男生体格偏瘦是因为什么

⑴ 男生高中普遍比较瘦是怎么回事

因为男生平时的运动是比较多的，因为我在上高中的时候有很多男孩子是喜欢打篮球的。
他们平时也是比较喜欢跑步健身，所以这样的男生平时也是可以保持很瘦的一种状态，上高中的时候学习压力也是比较多的，所以平时吃饭也是比较注意营养的，所以在这个时候他们长得也是比较高的，而且我觉得他们的体重也是比较标准的。
确实有很多人都是比较瘦的，可能就是和自己平时运动是有关系的，你会发现平时喜欢运动的人普遍都是非常瘦的，尤其是那种喜欢打篮球的男孩子，一般都是又瘦又高的，而且也是非常帅气的。
所以我觉得其实和运动确实有很大的关系，并不是说女孩子不愿意动，只不过女孩子的运动量可能会更少一点，所以才会有这么大的差距。
之前在上体育课的时候，有很多男生其实都是会喜欢自己跑步的，他们就是自己比赛跑步，所以他们平时的运动肯定是要很多的，经常运动的人也是会保持一个很健康的身材，而且他们一般瘦的也是比较均匀的。
所以我觉得其实如果想瘦的话，都是要通过锻炼的。只有这样的方式我觉得可能会更好一点，而且高中男生普遍都很瘦，可能也是一种趋势，有很多男孩子其实都是想保持一个更好的身材，所以才会这个样子的，所以平时他们也会比较注意一点。
我觉得最可能的原因就是他们平时会喜欢运动，比如说打篮球，因为我之前在的高中就是这个样子的一下课，或者说只要有休息时间，他们基本上都是会去打篮球的。
打篮球就会拉深我们的身体，所以也算是让他们长高的一种方式，通过这样的方式不仅可以长高，而且可以减肥，也可以让自己身体保持健康，我觉得这确实是一个不错的方法。
可能和这个原因是有很大的关系，不知道你们那边的男生是不是也喜欢打篮球，但是我觉得这也算是一种普遍的现象，这样的现象我觉得其实也是比较好的，因为只有保持一个合理的身材，这样才可以让自己保证健康。
只要能够正常吃饭，保证营养，基本上身体都是可以的，所以我觉得其实还是要注意一下的，尤其是在这样关键的时期，我觉得平时还是要多注意一下自己营养的均衡。
我觉得整体还是不错的一种现象，因为瘦的人确实也是比较多的，现在也是比较流行瘦一点。

⑵ 为什么现在的男生都很瘦

现在的女的，好多都比男的，能吃能喝

加上好多先天性基因，就是那种容易发胖的

各方面，都比男的健壮，明显粗一圈

好多女的，大腿都比我腰还粗， 胳膊都比我粗
真正的原因应该是这样的， 现在的生活水平提高了，另外没有那么多重体力活。 就算是有体力活家长认为还是孩子体力活是尽量不会给孩子干的， 而且现在的孩子还很少锻炼，所以身体素质比较差， 看着貌似手无缚鸡之力，其实每个男人都希望自己强壮

⑶ 初中男孩偏瘦是什么情况导致的

初中男孩偏瘦有可能有多种情况综合导致：遗传、营养、运动、生活习惯、思想压力负担以及一些疾病等等都有可能。如果只是偏瘦，可以不用过分担心，如果是特别瘦，建议去正规大型医院请专业医师进行检查排除疾病原因。

⑷ 偏瘦是什么原因

........最主要的原因是：是你的基础代谢过高造成的。 基础代谢率随着性别、年龄等不同而有生理变动。男子的基础代谢率平均比女子高，幼年比成年高；年龄越大，代谢率越低。一般来说，基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10－15%之内都 属于正常。超过正常值20%时，才能算病理状态。甲状腺机能减退时，基础代谢率比正常标准低20－40%；甲状腺功能亢进时，基础代谢率比正常标准高出25-80%。其他如肾上腺皮质和脑下垂体机能低下时，基础代谢率也要降低。 首先要检查你是否偏食。不少人的瘦弱与饮食单一（偏食）有关。比如，有人只喜欢吃米饭，不爱吃面食和杂粮；有人只爱吃蔬菜，不喜欢吃荤腥等等。如果您也有偏食习惯，那就一定要改正了，注意增加食物品种，鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足，还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。 另外就是要注意锻炼身体，增强体质。有了健康的身体就是瘦也能给人健康的感觉，不会像你现在这样让家人朋友为你的身体担心。你可以选择早上起来跑跑步或者晚睡前做一些运动，对你的身体会大有帮助。 还有个最有效的方法是通过内服中药来调节肌体的内处环境，帮助消化吸收。你可以先到医院做一个全身检查，如果确实没有其他方面的问题再要求医生为你开个处方。 偶在健身房呆过不短的时间，这里面的一些原理是这样的 : 首先你要增肥,一般是要增加一些脂肪，女孩子很少想要很多肌肉的是吧?线条太明显对女孩子来说并不好,而适当的脂肪对女性的线条有很好的做用,所以你不适合用大运动量锻炼身体然后再吃饭的方法,那样得到的基本都是肌肉.你适当运动就行了. 第二点是生活习惯,首先是饮食,通常减肥的人要少吃多餐,所以你应该反过来，每顿吃的很多,一天少吃几顿,食物里面适当增加脂肪含量高的,但为了健康起见,也别吃太多高热食品,吃饭的次数少会使你的神经系统认为你不能按时提供能源,因此会做能源储备----积攒脂肪;然后是睡眠,你的睡眠不能太多,因为睡眠是人体分泌生长激素,它会引导人体肌肉的合成和骨骼生长并阻碍脂肪合成,所以小孩子才被要求睡眠充足,才能长的高.但也不能睡的太少,毕竟熬夜太消耗体力,呵呵，辛苦积攒的脂肪可能又会被消耗掉,最好每天睡5-6个小时就行了. 第三是最关键的，如同减肥要持之以恒一样，增肥同样是件极其痛苦的事情，没有坚强的意志很难实现,这个要看你自己的了,呵呵，能坚持个一年半载的才能有效果，凡事没有很轻松就能做好的,不要认为每天吃了睡,睡了吃就能变成自己想象的那个样子,那样只会导致脂肪在身体某些部分的堆积,比如，小肚子哈哈. 增肥和减肥一样，都需要合理的运动，合理的饮食以及生活习惯，只不过是把减肥的倒过来做了,最后希望楼主顺利增肥 增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果。 瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。 特别提醒 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。 身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 饮食多样 要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。 在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。 附：食物增肥一方 山药粥 成分：山药、奶酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入奶酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入奶酪、白糖即可食用。 山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。奶酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。 常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。 体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。 阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。 1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。 如果还是没有办法改

⑸ 我是男孩子，一直很瘦，不晓得是为什么

想问下你父母也是比较瘦的人吗，如果这样就可能是遗传，再个可能是你去到四川读大学离开自己一直生活的环境水土不服吧，还有就是大学里面压力可能比较大，而且生活不是很有规律（比如晚上睡觉比较晚或者不午睡）这也有可能导致你变瘦，不过大学里的男生普遍都是比较偏瘦一点的，你可以不必太在意，我也是比较偏瘦的男生，也还在读着大学一米七的个110多斤而已，饭量也比较少，不过身体还好，只要经常锻炼一下，让自己保持健康的身躯这是最好的。
那只要你身体没有毛病就好了嘛，不要刻意追求有多强壮的，你为什么在意它呢

⑹ 体形偏瘦是什么意思

体型偏瘦影响因素较多，一般主要与遗传因素关系较大，如父母体型偏瘦，则可能影响子女体型。后天因素与饮食几生活习惯等关系较密切。

⑺ 男生太瘦长不胖是因为什么

胖瘦有很多因素的，基因，饮食，习惯，工作，压力。等等… 需要增胖的话可以放松心态，多睡觉注意，多吃一些含糖高，含脂高的食物…