女生大胳膊为什么会有肌肉
⑴ 为什么我一女生,骨架子和男生一样大,肩膀还宽,胳膊上面还有些肌肉……我性格直接……这是为什么
身体发肤受之妇女,可能你经常用力,或者长期以来形成的,别太在意,肌肉不是很好呢,女强人,在练个马甲线出来就是女神级别了
⑵ 为什么大多数女生手臂都肥肉
女人胳膊粗可能是由以下几种原因所引起:一、缺少运动。生活中大多数情况都会使用小臂,而大臂的肌肉难以活动,这样就会导致大臂的脂肪堆积,所以就会产生肥胖。二、坐姿不正确,经常弯腰驼背,会令斜方肌,三角肌和三头肌处于松弛状态。时间一久就会堆积在手臂和肩背的位置,因此手臂就会变粗。三、手臂内侧肥胖,这是手臂变粗的表现之一,主要是因为手臂淋巴不通畅,导致水分堆积,形成肿胀。四、长时间大量搬重物,由于经常用胳膊搬重物,会使胳膊上的肌肉得到充分的利用,会使肌肉变得更加发达,导致胳膊变粗。建议让身体每天保持适量的运动,无论对哪个部位都能起到很好的作用,同时要注意保持合理的作息规律,以及饮食习惯。
⑶ 我是女生 我的胳膊有肌肉 应该是肱二头肌吧 我也不知道怎么出来的 很难看怎么减下去
肌肉是因为做无氧运功产生的,如哑铃等,如果觉得有肌肉很难看,可以先穿宽大的衣服遮盖,像泡泡袖
然后平时减少无氧锻炼,增加有氧锻炼,多泡热水澡,每天用手轻拍有肌肉的部位,使其放松下来就好了
⑷ 我是一个女生,不胖,平时也没有健身,但是大胳膊很粗,就感觉是一块突起的肌肉似的,怎么会这样这真的
想要肌肉增粗维度变大,必须要残摧肌肉纤维才会变粗,也就是说,无氧运动需要更加强烈,肌肉纤维修复要靠蛋白质,所以锻炼后补充大量蛋白质,无氧运动中必须要正确发力,正确姿势,重量要找自己合适的才会真正刺激到肌肉,必须要酸痛,紧绷感强烈才会有效果。
⑸ 我是女生为什么胳膊上有肌肉
肌肉可不分男女生的哦,任何人都有肌肉,那是你力量的基础,你说的是你身上肌肉线条比较明显吧,这和每个人的体质状况有关系,而且你应该是偏瘦的所以才会显肌肉,如果真那么介意,建议提高脂肪的摄入量,每次强劳动量过后拉伸自己的肌肉,让肌肉往条形发展,而不是块状肌。纯手打,望采纳。
⑹ 女孩子胳膊上有肌肉怎么办
那要看你骨架是那种比较大还是小的了,如果你本来就是那种比较“强壮的”那也没办法,自己注意拉伸韧带放松吧,不要做粗活了,。如果你本身就是那种很瘦的女生,你这样有点肌肉反而是好事,真的,等你过了25岁之后女人的皮肤与肌肉开始松弛你就会发现自己比别人有优势(实际上最好把你的情况说的更详细点,更好讨论下,从一个男生的角度去评价女生有时候反而是挺好的,不要随便感觉自己太胖了,手臂太粗了什么的)
⑺ 一个12岁的女孩胳膊上有一块能摸出来的肌肉,这正常吗
一个12岁的女孩子,胳膊上有一块能摸出来的肌肉,这个很正常,因为每个人身上都有肌肉。只不过这个肌肉大一点,小一点而已,那么肌肉是可以通过锻炼慢慢的增大,变得强壮,作为一个12岁的女孩子,有肌肉出现,这是好事情,我建议你参加一些体育锻炼,适当的练一些肌肉,那是最好不过的,对以后的生长发育都会有好处。
⑻ 不知道为什么女性手臂上的肌肉那么突出,求解答
天生身体素质好,如果觉得多余,就只能通过有氧来瘦身塑形了
不过现在年龄小,还有发育生长空间,再等等进行针对锻炼也来得及
有空做做健身操、游泳,是可以起到减脂塑形作用的。