为什么女孩子的头发这么少
Ⅰ 女孩子，经常掉头发，头发也很少，是什么原因该吃些什么
发质的好坏首先有遗传的原因。如果你的长辈们发质都很好，而且浓密，那么就是你后天保养不善了。要保持良好心情，尽量不要太晚睡，多吃含蛋白质丰富的食物，当然洗衣发还是很重要，要选择适合你的洗衣发水，慢慢地应该就可以好了。如果说头发掉得太厉害，就应该向医生咨询了。
Ⅱ 我二十岁，女的，可是头发越来越少了，怎么办
多吃嫩海带芽、海带、奶酪、牛奶、生蔬菜
含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长
精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天(头发出油较多的建议2天,出油暴多的建议每天），洗发的同时需边搓边按摩。
每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
绝对不可以吸烟喝酒
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数
多吃核桃、芝麻、生的花生
Ⅲ 女孩子头发稀少怎么办
女孩子头发稀少应该这样做保持生活有规律、健康的饮食、坚持体育锻炼。
1、保持生活有规律
在平时要注意劳逸相结合，要保证充足的睡眠时间，应该做到早睡早起的原则，千万不要长期熬夜，也不能够过度紧张焦虑，要保持良好的心态。
2、健康的饮食
应该保持饮食清淡，要避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃烧烤和油炸食品，不要过量的吃奶油之类的甜食。在平时可以多吃黑芝麻和黑豆，还可以多吃香蕉和菠菜等食物，吃一些鱼类食物也是可以防止脱发的。
3、坚持体育锻炼
坚持体育锻炼，可以加速全身的血液循环，能够促进身体的新陈代谢，是有利于头发生长的，而且能让人感觉到青春活力，那么精神焕发，就可以缓解紧张的心态，就不会出现严重掉头发的现象。
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女孩子头发稀少，正确的日常护理方法
1、根据自身条件选择洗发、护发产品
细软发质要显得蓬松，就要多去掉一些油脂，有油腻感的护发成分要少一些；油性发质要选择去油清洁的成分更多、护发成分相对较少的洗护产品；受损发质需要护发成分较多。不要去油过度，否则头发显得干枯，头皮受损。
2、少梳马尾等牵扯头皮的发型
头发扎得太紧会受到慢性牵拉，发生牵拉性秃发，常见前部和两侧发际线处头发稀疏。长期如此，受累毛囊可能完全破坏，导致局部毛囊数目减少，出现永久性发量减少。多改变发型可以避免这种情况，或使受损毛囊逐渐恢复，长出新发。如长期牵拉而没有及时纠正，毛囊已经消失，再改变发型就没用了。
Ⅳ 女孩子头发偏黄而且头发较少是怎么回事
头发发黄一种是营养不良 再就是 缺铁性贫血，如果是营养不良引起的，鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。.缺铜性黄发：在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、薯仔、芹菜、水果等。如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
Ⅳ 为什么多数女孩头发少,只有少数头发特别多
头发少大部分是遗传，后天部分是压力导致的，压力大，睡眠不好，内分泌紊乱，都会导致脱发，从而头发稀少。
Ⅵ 女生为什么头发越来越少
原因1：雄激素源性脱发
雄激素源性脱发也称早秃，主要发生在20~30岁，这种脱发从前额两侧鬓角部位开始变得纤细而稀疏，头顶和前额的区域也被侵犯，发际线不断撤退，留下典型的M或V字秃顶。
此类会受到一定遗传因素影响，譬如祖传脱发的威廉王子，充分体现了英国皇室的男人们世袭秃顶的传统。
如果你的爸爸，爷爷，祖父都脱发，那脱发大概率不会在你身上缺席。
其实雄激素与脱发的关系。目前的理论认为：睾酮，尤其是二氢睾酮，是导致毛囊萎缩的第一大作恶嫌疑人。它可以让毛囊“萎缩”，毛发生长周期缩短，密度下降，导致脱发。
原因2：产后脱发
孕期孕妇体内雌激素旺盛，分娩后雌激素水平下降，相比之下雄性激素比例变相升高，头发毛囊对雄性激素比较敏感，导致头发不能适应两种比例的变化，进入退行期和休止期的的头发增多。
还好，正常情况下6个月后激素水平重新稳定，产后脱发基本上就会慢慢停止，等宝宝1岁了，宝妈们的头发也就慢慢长回来了。
所以妈妈们别太焦虑，要知道，你不是一个人。
原因3：压力大，日常焦虑
毛囊是人体组织最小的器官，头顶确实挺不容易的，它哺育着人体约5万个器官。
而我们的大脑非常强悍，虽然重量仅占人体的2%，但消耗的能量却达到了40%，在大脑兴奋（焦虑），工作量增加时，需血量同时也会增加，大量的血液会通过颈内动脉从而优先满足大脑的需要量，颈外动脉运送到头顶部的血量会急剧减少。
导致毛囊毛发的营养无法得到保障，从而影响头发的正常生长。
这种状况容易导致斑秃，就像是一片头发的森林中，露出大海的样子，人称地中海式脱发。
原因4：减肥型脱发
一些女性在减肥时，对自己非常“狠”。想通过苛刻的节食、断食计划，让自己快速瘦下来。
减肥时，“大规模掉发”生动地表现了连头发丝都在抗议主人减肥用力过猛。
原因5：中年油腻型脱发
研究发现：高脂肪膳食结构会造成男性雄性激素的增加，导致脱发皮脂分泌过盛，挤压毛发根部的生长位置，阻碍血液流通。
原因6：疾病性脱发
头皮黄藓病，严重感染性疾病，比如烧伤、猩红热也会造成严重脱发。
脱发要早治
所以，20多岁的青年，一旦发现自己有谢顶趋势，脱发趁早治，不然小心以后就摸不着自己的发际线。
先自我排查下压力、情绪、休息、饮食等是否存在问题。改变不良的膳食和饮食习惯是首要前提。要从根本上调整自己的抗压能力，或是学会发泄情绪。
如果不行，我们还能植发，头皮大致分布着10万个毛囊，我们可以从近后脑勺区移植一些坚强的毛囊到脱发区。
最后过来人给年轻人的4条建议：
1.身体健康比任何事情都要重要
2.运动健身是少数低投入高收获的投资
3.最简单也是最难的建议：早睡早起、按时吃饭、合理膳食、认真睡觉，坚持学习与锻炼
4.最好的护肤品是睡眠
Ⅶ 请问，女孩子头发比较少是什么缺什么营养吗
如果是容易掉头发就说明是营养缺乏症，每个人的缺乏程度不同症状程度就不同。多吃含优质蛋白质的食物，做些轻微的运动，每天吃一把黑芝麻~~长期坚持下去头发会慢慢好起来