女生小肚子为什么是鼓起的

Ⅰ 女生肚子硬硬的 鼓鼓的 怎么回事

一般来说女生肚子鼓的原因有以下几种：

一、便秘，我们每天都吃大量的食物，从正常的角度来说我们正常人每天要排一到两次大便，因为食物中有些毒素，我们吃进去也要排出一些废物，如果说我们不是每天排便的话，长期大便堆积在体内，肚子会出现一种便秘的情况，一般来说如果出现便秘，建议大家要注意清淡饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物，或者是一些垃圾食品，这样会导致我们体内毒素越积越多，要多吃清淡，新鲜蔬菜、水果，帮助身体消化。

第二种原因，可能是脂肪堆积，小腹鼓起来的情况是脂肪堆积的过程，一些女生平时喜欢吃零食、垃圾食品，同时又缺乏运动，经常久坐，导致身体脂肪堆积，热量消耗不掉，就会转化为脂肪存在我们的皮下。

第三种原因，可能考虑多卵巢综合症，患有多囊卵巢综合征的女性，小腹也会鼓起来，而且这种疾病的女性很容易发胖，还同时患有月经不调、排卵不正常的情况。

如果说出现了以上几种情况，建议大家及时就医，不要耽误病情

Ⅱ 为什么女人这个地方这么鼓

这可能是腹部脂肪堆积

很多女性是一胖先胖腰,形成传说中的“梨”型和“苹果”型身材。甚至不少妹纸明明四肢纤瘦,偏肚子上藏了好几圈赘肉,腰围比常人更宽几分,沦为“没腰”一族。

如没其他病症而造成脂肪堆积在腹部,最主要的原因是吃得多而动的少。尤其是上班族,一天最少6.5个小时坐在办公室,腹部脂肪只存不取,久之,它们就在腹部安家了。

可不能小看了腹部肥胖的危害,它可是高血压、糖尿病、冠心病的最危险因素。女性腹部肥胖,还可能被关节炎等多种病盯上,可以说后果很严重!

所以,减腹要趁早。腹部减肥的唯一真理就是:少吃+多运动。

减少食量,但要保证你能吃饱,然后再辅以大运动量。如坚持每周跑2~3

次步,及做仰卧起坐等针对性训练。相信过不了几个月,你的腹部会更平坦。

Ⅲ 为什么不胖小肚子却鼓鼓的

因为腹型肥胖和胰岛素抵抗有比较大的相关性，也就是吃的还是很多，血糖刺激分泌很多胰岛素，胰岛素多的时候就会有胰高血糖素来升高血糖；胰岛素是用来合成脂肪的，胰高血糖素是用来分解脂肪的，而内脏器官从进化的角度对胰岛素的敏感性要强于胰高血糖素，而四肢的脂肪更倾向于被分解功能。当人体开始出现胰岛素抵抗时候，胰岛素会分泌了，但是大部分的脂肪细胞都增长在内脏周围，而四肢却更多地表现对胰高血糖素的反应，而出现了越来越瘦的状况。
内脏脂肪是一些具有活跃内分泌功能的特殊脂肪组织，他们的生物学特性明显区别于一般皮下脂肪组织。内脏脂肪能够分泌多种脂肪因子,借此调节机体各系统和组织的功能,影响胰岛素的敏感性、血压水平、内皮功能、纤溶活动及炎症反应,参与多种重要病理生理过程。脂肪组织的内分泌功能失调是腹型肥胖与胰岛素抵抗的重要相关性。
以上说人话就是：别的地方长脂肪就是长肉而已，而内脏周围长脂肪是要生病的。

Ⅳ 为何女性的小腹显得突出一些

女性小腹突出的原因：

1、腹部或卵巢附近冰冷

请大家用手试试腹部的温度，如果觉得冰凉的话那就需要多注意了。身体冰冷的人出现小肚子可能是身体为了保护内脏而自然囤积脂肪形成的。平时应多喝温热的饮品，多吃薯类等能够暖热身体的食物。

2、缺乏运动

在能量的消耗小于摄入时，身体会自然囤积脂肪。相关调查显示，由于从事事务工作的白领阶层平日能量消耗较小，因此如果不有意识地进行运动，“小肚子”就会出现。因此，平常最好养成良好习惯，适当运动。

3、便秘

便秘的主要根源在于肠道功能紊乱，宿便无法排出体内，“小肚子”就会越来越大。因此，平时除了要多加运动之外，还应该保证每日350g的蔬菜摄入量和高质量、充足的睡眠时间。

(4)女生小肚子为什么是鼓起的扩展阅读：

消除小肚子的方法：

1、每天九杯水，少喝碳酸饮料

早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。此外，尽量少喝碳酸饮料和那些含糖量高的饮料，它们会让你的肚子鼓得像个气球。

2、每天至少吃3个水果和3两蔬菜

减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元兇之一。

3、远离酒类

无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪，但卡路里含量却很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。

4、挺腰直身端坐

减肥有时并不像人们想象的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。

Ⅳ 女生肚脐以下小腹凸起怎么办

可以到医院去做B超或者CT进一步检查明确病因。

生理性和病理性是引起肚脐以下小腹凸起的主要原因。对于女性而言，怀孕、体重增加均可引起小腹凸起；另外随年龄增长腹肌逐渐无力，腹肌老化也会有造成小腹隆起，胃肠道功能下降，比如经常消化不良、腹胀，或者腹水；女同志可能由于出现卵巢癌或卵巢囊肿。

怀孕以后，女性一般都是小肚子突起的，因此说女士有夫妻生活的话，并且小肚子突起，最先想起的就是说怀孕，检查一下是不是怀了孕，怀了孕以后还要做定时执行孕检，或是是立即去做小产。

女士小肚子突起的话，要不是怀了孕，也有可能是子宫肌瘤，身患子宫肌瘤的女性愈来愈多了，因此务必要造成高度重视，子宫肌瘤威胁着人体的身心健康，根据b超检查能够开展基本的查验与分辨。

Ⅵ 女生身上不胖，就是小肚子特大，这鼓出来的地方是什么器官

不是胃，胃在腰带上方左侧。你这个位置就是腹部，有可能是堆积的皮下脂肪，也有可能是小肠中的肠内脂肪，需要运动减肥。你说感觉有气那就去医院看一下，看你身上那么瘦，这个凸起的确实有点不合理，看一下没病就减肥吧，如果有病也要早点治疗啊。

Ⅶ 为什么女孩子的小肚子都鼓鼓的 就是下腹

女性的脂肪容易囤积在腹部，臀部，大腿内侧，这是生理现象，正常的

Ⅷ 为什么成年女人的小肚子比男的凸出

一、女人的腹壁比男人要松弛的多，限制腹腔内容物向外挤压膨出的能力要比男人弱很多，而腹腔内容物由于重力下坠的作用向下挤压，但下腹腔、盆腔的其它几个面都有骨盆的限制难以扩张，只有从下腹部(也就是小腹)向外扩张，致使女人的小腹比男人凸出。
女人的内裤常常在小腹部位有弹力很强的束腹，腹壁松弛小腹凸出的女人穿上这种内裤后小腹凸出的程度就会明显减轻，其实就好比是增加了腹壁束缚腹腔内容物向外挤压膨出的力度。
二、女人怀孕时腹壁尤其是小腹被撑的很大，使得生育过的女人腹壁更加松弛，有许多人非常的松弛，犹如一个松弛的口袋，如第一条的原理使得生育过的女人通常小腹更易凸出。
三、女人的腰骶角比男人大，也就是脊柱从臀部向腰部的前倾度比男人大(所以女人从侧面看呈明显的S形曲线)、骨盆前倾度比男人大，造成女人通常小腹比男人凸出。
四、女人普遍穿高跟鞋，更加大了骨盆前倾度，使得小腹更加凸出。而且女人普遍长时间的穿高跟鞋，由于腹壁延展程度、内脏位置等长期处在穿高跟鞋后小腹更加凸出的状态，即便在不穿高跟鞋的时候，也并不能完全缩回去。
五、女人的脂肪比男人厚，小腹当然也不例外。其实女人不只是小腹比男人丰满，女人的躯体普遍比较丰隆、有肉；而男人的躯体普遍较扁平、骨感。

Ⅸ 本人不胖，小肚子鼓起，什么原因

一般情况下自己体重不胖，还是有小肚子，女生可能性比较多，男生为少数，就是因为我们平时休息不好，或者是老经常久坐，所以就产生了运动量不足。慢慢的就会让指肪累积在我们的腹部位置，让我们的腹部容易腰围增大，无法将这些脂肪的有效排出。这种情况也不用担心，平常尽量可以多进行一些运动。平时如果长期久坐，可以站起来走一走。尤其是属于上班人群坐一天椅子更会容易产生了小肚子，可以调整好时间，比如说一个小时就站起来走一走，然后让身体活动一下，适当的进行腹部的按摩。平常还要尽量去多吃点清淡的食物，尽量不要吃一些不容易消化的食物，比如说有油腻食物，包括辛辣的食物，多吃一点水果和蔬菜，保持着营养的均衡。控制好自己的食量，只要你保持好饮食正常就行了，不用太过紧张，调整好心态。我建议每天上班之前或者下班后可以跑步30分钟到了半个月或者一个月之后再看一下效果，是否有明显的减轻了腹部的腰围，如果有效果就继续减轻了腰部的重量。如果自己的肚子恢复到正常的腰围，还需要继续坚持运动和饮食方面，不然腰围还是会有所增加。这个也是我特别要提醒你。祝你早日能够减掉小肚子，希望能给你带来了减肥的帮助。

Ⅹ 女生，小腹鼓，的原因！怎么办好

第一：肚子肥胖

现在很多女人的压力也是越来越大了，工作上的压力也比较大。有一些女生因为工作上的愿意，需要长期久坐，特别是久坐办公室的朋友。经常久坐，容易导致脂肪堆积在我们的腹部，腹部是很容易堆积脂肪的。如果经常久坐的女性朋友可以做一些运动的话，可能会防止肚子肥胖这种情况的出现。就是因为经常久坐，脂肪堆积在肚子上，就会导致你的小腹变大。

如果经常久坐，不运动，又喜欢吃一些脂肪和热量比较高的食物，这样肥胖就很容易找上门来。想要小腹瘦下来，除了要多运动，这样可以消耗一些脂肪，不至于让脂肪堆积在我们的腹部。还要注意不要暴饮暴食，不要吃一些热量和脂肪比较高的食物，这样很容易造成肚子的肥胖。子一旦肥胖，看起来自然就会非常突了，看起来就会有一种小腹变大的感觉。

第二：是否怀孕，是否有子宫方面的疾病。

我们都知道，怀孕是会让小腹变大的。可以观察一下是否怀孕，到医院去做正规的检查。如果没有怀孕，那考虑子宫方面的问题。特别是在女生小腹变大，然后伴随着下腹疼痛的情况，这时候更加有注意是不是有子宫方面的疾病。要知道，女性的生殖系统是处于一个比较隐瞒的位置，看不见摸不着。

但是，我们可以通过一些外部的症状来判断自己是不是身体出了问题。比如说白带，正常的白带都是白色透明的，没有味道的，白带一旦有颜色的改变，这样就一定要警惕子宫是有疾病的出现。再者，大家可以通过观察小腹是疼痛，小腹是否变大来判断自己的子宫方面是否出现了问题。

第三：便秘问题

便秘问题时导致小腹变大的很关键的一个原因。要知道，我们每天都在吃大量的食物，如果没有及时排除来，就会堆积在肠胃里面形成宿便，久而久之就会有便秘情况的出现。便秘会导致一个人很长时间不排便，也会导致小腹变大，因为你肚子里面堆积的毒素实在是太多了。便秘会给女带来很大的困扰，平时多喝水，多运动，多吃蔬菜，也可以多给肠胃按摩。

这些行为都是为了加快肠胃的蠕动，化解便秘的情况，小腹就不会变大。