男人肾虚为什么那么难补

A. 男人肾虚不容忽视，应该怎么补呢

男人肾脏要是出现了虚弱，想要把虚弱的肾脏给补回来，那么以下的这些事就要注意，首先我们要注意的是要少吃那些盐味儿比较重的食物，因为那些高糖分，高盐分，高脂肪的食物是对于肾脏的健康很不利的，如果经常吃这些油炸的食物，会让肾脏的代谢变得越来越沉重，那么会让肾脏越来越虚弱。所以在平时一定要吃一些健康的食物，多吃一些蔬菜和水果。每周最少要做三到四次，每次要超过40分钟，例如慢跑，游泳，这些运动都是非常不错的。日常的生活当中，我们也要注意不要熬夜，尽量的早睡，这样可以让我们的肾脏得到很好的休息。才能保证肾气充足，让肾脏越来越健康。想要补肾以上的这些办法都是非常有效的，但是是需要你持之以恒的，不是做一两天就会有效果的，所以大家一定要坚持，这样才会有很好的补肾效果。

B. 男生20岁，为什么肾虚恢复的那么慢

肾虚可由先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等所致。1、先天不足父母身体素质差，母亲怀孕期间患有严重疾病或营养不良等都会导致孩子先天肾精不足，身体素质较差。2、精神因素各种心理活动引发不良情绪，会不断影响五脏六腑的气血运行，日久导致气滞、气虚、血瘀、血虚等多种问题，气血受损，肾得不到气血的养护而出现肾虚。惊恐的情绪最容易伤害“肾”，长期处于担惊受怕的环境中，会使“肾”受到损伤。3、房事过多频繁的房事，使肾精不断转为生殖之精，导致肾虚。4、工作劳累过度劳累的工作导致身体透支，损耗气血，肾不能得到气血充足的养护，日久导致肾虚。5、久病长期慢性病、疾病治疗不及时或治疗错误都会使邪气强盛，正气虚弱，毒邪阻碍气血正常运行，不断耗损身体正常的气血，肾不能得到气血充足的养护，导致肾虚；手术中血液、水液的丢失，导致人体气血津液的不足，肾不能得到气血充足的养护，进而导致肾虚。6、年老体衰肾精会随着自然衰老而慢慢消耗殆尽，因此而出现肾虚。

C. 男人肾虚是什么原因造成的

手淫、吸烟喝酒、熬夜、缺乏锻炼、不良生活习惯等，是导致肾亏肾虚的常见原因，特别是经常开车、玩电脑、坐办公室，或体力劳动者都是高发人群。也有部分是自身的生理功能退化。

肾虚的常见表现为：体弱、精神不振、容易疲劳、多汗、腰膝酸软、畏寒怕冷、脱发、夜尿等，严重的还会
阳痿、早泄、性欲减退、快感不强、器官短小萎缩、性能力下降、射精无力、尿频、尿急、排尿不畅等，少数人会有腰部或背部的酸痛感。
女性还会有月经不调等情况。

中医认为肾虚分
阳虚和阴虚两种。一般男性多为阳虚，比如阳痿早泄、器官短小、性能力低下、尿频、尿急、尿不净等；女性多为阴虚。

有条件的可以上医院，一般3--6个月就能调理回来，费用也要不了太多，有个几千快下来差不多了，一般不会超过一万。觉得为难的可以上药房买点这方面的产品吃吃，说到效果
可能
精元旺肾胶囊
是国内这方面最好的产品了，阴阳双调理，阴虚阳虚都可以吃。一般有个几百元调理下来也差不多了，如能买到，很值得一用。

最后我想提醒一下。经常有患者问，我吃了快半年的
六味地黄丸了，怎么越吃越严重啊。其实
XX地黄丸
之类的药都是治肾阴虚的产品，一般男性多为阳虚，本来就阴盛阳衰了，还要去补阴，这不越补越虚吗。

当然了，拖着不治也是很危险的。轻者导致性能力退化、散失、不育。拖的久了还会导致身体各器官衰竭死亡。另外说一下，中医西医都没有锻炼身体治肾虚的说法，千万别抱着侥幸心理，觉得天天锻炼，天天多吃营养就能恢复，这只会越拖越严重。至于说民间的秘方、偏方，一个是没科学依据，二是没经过药理学认定。我们医院里就遇到过，吃出急性休克、急性器官衰竭的例子。

D. 男人肾虚怎么补

首先就是个人精力不足罗，平时就没精打采的，人很容易就累。再就是那排尿方面，尿不尽呀，尿得淋什么的。然后还会胆子越来越小，人也慢慢怕黑，怕小动物，怕这怕那。最后才说到两性问题，会有不举或是不坚，不长久这类
对于男性来说，肾虚不仅影响我们的性生活，若不及时治疗它将影响我们整个身体的健康。肾虚的症状是如此的严重，所以预防肾虚的工作永远是我们的重中之重，那么男人肾虚又该如何预防呢?很多专家都提醒：在日常生活中我们必须注意劳逸适度、节制房事、积极锻炼身体，提高身体免疫力。
除此之外，平时喝芝元堂印帝圣茶
养肾补肾是不错的。滋肾养肾，精气共补，适用于易疲劳，酸性体质，免疫力低下，生理机能老化，精神萎靡不振等人群饮用。

E. 男人肾虚了怎么补

肾虚是中医上常见的证候类型，可分为肾阴虚，肾阳虚，肾气不足，肾精亏虚等。在选择治疗方案时应根据自身的体质情况，辨证论治，合理性的使用，才能够达到最好的治疗效果。1.对于肾虚肾阳不足者，应选择温补肾阳的药物，同时多吃一些具有温补肾阳的食物，比如羊肉，狗肉，牛肉，韭菜，猪腰子等。2.对于肾阴虚，肾阴不足，应适当的服用滋补肾阴的药物，多吃一些甘凉滋润的食物，比如山药枸杞粥，海参，燕窝，鸭肉，百合银耳莲子羹，黑芝麻等。3.肾中精血的不足应服用补肾益精养血填髓的药物及食物，比如常用的食物有红枣，红色枸杞，桂圆，冬虫夏草。

F. 男人肾虚怎么办

肾虚
指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。
中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
肾虚的症状：肾
阳
虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾
阴
虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
肾阴虚
：
主要症状
是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物有制首乌、熟地黄、龟甲胶、女贞子、黄精、墨旱莲、枸杞子、石斛、玉竹、山茱萸、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸、左归丸、七宝美髯丹等等。
肾阳虚
，
表现
为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是温热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，
现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

j建议你用中药调理一下，我用过一种叫做卓祺三肾丸的产品，效果还是蛮不错的，介绍给你了，你也去试试吧
，祝你早日恢复健康。

G. 肾虚的男性应该怎么补才可以恢复

通过调整饮食和运动辅助既能补肾益阳又能慢慢的恢复。肾不好的人或者肾虚的人，很容易疲劳，导致腰膝酸软，头晕耳鸣，精神不佳等症状。

H. 男人肾亏，要吃什么才能补回来，要食补

你好，如果慢补的话，你可以平时多吃一些牛肉加大葱，这样可以逐渐的对你进行一个长期的食补，就是周期比较长一些，可能一两年或者时间更长，如果你想快速的达到滋补的目的，提升自己的房事时间的话，那你可以选择使用中药材来食补，中药材当中鹿茸是最好的男性滋补品，它可以快速提升男性的性能力，壮阳气，补精血，快速的提升房事质量，很多人对鹿茸并不是很了解，也不知道去什么地方可以买到鹿茸。

鹿茸根据药效等级，分为三个不同的档次。

如果你是想要快速的滋补，提升自己的肾功能，加强自己的身体素质，那么你可以选择鹿茸当中档次最好的鹿茸皇帝，也就是“九尊珍茸”，九尊珍茸是采取成年梅花鹿第一次切割下来的鹿角，里面富含各种男性所需成分，可以快速的达到滋补的目的。如果你没有听说过“九尊珍茸”这个等级的鹿茸的话，那你可以去了解一下相关方面的知识，比如可以从网上了解。

当然了，鹿茸中也有很一般的，也就是二等品，“三等普茸”，这个一般都是鹿茸产量太大，风干之后存放起来的鹿茸，这样的鹿茸，它的药用成分大大流失，如果用来滋补的话，效果是肯定远远不及前面所说的九尊珍茸的。

最后一种质量最次的，也就是一般的中药房的抽屉里放的那种“风干鹿茸”，风干鹿茸由于存放过久，所以，药效方面几乎没有什么效果了，这种鹿茸只能入药使用。用来滋补的话，效果可以说是很微妙。

I. 男性肾阳虚吃什么补怎么就那么难呢！用的什么方法

肾阴虚的症状，阴虚火旺或阴虚内热，因此，五心烦热（2个手心、2个脚心，1个心口）、容易盗汗（睡觉出汗，醒后汗止）的人多属于肾阴虚。用【珑菁国篸】或服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋补肾精之品。也可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补

J. 男人肾虚怎么调理

肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。另外，病人若可巧用食疗，治疗效果将更佳。以下介绍几个补肾食疗：芝麻粥芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。核桃粥核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。长寿粥芡实400克、药仁400克、山药1500克，糯米500克、人参150克、茯苓150克、莲子250克、白糖适量。将药仁晒干研细末，再磨糯米，将所有用料掺合搅拌均匀即可，日吃二次，每次25克，吃时可略加白糖调味。山药粥山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。勿把食疗当万能妙方，缓和病症无捷径，而且个人病况有别，病人要治本就应先征求医生的意见，以找出最适合自己的治疗方式。