为什么不建议孩子学轮滑
⑴ 学轮滑有必要吗
这个看自己,学习轮滑的好处有很多,比如可以锻炼平衡能力、增强体质、减肥塑身、增强关节灵活性、释放压力等。但是轮滑的坏处也不小,如果不注意防护,那么很容易摔得遍体鳞伤!
二、玩轮滑的坏处
玩轮滑时,最容易出现摔伤的情况。特别是小孩子,有的还不太会懂得怎么自我保护,摔的时候可能用双手撑地导致手臂骨折的情况也是有发生的。
三、轮滑安全注意事项有哪些
1、溜冰前做些准备运动,尽量把关节活动开;
2、检查您的运动装备,注意螺丝、轮子、支架和芭扣等;
3、戴上头盔、护肘、护腕、护膝;
4、不在公路上、有积水、有坡度或不平坦等危险的不适合溜冰的地方溜冰;
5、初学者最好是有教练或是会玩轮滑的人陪同。
⑵ 孩子五岁可以学轮滑吗
孩子最好5岁以后再学轮滑
骨科医生介绍说,轮滑是一项酷炫的运动,作为一项体能锻炼,是一项很好的运动。但这项运动同时也存在较大的风险,轻的擦伤、骨折,重的还可能造成颅脑损伤。因此,学习这项运动之前,家长也要认真考量孩子的情况。
对于学习的年龄,最好等孩子5岁之后再尝试,因为5岁之前孩子骨骼发育处在旺盛期,且平衡能力、肢体反应力、自控能力都比较好。如果孩子年龄比较小,自我控制能力就会比较差,发生危险的几率也更高。而且太小的孩子,长时间保持一种姿势运动,会对下肢骨骼的正常发育带来不利影响,可能造成孩子的腿容易向外撇,甚至导致X形腿的严重后果。另外,并不是每个孩子都适合学习轮滑,有先天性“内八”、平常容易摔的孩子都不适合学习。
小孩子骨骼中有机质多,无机质少,就造成小孩子骨头韧性大、容易变形的特性。而学习轮滑过程中要长时间保持内八姿势不仅会加重其膝关节外翻的症状,还有可能导致孩子腿部骨骼变形,走路难看。
此外,玩轮滑会出现的摔伤有三种程度。轻度伤,如擦伤、淤青等;中度伤如肌肉拉伤、肌肉肿痛;重度伤即骨折。如果没有及时处理或康复不到位,很容易造成骨头畸形。因此,玩轮滑时,一定要认真做好必要的保护措施,减少受伤的可能。比如戴好护具,在相对安全的空旷地方练习。有研究证实,头盔可以帮助降低近85%的头部受伤,护膝和护腕可降低近34%的膝和腕的受伤。
学轮滑时护具要戴好 全面保护很重要
孩子在玩轮滑过程中,腕关节、肘关节、踝关节这三处最容易因摔倒出现骨折,而其中又以腕关节占多数。轮滑摔跤时孩子身体失去平衡,摔倒前下意识用手撑地,身体的重量全部集中在手部,而手腕和手肘是手部最主要的关节,一瞬间的受力过大,就可能造成骨裂。而虽然每个孩子玩轮滑时都戴着护具,但护具只能减少摔伤时骨头的损伤,一旦滑行速度太快,摔的时候冲击力大,即便是带着护具,也会致使这三个部位骨折。
小孩子与成人不一样,小孩子韧带柔软,相对骨头来说,韧带更坚强,也更不容易出现韧带拉伤、断裂等损伤。而其全身骨骼正处在生长发育阶段,骨头韧性大,但相应的其骨头也存在很多薄弱地带,最薄弱的当数骨骺,这个地方正处于长骨头时期,但没有保护的组织,一旦摔倒或者受重力撞击,直接的损伤就是骨折。
门诊中摔出骨折的孩子,一种往往是那些学了一段时间,掌握了半成“功力”的孩子;二是没戴护具或佩戴护具不规范,没有做好全面保护的孩子。
⑶ 轮滑有什么坏处呢
轮滑有下面这些坏处:
1、轮滑的学习过程是一个循序渐进的过程,加之场地较硬,虽然带上护具,但是练习时摔伤也是在所难免的,可控性较差。
3、练习者学习初期尚不能很好掌握平衡,在用关节调节平衡的过程中,关节得不到足够的保护,很容易出现扭伤,甚至会出现习惯性关节脱位。
⑷ 两岁多的孩会轮滑,对他的发育是否有影响
孩子几岁开始学轮滑才合适?
1、儿童轮滑鞋主要由玩具鞋、休闲鞋、花式鞋(又称平花鞋)、速滑鞋这四类构成。玩具鞋五花八门,主要特点是价格便宜,内胆海绵很薄,鞋面软,整体用手轻轻一捏就变形的这种不建议购买;休闲鞋和玩具鞋长的很像,给初学的小朋友买鞋要认准休闲鞋;平花鞋是给有花式动作需要小朋友买的,一般没有教练教的话不推荐;速滑鞋很好辨认,轮子比较大,没有鞋帮,必须要有专业教练教学,不然学不出来。
2、初学的孩子只推荐那种四轮相同大小、高靴、带刹车的休闲轮滑鞋。重量方面越轻越好,鞋帮和刀架要足够坚实稳固,上鞋外层可以有效保护脚裸部位,上鞋内部足够柔软。护具要好,粘上以后撕不开的、或者粘上以后不撕就开的都不行。关于带不带闪光灯,初学并不推荐。因为孩子在滑的时候如果在意脚下轮子的话,可能会不太安全。等滑得足够熟练并配戴好护具之后,倒也可以换上闪光轮炫上一番。
3、重点说下“用料和材质”。如果拿到手里捏一捏就像柿子一样,鞋面和鞋帮哪哪都软的,一定不要,手都能轻松捏动的话,人体重踩上去太不稳定了。休闲鞋内胆的材质挑选厚而有弹性的比较好。刀架材质方面有铝合金和塑料两种,其实塑料的完全可以,如果是塑料一体式设计,要胜过铝合金两片式,铝合金一体式则是最好的。中高端的鞋型有使用碳纤维底座材质的,这是为了进一步加强支撑力和力量传导。
4、轮滑鞋重要,但也不要忽视头盔与护具。头盔和护具的家长们也是要在买轮滑鞋时一起购买的,因为,初学轮滑时难免摔倒,而摔倒时由于惯性会往后摔,这样头部就有很大的危险,那如果带着头盔,头盔的缓冲作用可以很好起到保护作用;佩戴护具同样可以对肘关节、腕关节、膝盖骨等部位起到保护作用。
⑸ 孩子5岁学轮滑好吗
卓跃儿童运动馆的专业老师建议:轮滑项目不建议孩子过早进行锻炼,可能会有一定的反作用。轮滑对骨骼发育的影响很小,但对维持关节平衡的韧带发育有一定影响。由于幼儿发育不健全,骨头还很软,自身的平衡、运动协调能力还不够,进行轮滑运动时很容易造成关节损伤和外部受伤。另外,轮滑时孩子的腿很容易往外撇,由于受力不均匀,长期下去,很有可能导致腿形不正。即使是骨骼发育健全的孩子,也建议在规范的教练指导之下,循序渐进地练习,而且时间不要太长。很多孩子吃完饭就直接去轮滑,这是错误的。运动前的准备活动是必须的,可以进行蹲起、放松等运动。
⑹ 为什么不少女孩子都认为学轮滑会损坏皮肤
摘要 您好,下面由小妹为您解决您的疑虑,希望可以帮助到您。
⑺ 过早学轮滑对孩子的身体发育有什么影响吗
学习轮滑对孩子的好处很大,一些什么传言过早学对孩子不好,不知道是哪一位专家出过什么证明说对哪儿不好?如果是自己在家随便玩,又不知道上课方法又穿一双差的鞋,长期下来肯定不好的!我孩子在专业的地方学的挺好的,专业的地方,差的鞋不能穿,然后教练也会严格控制时间,我孩子的平衡感和体质练习的很不错
⑻ 小孩学轮滑好吗
小孩到了三四岁就可以开始学习轮滑了,轮滑可以让孩子有更好的平衡感,间接锻炼到孩子的大脑,可以让孩子的思维更敏捷,反应更快,学习时能有更好的效果哦~~
有
一点值得注意的是,由于孩子的力量比较小,所以家长给孩子选购轮滑鞋的时候应该要注意轮滑鞋是否有足够的支持力能够支持住孩子的小腿与脚踝,如果孩子穿了
支持力不足的轮滑鞋,孩子在玩轮滑的时候会偏向内或偏向外,不能踩直,长时间保持这样畸形的体态,肯定会对孩子的生长产生负面影响。
另外,家长还应该给孩子选购舒适度高的轮滑鞋,舒适度好的轮滑鞋能让孩子即使长时间轮滑也不会有很明显的感,能让孩子玩得更加尽兴
选择好的轮滑鞋,认准大牌子就好了,像国际上比较出名的有Rollerblade,国内做得比较出色的就有飞鹰。
⑼ 儿童学轮滑的好处和坏处
小孩子学轮滑有好处也有坏处,和他的年龄以及身体发育状况还是有一定关系的,如果宝宝过于小的话,她是无法掌握轮滑的平衡性的,最好让宝宝在四岁后开始学习轮滑。好处是可以锻炼身体,坏处是有意外的发生。
好处:增强体质,让宝宝学轮滑可以加大孩子的运动量,坚持下来,可以使宝宝的身体更强健,不爱生病,精力更充沛。培养勇敢的性格,一次次跌倒,一次次自己爬起来,可以让孩子变得更坚强、更勇敢,让孩子变成更快乐。
坏处:对骨骼不利,让宝宝学轮滑,因为孩子太小,骨骼还没发育完成,加之轮滑时双腿特别用力,容易使骨骼发生弯曲,影响骨骼发育,最好让宝宝在四岁后开始学习轮滑。容易发生意外,因孩子小,平衡能力稍差,容易摔倒,小孩子很柔弱,容易造成摔伤现象,所以,如果学习轮滑,就要给孩子配备全套护具,以防摔伤。
⑽ 为什么不主张让孩子自己学习轮滑
练习轮滑可以培养孩子不怕苦不怕累的精神。孩子每完成一组动作,都会产生一种自我满足感,所以学习轮滑可以增强信心,对孩子的性格养成有好处。此外,轮滑与其他体育项目相比具有一定大一点的孩子胆子反而小,再小一点的,由于理解能力、肢体运动能力有限,不易掌握动作要领。所以从三岁——五岁是学习轮滑的最佳时机。
轮滑是一门体育竞技类项目,是一个危险的体育运动。如果让孩子学习轮滑首先找到专业的培训机构,配备有专业轮滑鞋跟护具。然后经过专业的教练进行专业培训轮滑知识。虽然危险但是配备有专业的护具 也没有那么可怕了。现在又多认识了一些一起轮滑的朋友,每次街上碰到,都会很高兴的和我说。