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为什么成年人学游泳比孩子难

发布时间: 2022-07-22 07:52:34

Ⅰ 大人学游泳还好学吗

肯定好学啦。因为人大了悟性高了,学很多东西都应该很快上手,而且对一些陌生的东西都能很快地摸到规律。就好像长大了以后去学一些以前小学的知识,估计一两天时间,就能把以前小时候需要好长一段时间才能学会的东西一下子就学会了。游泳也是一样的。难道长大了就不用学东西了吗?不是的,绝对不是的。长大了更应该去学东西,而且还要善于去学,不怕学。不要因为小时候没有学或者没有感觉自己没有这个天赋就不学了。真的,我现在也长大了,我很多时候都感觉到小时候很难的东西到现在却感觉不怎么难了。真的哦呵呵~愿你早日学会吧。
我游泳已经有20多年了,风雨不改的。除了冬天有几天特别冷之外,基本没有停过了。
记住,要学会一样东西,要决心和时间。

Ⅱ 学游泳 困难啊

找到了方法就不难。

步骤/方法
1
识水性、学漂浮:学游泳不能对水产生恐惧,为了快速学会游泳,先在浅水区戏水,通过水中跳跃,脚离地等方式,感受一下水的浮力,用手划水来体验如何在水中让身体移动。

2
控制呼吸、在水中憋气:初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中,在学游泳时可以先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式,感受一下脑袋没在水中的感觉,憋气入水的时候,其实水是不容易进入鼻孔的,而只有在慌张的时候水才会入口,鼻子呼吸的时候导致危险,所以多尝试水下憋气,有利用快速掌握水性。

3
练习划水和踏水:借助游泳圈的浮力让初学者身体漂浮在水面,然后感受用手划水,让身体向着指定方向移动,逐步体会游泳时手的作用;用脚踏水,动作不能太快,有节奏的向下踏,感受如何让身体更多部位露出水面以及在脚的作用下移动。

4
找陪练人指导:会水者协助学习游泳,是一件很有效的办法,一是可以给人示范,二是可以在旁协助你练习,不仅经验交流方便,也可增加初学者的信心和安全感,此时一定要多观察,那样学游泳会更效率。

5
报名游泳班:当学习游泳者对水性和水中漂浮,有了一定经验后,为了能更系统的学习游泳,建议报名游泳班,此方法能让游泳学习者更好的学习到不同的游泳方法和技巧,遇到问题时,可以得到更专业的回答。

6
多下水,多练习:以上学习游泳的方法,主要是经验分享,下水后每个人的感受不同,所以为了能学好游泳,还是多下水,多练习时关键,也可以多看些学习游泳的视频,将看到的,学到的付诸于体验,才能更好的把握好游泳的方法,体验的过程中需要多发现游泳的乐趣,才越来越喜欢这个运动。

Ⅲ 为什么人越大了越难学会游泳

游泳需要一定的柔韧性 小时候骨骼较软动作比较好做容易定形 当人长大了之后骨骼个方面已经发育完全 每个动作的思想意识较强但是真正要做出来却难上加难
这个道理可以在很多的运动上体现出来 比如说舞蹈、足球等运动都是如此

Ⅳ 为什么我就学不会游泳呢,连四五岁的小孩都学并且都能学会,我都成人了 蹬腿,别人四节课就能学会我学了

游泳其实是可以自学的!我的游泳就是自己慢慢摸索出来的!首先,你心理上不要怕水,要敢于把自己的重量交给水流,实在不行了,大不了你脚一踩地,那么浅的水还能淹了你不成?!其次是要培养你在水中的感觉,要有一种你和它溶为一体的感觉。至于划水的动作以及一些具体的东西,你可以请教身边一些会水的朋友。我倒觉得这些动作并不是最重要的,每个人都有自己适合的动作嘛,相比之下,你对水的感觉倒更重要一些。还有一个小窍门可以和你分享一下,我一开始学的时候也很怕,头只要一浸到水里就慌,后来我干脆就抬着头,双手在前面划水,两只脚向后下方蹬水(简单来说就是狗刨式),虽然姿式不太雅观,但对于憋气不好的新人来说是很简单好学的,而且你一旦学会了抬着头游,那闷着头游对你来说就小菜一碟了!另外,我要提醒你,泳姿并不是什么花架子,不要以为会动作就行了,最关键的是你划一下就是一下,蹬一下就要有一下的效果,速度不必太快,但每一下都要有力,这样浮力才大,你整个人才能浮起来! 以上这些,是我的个人经验,希望对你有帮助!

Ⅳ 18岁以后学游泳是不是很难

不算难。游泳的原理是:肚子里留有空气,有脚蹬手划向前的速度,就会游泳了。下面教一个学蛙泳的步骤:
1、浅池走划,熟悉水性;2、学习闷水:手扶浅池用口吸气,下蹲潜入水中,坚持,水下慢慢用口鼻吐气,起来;肚子里有气,才能浮起来,学得才轻松;3、学习水下、水上蛙泳:浅池吸气,重心前移,腿先蹬夹后手划,脚外转90度,横蹬开65度,再用力夹腿,身体会快速前行;手30度向两边、向后划水;4、换气:腿蹬夹两手向前伸时,头在水下用口鼻吐80%的气,手划水提肘时,抬头用口吸气,再收腿;可让人托着下巴练习,三天就会,再学其他。

Ⅵ 为什么有人学游泳一入水就能学会,有人学几年也学不会

因为没有掌握正确的方式方法。包你第一次下水就能学会游泳的方法:
第一步:要认识到,人体的密度比水小,是可以漂在水面上的。憋一口气,在水里漂起来,这需要有人给你示范一下,你看到了能一动不动的漂着,就相信了。



1.自由泳、仰泳是最容易学会的泳姿了。要学蛙泳的话,一个关键就是用脚的内侧对水来登水,抓住这个要领就很容易学会了,蛙泳是最实用的泳姿,因为你会了蛙泳之后,就会踩水了,会很轻松的在水里长时间待着。要是自由泳的话你就要一直游着,一会儿就累了。要是仰泳到也不费劲,但是限制你视野的自由。蛙泳的泳姿也很适合学习潜泳,很爽的。蛙泳可以用腿来提供动力,手可以得到休息,这样要是手抽筋了,这招很管用。蛙泳实用,但是要提高速度的技术是最复杂的,也是最不容易掌握的。
2.自由泳是最快的泳姿。自由泳和蝶泳也是最男人游起来最帅、最霸气的泳姿。呵呵,女生要是游蝶泳的话,会经常露出你的PP的。女生要是自由泳游得很好的话,大家会感觉你很有运动感、很有青春活力的。
3.要是从锻炼肌肉的角度讲:
蛙泳主要锻炼了腿部的肌肉,自由泳主要锻炼了臂部和胸部的肌肉,男人要是经常自由泳,慢慢会有性感的胸肌的。蝶泳锻炼了腰部和腹部肌肉,对中枢神经的活跃有相当可观的效果,要是有朋友老在办公室坐着,感觉腰疼,游蝶泳一两次就完全好了。年轻人的话,会锻炼到你的六块腹肌,就跟你的胸肌接上了——共同构成了你正面说有性感的男人肌肉。实用的是,腹肌力量足了,如果你打篮球的话,身体腾空的时候就可以做很多动作,当然挺爽的。
仰泳,可能你想不到,它可以帮到你很好的锻炼颈部肌肉,颈椎痛得朋友一下就好。因为仰泳的时候,身体要以躯干为轴左右旋转,但必须保证头部始终向上,否则就要喝水啦。这样就锻炼了颈椎,不练你还游不成呢。

Ⅶ 成年人学游泳还能学会吗

成年人当然还能学游泳的,对于成年人来说,游泳其实并不是一件简单的事情,反而是一件比较困难和复杂的事情,因为游泳本身是需要技巧的,如果掌握不住技巧,那么就很难学会游泳,而且游泳本身还带有一定的危险性,如果学习不当,很有可能对自身造成一定的伤害,所以从这些考虑的话,参加成人游泳培训还是很有必要的!成年人学游泳难主要还是出于恐惧的原因,客服了就学的快了

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