为什么生完孩子很会便秘

‘壹’ 生完孩子经常便秘

生了孩子以后出现便秘的现象其实很常见，主要就是很多种类型造成的，比如说因为分娩造成的大便干结，或者是腹部的过于膨胀导致的盆部肌肉松弛，在修复方面主要通过饮食和蔬菜去调理就可以了。

相信很多的产妇在刚刚生完孩子以后，都容易遇到便秘的问题，便秘的现象可能对大多数人来说都是比较常见的，并没有什么太过于严重的问题，但是便秘一定要积极的应对，并不是只有孕妇在怀孕期间受到子宫的压迫，所以才会出现便秘的，但是在生完孩子以后，因为宿便堆积的很多，没有办法排泄才会导致便秘加重，比较严重的，还有可能会引起发胖，那么生了孩子后便秘是什么原因?

首先是因为在产期的肠胃功能非常弱，所以才会导致便秘的现象，因为当人的身体肠胃功能很弱的时候，蠕动就会比较缓慢，这个时候因为大便在肠道内的停留时间长，造成吸收水分少的大便干结，所以就会引起便秘的现象，再加上久而久之，无限性的循环，最终就会导致便秘很严重。

另外就是妊娠期的腹部过于膨胀，加上子宫的变大导致的腹部韧带松弛，就会引起腹部的肌肉和盆腔组织松弛，所以就会导致患者的排便力量减弱，加上大便又比较干硬，这个时候就会导致患者的排便功能出现问题，所以在这些方面大家都是一定需要注意的。

多的产妇因为刚刚分娩孩子，身体的一些力量都会减弱，这个时候就会有产后便秘的现象，其实也是比较合理的，尽量的在平时安排一些水果蔬菜的补充，多喝一些汤汤水水，增加大便的水分，让大便吸收这些水分以后，大便的通常现象自然就会得到解决。

产妇的便秘其实没有太多的问题，只要大家积极的改善就可以了，比如每天用热水烫一些西红柿来吃，或者是用水煮一些水果去吃，这样都是可以起到促进排便的作用，可以减少大便长时间的堵塞，每天早上喝一杯蜂蜜水，主要是可以起到通肠润肠的功效

‘贰’ 产后为什么会便秘

在日常生活中，有很多的原因都会导致人们出现便秘。而女性在分娩过后，更是容易出现便秘的情况，而造成女性产后便秘的原因，通常有以下几点。
1、因为女性的生理结构是比较特殊的，子宫会在盆腔里对直肠造成压迫，这就会造成直肠的弯曲度加大，而且阴道的肌肉是比较薄弱的，这就会出现腹压不足的情况，使得女性排便所需的时间较长，因此女性更容易出现便秘的情况。
2、女性在分娩过后身体比较虚弱，所以使排便的力量降低，就很容易出现产后便秘的情况。
3、女性在生产之后通常饮食都很精细，这就使得饮食结构很不合理，过于缺乏纤维素，而且蔬菜与水果吃的比较少，这就会使肠蠕动减缓，从而造成便秘。
4、女性在刚刚生产之后，需要卧床静养，而且下床活动很不方便，而很多女性使用便盆又解不出来，这就会出现便秘。
女性在产后是很容易出现便秘的，这时候就应该对饮食进行一些改善，多吃一些蔬菜和水果，既能够预防便秘，又可以改善皮肤状况。

‘叁’ 产后便秘的原因是什么

产后，许多孕妇因为母乳喂养需要吃大量高能量食物。在这种情况下，很容易弄干他们的粪便，导致便秘。原因包括以下几个方面：产后，许多孕妇因疼痛不愿下床，因此她们在床上停留很长时间，导致胃肠道蠕动缓慢，妇女便秘。秘密。三个。在产后，如果是保密引起的，主要原因是产后母亲运动减少，肠道蠕动减弱，导致大便干燥和便秘。

停留时间过长，使水分被消化吸收，导致产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动缓慢，肠道内容物在肠内停留时间长，吸水，盆底组织松弛，饮食结构不合理，蔬菜水果少等。请注意，大便干燥坚硬，这也是便秘和母亲便秘的主要原因。女性便秘是因为孩子出生后脾胃功能下降。此外，身体相对虚弱，身体上有伤口，活动量减少，胃肠蠕动功能降低，会导致消化不良、粪便干燥和腹泻。

‘肆’ 为什么生完孩子会便秘

产后便秘的原因有几方面的因素：1、孕期的时候孕激素抑制肠蠕动，使肠蠕动变慢，所以容易导致便秘，2、产后孕妇的运动量相对减少，也可能导致肠蠕动变慢，形成便秘，3、产后孕妇经常会补充维生素，复合维生素及钙片，容易导致便秘。

‘伍’ 刚生完孩子，宝妈为何最容易发生便秘如何解决呢

都说“怀胎十月”，每一个妈妈从怀孕到生产再到之后的产后喂养，每一步都是对自己身体的一个巨大挑战。很多妈妈生完孩子后就长舒一口气有些为时过早，其实妈妈们在生产后的身体护理也是非常重要的，一不小心就会出现这样那样的问题。而便秘就是其中的一种。那么宝妈们出现了便秘应该怎么办呢？下面我们一起来看一看吧。

宝妈在产后如果调理不当就会容易出现像是便秘一类的问题，还是要小心为好。在这个时候如果留下病根对以后的生活影响还是很大的。

‘陆’ 为什么孕妇产后容易发生便秘求解

生完宝宝后的头两天不排便是很常见的。通常，１／５的女性会在产后发生便秘。原因和以下多种因素有关： １、在孕期就存在一定的便秘现象。 ２、分娩过程中产妇的消化系统运行速度会陡然放缓。 ３、大便在分娩开始时已经排出了，当宝宝顺着产道出生时，仍然在直肠的一些东西……

‘柒’ 为什么生完孩子更便秘了啊，感觉那个大

孕产妇属于便秘的高发人群。主要是由于子宫变大，压迫大肠等消化器官所致。另外孕期活动量减少，饮食结构上偏向于肉类等粘腻不易消化的食物，都会导致便秘。产后便秘主要是由于气虚血亏导致。在饮食上要注意均衡。可以适当吃些芹菜、茄子、黄瓜、冬瓜等有润肠通便效果的蔬菜。另外吃些补气血的中药或食物可有助于便秘的恢复。

‘捌’ 产后便秘是什么原因造成的从开骨缝就开始便秘了

产后便秘的原因在中医的角度看：是气血虚所致的，因为孕期和产后都需要大量的气血供应，在这时没有及时注意气血补养，才导致气血有些虚，气虚推动大肠蠕动降低，血虚不能很好滋养大肠，会出现肠燥，这些都可以引起便秘的，从产妇生理特点生活习惯来看，引起产后便秘的原因主要有五点： 一是胃肠功能减低，蠕动缓慢,肠内容物停留过久，水分被过度吸收。 二是怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。 三是分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。 四是产后饮食过于讲究所谓高营养,缺乏纤维素，食物残渣减少。 五是下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。 总体来说在中医的角度看：是气血虚所致便秘的，可以用补养气血，润肠通便的治疗：可以用山药16克当归身16克火麻仁16克熟地16克肉苁蓉6克熬水喝，既能补养气血，又能润肠通便，对孩子和产妇都很好的，食疗：山药16克当归身16克熬猪蹄汤喝，既能补养气血，润肠通便，还能增进乳汁分泌多，这样就可以解决 多喝汤，产妇应尽量吃一些易消化的通肠润便的食物，其中汤类食物是首选，像稀饭、面汤、米汤、鸡蛋汤等，都能帮助产妇通肠润便。另外，猪蹄汤也是不错之选，既能下奶，又能通肠，或者把蜂蜜熬熟喝既能补血滋阴还能润肠通便 求采纳

‘玖’ 刚生完孩子后，新妈妈为何容易发生便秘

第一，身体虚弱，腹压减弱。

在生完宝宝之后，妈妈的身体都比较虚弱。而且怀孕到了晚期，宝宝发展的比较快，会导致子宫也变大，妈妈的腹直肌和盆底肌会因为子宫的变大也会变得更加松弛，有一部分的肌纤维甚至会出现断裂的情况。

在生完孩子之后，因为腹直肌和盆底肌的没有办法一下子恢复到原来的状态，收缩功能减弱，腹压也减弱，所以在排便的时候就没有办法像原先那么用力，就会出现排便费力、困难的情况。

了解了便秘的原因，只需要对症下药就好。

第一，适当增加运动。顺产的妈妈精神状态恢复好就可以适当的下床运动，剖腹产的妈妈尿管拔掉之后也要尽量多下床运动。

第二，饮食均衡。虽然肠胃消化还肠胃功能还没有完全恢复，但是也可以适当的多喝汤汤水水，这样也能够促进肠胃蠕动，同时增加一定比例的粗粮，合理搭配。

第三，要多做提肛运动。因为长期久坐会造成肛门血管淤血，妈妈平时要多做提肛运动，不但能够缓解便秘，还能够提升括约肌的收缩功能。

‘拾’ 产后便秘的原因是什么应该怎么办

大家都知道母爱是伟大，而且母亲的爱是无私的。因为母亲在生下我们的时候就已经受到了很多的苦难，因为生孩子是十分痛苦。虽然现在的学水平很发达，很多技术也相对成熟了，但是还是有一定问题存在的。而且现在也有了无痛分娩和破宫产，所以这就减少产妇在生产的时候的疼痛，但是后期还是有一点并发症的出现。例如产后便秘，是很多产妇都会出现的一种现象，这是很正常的现象，因为在生孩子的过程中会导入尿管，所以在拔尿管之后会有一点不适应，从而出现了便秘的现象，那么出现便秘的原因是什么呢，又该如何护理呢。

所以在生产完之后，一定尽早下床活动，这样不仅可以防止便秘，还能促进身体的恢复。