那么几天会消极呢

人是感情动物，受情绪影响，常常会表现出喜怒哀乐，其实这都是正常的。那么，人每个月总有那么几天很抑郁。这个问题回答起来，就不是那么简单几句话就能说明的。情绪有个不断累积的过程，一个人不可能总是在快乐中，即便自己努力想让自己快乐，也难以做到永远。生活中总会有一些不如意，或是来自外部，或是来自内心，这些都会影响到自己的心情。性格方面也会影响到情绪。一些性格内向的人，不太善于与人交流，疏解压力，就容易让自己钻进死胡同。还有，外部环境的影响，也能使人情绪大起大落，甚至抑郁。一切都是正常的。只要不是器质性病变，都无须多虑。当心情不好的时候，出去走一走，找个人说一说。一切都好好起来！