为什么生完孩子没有体重了

① “卸货”之后的宝妈为什么体重和之前一样

宝妈在孕期的时候体重增长，会让她变得焦虑，觉得生产以后体重就会减少一大半，有些宝妈确实可以在“卸货”之后，瘦下来十多斤，但是也有一些宝妈生产以后，体重和之前没有很大区别，甚至还比之前重，这对重视身材的宝妈来说，无疑是晴天霹雳，其实出现这种情况，都是因为产后水肿惹的祸。那么，产后为什么会水肿呢？又有什么方法可以缓解呢？

② 为何有的宝妈在生完孩子后变胖了，而有的却越来越瘦

在产后想要瘦下来，并不是一件简单的事情。去年同学聚会的时候，我有个同学毕业五六年了，看起来没什么变化，我以为她还没有找对象。结果人家已经有两个孩子了。她说自己是母乳喂养的，而且直到宝宝一岁半才断奶，并不是为了恢复身材就不喂奶。听到这里真的把我惊到了，看看身边都是150多斤大体格子的同学，她是那么刺眼，真的太让人羡慕了！

4）、月子里是否营养过剩？

除此之外，还和月子里的饮食有一定关系。月子里如果吃了过多油腻的食物，或者是很多的猪蹄汤、鱼汤等，这样身体的体重也会逐渐增加的比较明显。所以，产妇的饮食最好按照《中国哺乳期妇女平衡膳食宝塔》进行。

Ps：如果妈妈们经常熬夜、贫血，面容会比较憔悴，身体恢复慢，也容易发胖，这种胖并不健康的。

③ 为什么有的女人生完孩子变瘦，有的却变胖了

虽说怀胎十月，但整个生育过程要耗费女人一年半的时间，从备孕到分娩再到产后恢复，每一个环节都要耗费大量的精力。不为别的，就是为了能生育一个健康的宝宝。

生育虽是一个孕育生命的过程，但同样也是对母亲身体的一次损害，而且这种损害几乎不可修复和逆转。每一位新妈妈都应该对自己的身体负责，因此，每一位绝对不能忽视产后恢复，安排好自己的作息时间，合理控制饮食，保证正常的锻炼休息，只要做好这些，相信每一位新妈妈都能恢复到生孩子之前貌美如花的模样。

④ 为什么生完孩子后，有的人很快就瘦了，有的宝妈无论怎么努力，也减不到原来的体重

产后不少的女性怀孕5个月一样，圆圆的鼓鼓的，体重减也减不掉，还有难看的妊娠纹。这究竟是怎么回事呢？
对大多数的女性来说，一般需要几个月的时间，体重才会慢慢地恢复到正常重量，有时甚至体重在生产完之后就完全没有恢复到正常重量。
通常情况下，准妈妈会在腹部逐渐隆起的妊娠中后期才会陆续出现妊娠中线，在生产过后约6个月到1年内就逐渐消失。
所以在产后恢复的过程中，耐心最重要了。体重被拉伸了9个月来迎合宝宝的生长，那么用9个月甚至更长的时间来使腹部皮肤变得紧致也是很正常的事。对于一时之间体重没恢复孕前重量，妈妈千万不能太灰心哦！
这个过渡的速度很大程度上依赖于妈妈体重的正常重量、怀孕期间所增加的体重、产后运动情况以及自身的基因。
增重适宜，怀孕期间定期进行运动，产后进行母乳的妈妈恢复得更快一些。如果妈妈没有哺乳，那么需要控制油脂的摄入量，增加膳食纤维的摄入量，以便尽快减掉多余的体重。下面来看看一些瘦体重的小技巧吧！

⑤ 为何生完孩子后，无论多么努力，也减不到原来的体重

本以为熬到了卸货，就终于可以解放了。臃肿的身体也是时候该往回收一收了。虽然说多数姐妹们早就已经做好了体重不会迅速回落的准备，毕竟产后的身材恢复是要一步步来的。

⑥ 宝妈生完孩子后，为什么体重就很难再降下来了

其次呢和一个人的作息生活习惯也有撇不开的关联，饮食量，活动量，还有就是这个人是否费心，如果是那种比较省心什么都不用管不用想的人也不容易瘦第一种人身体代谢比较快。在生完宝宝后孕激素停止分泌，这个时候它的代谢功能马上会恢复。所以这种人瘦下来就比较容易。都是一个月后就慢慢的恢复怀孕之前的体重了，生俩个小孩都是满月之后就我一个人带，以能是比较辛苦吧！现在小孩十几岁了，我也没有长胖，还是跟结婚前的体重差不多。此外像动物的肉类，含有大量脂肪，以及像巧克力之类的的甜食，含有很高的能量，也要控制，真正做到清淡。

个人体质不同吧，像我怀我儿子的时候都没胖，生了之后跟没生一样，有的怀孕就胖，然后生了孩子胖一段时间也瘦了，因为孩子吃奶，有的不会瘦，一直胖。每天晚上坚持不吃东西，坚持了大半年还算有点成效，肚子小了点，老公也说我瘦了几斤，虽然瘦的慢，贵在坚持，坚持不吃晚饭也是可以瘦的也不是很好瘦下去的，也要看个人体质湿气重的很容易虚胖的，我就是湿气重虚胖体质，有些宝妈生了小孩就跟没有生一样身材恢复如初，体质问题。

⑦ 有的女人生完孩子后胖了，为何有的女人生完孩子反而瘦了

每个妈妈都希望生产完，身材能够恢复到之前的样子，可是现实生活中，很多宝妈体重不仅没减下去，反而增加了不少。为什么有些妈妈生完孩子变瘦了，有些却变胖了呢？

等到身体慢慢恢复后，再增加运动量以及运动时间，这些都要根据妈妈们自己的身体条件决定，而且运动要循序渐进，不能急于求成。

⑧ 生完宝宝母乳喂养为什么一斤都没有瘦还肥了

主要可能是因为需要母乳，在饮食方面没有控制，使体重增加，可以多吃些催乳的汤汤水水，脂肪类和高能量高糖份的食物要适当控制。具体要减还是最好等断奶后再加大减肥运动量。

⑨ 为什么我生了宝宝就瘦不了了是什么原因造成的

运动强度太小。

很多女性在产假期间不需要工作，每天的重点任务就是在家照顾宝宝，导致孕妇每天运动量太少，甚至完全没有运动强度，导致体重下降，体型越来越大。

孕期和产后堆积的脂肪不容易代谢。

很多人不知道，人体内的激素水平会影响肌肉的含量和分布。怀孕后，孕妈妈的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素增加，雄激素减少。这种变化会导致脂肪增加，堆积在特定的部位，比如乳室、臀部、腹部、上臂、大腿。再加上孕中期以后，孕妈妈可能会出现水潴留，下肢和足部水肿，会显得特别胖。