女孩子腿为什么总是胀

㈠ 女性腿酸胀怎么回事

第一，女人小腿酸胀有可能是局部的血液循环不好引起的，平时应该要注意适当的进行有氧锻炼，有利于人体血液循环，经常久坐不活动会导致下肢水肿，主要是人体血流缓慢引起的，平时应该要重视身体的锻炼，尤其对于上班族来说，应该要注意每天适当的慢跑或者爬楼梯，能够帮助缓解小腿酸胀。第二，小腿酸胀有可能是过度劳累引起的，平时应该要注意避免过度劳累，适当的进行有氧锻炼，过度劳累会引起小腿酸胀，如果小腿酸胀比较严重，可以采取中医推拿或者按摩的方式来帮助改善，平时应该要重视身体的保养工作，改掉不健康的生活方式，经常用热水泡脚可以缓解小腿酸胀。第三，小腿酸胀有可能是血糖低引起的，血糖低会引发很多不良的生理反应，患者可能还会出现头晕眼花的情况，平时应该要注意加强身体的营养，要控制好人体的血糖浓度，小腿酸胀比较严重可以采用中医推拿，理疗，按摩等方法来进行治疗和缓解，可以用大盐热敷疗法也比较好。

㈡ 嗯，女性双腿觉得很重很酸胀觉得很累是怎么回事

是体内湿气太多了，看中医喝点汤药好好调理一下，千万不要拖迟，如果不及时调理，时间久了就会变成湿毒，各种疾病就会找来，抓紧去调理吧，祝你健康！

㈢ 女人晚上睡觉小腿酸胀是怎么会事

如果女人晚上睡觉小腿酸胀的话，应该是缺钙引起的。

㈣ 女人小腿浮肿是什么原因

浮肿的原因大致分为： 一,肾源性：由于肾脏疾病导致肾滤过减少,尿液减少,体内水量蓄积;另外,肾脏疾病使钠的排除受限,引起水钠潴留;肾脏疾病时,蛋白输出增加,血液内蛋白含量降低,血浆内体液大量渗透到血管外的体腔内. 二,肝源性：肝炎,肝硬化,肝癌患者,由于肝脏代谢蛋白异常,血液总蛋白含量降低,血液内水分渗入体腔内. 三,心源性：这是一种全身性浮肿,发病原因是心脏射血不良,全身回心血流大量留在静脉血管内,静水压增大而渗入体腔. 四,经前紧张综合症：发生于妇女月经前,与其体内的女性激素相关. 五,粘液性水肿：常发生在甲减患者.还有其他的如营养不良性水肿,血管神经性水肿等. 下身水肿,尤其是小腿水肿,一般发生于心源性或肝源性,还有粘液性水肿.你有高血压疾病史,那么心源性可能性很大,但建议你检查甲状腺功能以及肝脏功能.如果以前是按照高血压导致的心源性水肿治疗,效果不佳,就要着重注意粘液性水肿了. 体内增加太多水分排不出去时,就是浮肿.体重增加的同时,会出现眼皮浮肿,脚踝或小腿水肿. 大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的,不过,有时候肝病的腹水,蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等,也会造成浮肿. 若从脸部开始浮肿,继而扩大到全身时,罹患肾脏病的可能性很高,不过也有可能是急性肾炎或肾病变. 若从脚开始浮肿,则可能是心脏病,低蛋白血症,肝肝硬化等. 怀孕后期,全身及脚都很容易出现浮肿;浮肿严重,就有可能是妊娠毒血症. 以上的浮肿,用手指压,会有水分移动,形成凹陷. 若以手压也不会凹陷,仍然浮肿,可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的. 长时间站立所造成的浮肿,不是异常现象. 出现浮肿时,要限制水分和盐份的摄取;为了能排出身体多余的水份,最好多吃有利尿作用的食物. 情况严重,而无法痊愈时,必须接受医师的诊断. 若要服用利尿的药,必须经过医生诊断.利尿成药,要避免使用为佳. 早期发现浮肿的方法 红豆有很好的利尿效果 女xing一上年岁可以看到晨起鱼泡眼，眼睛胀，或手指胀和便秘，小腿拖不动，大腿裤子绷等，

㈤ 请问小腿发胀是什么原因

如果发现自己小腿经常性出现胀痛的现象，就应该了解各方面的原因，因为这可能是因为体内缺乏大量的钙元素而导致的，也有可能是患有腰椎疾病，当然也有一些是正常情况，比如说长时间的跑步时根本就没有做热身运动而导致，大家都应该了解。

在日常的生活中，有不少人都会发现自己小腿经常性出现酸胀的现象，其实这种现象很多人都会认为可能是因为长时间走路而导致的，当然这只不过是其中的一个因素，还有很多的原因都有可能会导致，那么小腿经常胀痛是怎么回事而引起的呢？
一、缺乏钙元素
这个年龄阶段是青春期的发展阶段，人体在发育过程中需要大量的营养和维生素，腿酸可能是由于缺钙引起的，缺钙会引起腿酸，建议饮食中多吃含钙食物，如排骨、牛奶等。虾皮、海带等，也可以适当性的补充钙元素。
二、月经期间
一些妇女在月经期间也有腿酸，这是由于月经期间盆腔充血，一种比较正常的现象，也不需要过于的担心。月经期间多喝水可以保持大便通畅，减少盆腔充血。同时，在月经来潮时，由于经常感到腰痛，也会有一些食欲不振的现象，不妨多吃些开胃的食物。
三、腰椎疾病
随着身体机能的逐渐衰退，腿酸是许多中老年人的疾病之一，老年人的腿酸可能是由缺钙或缺钾，或脑疾病、腰椎疾病等多种原因引起的，建议在医院进行电解检查，如果确实存在这种情况，那么尽快的补充钙元素就能够缓解。
四、长时间跑步
如果你是一个普通的跑步者，基本上是不会出现腿部酸痛的现象，可是如果长期大量的跑步，也会伴有明显的腿部酸胀。因为跑步前没有热身，跑步前一定要热身，做扩胸或扭膝运动，以防跑步时胸部和腿部疼痛。另外，跑完后，也需要选择放松运动，这样才不会减少到伤害，为了有效的避免肌肉所产生的乳酸，最好是经常性的拍打腿部的肌肉。
五、性交后疼痛
当发生性行为时，由于血液大量流入生殖器，它会膨胀，而且大部分血液来自大腿。性生活结束后，长期失血的大腿会同时得到血液，大腿容易出现大腿酸软的现象。另外，性生活后大腿经常酸痛，这也可能是肾虚的表现。

㈥ 腿胀是怎么回事

你用手指按一下你的小腿肚,看下按的地方是不是颜色变了,这样就是有轻微水肿,可能是平时穿高跟鞋,或者是走,站的时间过长,自己可以在洗澡完 用手按摩(从下往上) 按热后搽些身体乳液都可以 这样可以减缓
看下你的小腿上是不是青筋明显，如果是一般来说就是血液循环怎么好，可以按摩你的腿，有身体按摩膏是更好了 洗澡后按摩 还要注意的是不要便密，不然肠内的毒素积累，对血液也是不好的