夏天女人为什么怕冷

‘壹’ 女人夏天为什么会怕冷 怕冷的人吃什么比较好

造成这个疾病的原因是自律神经运作迟缓，血管分布较少的手足及腰部血液循环不良所致。另外，荷尔蒙的分泌失调、新陈代谢机能衰退也会导致此类症状

‘贰’ 夏天怕冷是怎么回事

夏季怕冷是阳虚。夏季是最容易伤害阳气的季节，如果生活中太贪凉，就会导致阳虚。所谓阳虚，表现就是，夏季吹空调，别人只是感觉凉快，而你却感觉冷，手脚冰凉。

食用冷饮时，经常出现腹痛、腹泻，感觉身体乏力等。人体的气血津液，依赖阳气的温煦推动，才能通达。夏季养阳是为秋季养阴做准备，如若阳虚，秋冬季会加重，产生疾病。

(2)夏天女人为什么怕冷扩展阅读：

防治阳虚有三种方法：

1、要饮食有度，不宜过饱，慎吃生冷食物，可适当吃一些温性食物来温补体内耗损的脾胃阳气，例如鲫鱼、当归牛肉汤、大枣、胡桃仁等。

2、夏季外界阳气最旺，阳虚者应多参加户外活动，如跑步、快走、游泳、跳舞等，以激发自身阳气运行，调畅气血，养护阳气。早上七八点钟阳光不弱也不强，为最佳锻炼时间。

3、按摩涌泉穴，中医认为“精从足底生”，精即指人体能量，足底的涌泉穴，如源泉之水涌出，可灌溉全身四肢各处。

‘叁’ 女性怕冷怎么回事

女人怕冷的原因一：女性怕冷的一个重要原因就是缺铁和甲状腺素分泌不足。美国重量学家和营养学家试验结果表明：对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低，而女性主要因为月经导致铁的损失。
营养学家指出，妇女应每日摄入18毫克的铁，但是大多数妇女没有达到这个要求，因而怕冷。甲状腺素有生热的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。

女人怕冷的原因二：女性因为体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下，新陈代谢较慢，热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放较少。而且女性一般不太喜欢活动，热量的产生就会更少。由于运动量不足，往往会造成全身或局部循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末稍部位更觉冷。

‘肆’ 女人怕冷是怎么回事

怕冷有可能是身体阳虚的原因。阳气有着温暖全身的作用，所以，当阳气不足时，就会出现畏寒怕冷，四肢不温等虚寒表现。阳虚体质无论对男女都会对健康有影响。女性阳虚很容易引发宫寒、痛经等状况，男性则容易导致肾阳不足，精力较差。

辅助调理：中药泡脚
配方如下：艾叶15g、生姜15g、大血藤15g

如果想省时省力可以直接选择用木苏子中药泡脚包，木苏子采用的艾叶为正宗的湖北蕲艾，并且基本没有梗，都是艾叶，非艾草。如果是自己购买艾叶的话，可以在到货之后用双手对搓，搓成细条时从中间拉开，断处的细白绒越多越好，并且好的艾叶在搓的过程中是可以闻到纯香的艾叶味道的

在较深的盆中加入40度左右的热水+木苏子，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

‘伍’ 女人夏天怕冷是什么原因

最近刚刚听到中央四的“中华医讲座药”关于这方面的讲座，一般人怕冷都是因为失血，气虚，贫血，人体只有
气血充盈，才会健康，但是女人在经期，孕期，或是产期都会失血，所以一般的女性比较怕冷，阿胶60克，倒入黄酒，（以没过阿胶为主，泡一晚上（12小时），第二天早晨就化了，在上锅蒸30—40分分钟就可以了，放在一个小瓶里，每天早饭后，舀一小勺，倒入一点开水喝了，午饭后还是如此，每天2次，喝20多天后，手脚就会慢慢变暖，常年喝会脸色红润，（阿胶含胶原蛋白），头发乌黑，（发为血之余，血为发之本，气血充足，头发自然好），还可祛除身体疲劳感。

‘陆’ 进入到夏天，有些女性还是非常怕冷，这是为什么

个人的体质都不一样，有的人怕高温，有的人畏冷像我便是怕高温也畏冷的人并且自己身体素质也不好一到夏天和冬天，一般女性畏冷终究显着，夏天怕热，冬天怕冷，从中医学视角剖析，这个是较为常见的肾阳虚、随着气血虚的表现。一般症状：畏冷，四肢不温；完谷不融（排便中参杂未消化食物）；没精打采；舌淡而胖，或者有齿印。心阳虚，与此同时用心胸憋闷、睡眠质量差，心神不安、盗汗困乏，脸色苍白等主要表现。肝阳虚，并且伴随头晕眼花、女性乳房疼痛、少腹凉痛、男性功能障碍、松懈疲惫、情绪抑郁等主要表现。

比较容易造成发烧感冒，提高人体的寒湿度。提升阳气，尽量少吃促长内寒的食材和蔬果。夏季千万别吃冷食，阴虚火旺身体素质的人是不适宜这种；寒苦降泻清内热的食材，例如茄子、红心柚、甜瓜等也不适宜。“春夏养阳，秋冬养阴”，阴虚火旺身体素质者，夏秋季能够进餐阴补阳壮阳食物，例如牛肉、牛羊肉等，提高身体内气血。也有便是加强锻炼，提升阳气，将身体内的加热炉煮沸，正常的大量出汗，祛除体内湿气，人体便会尽快恢复。

‘柒’ 女性的身体怕冷是什么原因

日常的怕冷是气血不足，体虚，这跟生活习惯有直接关系。下面我多说一点，希望能帮到您。

1. 饭吃得少，运动也少，新陈代谢减速了，输出的热量就少，也就会觉得冷。

2. 曲黎敏的 《养生12说》，湖南卫视《网络全说》都可以看看，前者比较权威，系统，后者呢，因为这个家那个家比较杂，如果一路看下来，还真不知道听谁的，得保持点自己的判断。

3. 女孩子，多吃点红豆汤，黑豆汤，少放点糖。红豆补血，黑豆补充雌激素，要大黑豆，一天吃50来颗就够，多了不消化。红枣这个东西，脾湿的人吃了会便秘，这是我自己亲验证的^_^。

4. 核桃，松果，腰果，花生这些坚果，很营养的，最好生吃，而且不能多吃，核桃一天吃个三两个就够了。油脂比较多，对脾胃有些许压力。

5. 然后，不能吃水果减肥，水果大多属寒凉食物，空腹吃对胃不好，热量少，虽然吃完了有饱足感，维生素也多，但基本的营养不够。

6. 记得经常网络，好强大的工具的。

‘捌’ 大夏天的,,怕冷是什么原因啊

你好,大夏天的,怕冷是以下原因造成的:
1.造成这个疾病的原因是自律神经运作迟缓，血管分布较少的手足及腰部血液循环不良所致。另外，荷尔蒙的分泌失调、新陈代谢机能衰退也会导致此类症状。
2.畏冷症最大元兇就是办公室的冷气，虽然电力紧张，但还是会有不少单位将空调温度调得很低。长期处于冷气房内，禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的诱惑；穿衣服贪清凉，经常无袖上衣加短裤短裙上阵都是引起畏冷症的因素。
3.现代医学认为，因为体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下。且新陈代谢率较男性低，热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放较少。加上一般不太喜欢活动，热量的产生就会更少。由于运动量不足，往往会造成全身或局部循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末稍部位更觉冷。
4.缺铁和甲状腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美国重量学家和营养学家试验结果表明：那些对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低。女性主要因为月经导致铁的损失。营养学家指出，妇女应每日摄入18毫克的铁，但是大多数妇女没有达到这个要求，因而怕冷。甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。
希望以上对你有所帮助!

‘玖’ 夏天特别怕冷是怎么回事就是特别不适应到空调房里，一进去就会觉得很冷，有时候连电扇也不想吹

畏冷症。
畏冷症可以说是女性特有的症状，几乎很少发生在男性身上。特别是青春期和更年期的女性更常出现 。
疾病原因：
1、自律神经运作迟缓，血管分布较少的手足及腰部血液循环不良所致。另外，荷尔蒙的分泌失调、新陈代谢机能衰退也会导致此类症状。
2、现代医学认为，女性因为体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下。且新陈代谢率较男性低，热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放较少。加上女性一般不太喜欢活动，热量的产生就会更少。由于运动量不足，往往会造成全身或局部循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末稍部位更觉冷。
3、缺铁和甲状腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美国重量学家和营养学家试验结果表明：那些对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低。女性主要因为月经导致铁的损失。营养学家指出，妇女应每日摄入18毫克的铁，但是大多数妇女没有达到这个要求，因而怕冷。甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。‍

‘拾’ 女朋友夏天身上特别凉，是什么原因

人的体温不是体表温度，人的体表温度只有15度左右，不同的部位有差别。在环境温度达到37度时，自然觉得有了明显的温差。当气温达到37度时，人体散热很困难，人就觉得很热了。正常情况下，人体的温度保持在36.5℃到37℃之间，而外界的温度则通常比这个高或低。人体之所以能始终保持一个恒定的温度，就在于它有个恒温的机制，能与外界进行体温调节或交换。

中医理论认为，肺主皮毛。汗孔中医称之为玄府。热天体内热，皮肤冰冷，不出汗，考虑可能是肺气虚玄府鼻塞，无法正常排汗所致。建议去正规医院中医门诊就诊，四诊合参，辨证论治，以明确诊断，求得合适调理方案！注意休息，合理膳食，忌食辛辣刺激，忌烟酒，避免熬夜。

在除身体脏器的病态，或者神经病态等原因导致的手脚冰凉，需要服用相关药物治疗之外。其它正常状态下的手脚冰凉，均不建议使用药物。毕竟是药三分毒嘛。所以，还是比较推荐物理疗法和食物疗法。