为什么女人生完孩子脑子不好使

⑴ 有人说女人生完小孩会变笨，是真的吗

不是真的，是女人生完孩子后，要注意的事情非常多，孩子的各种事情，还有自己的身体恢复，还要面对家庭的问题，导致自己的精力不够用。

⑵ 都说一孕傻三年，生完孩子的我，脑子明显比以前迟钝了，记忆力减退

关于“孕傻”是否存在一直存在争议，至今还没有确切的结论。有研究认为，孕产妇记忆力下降，脑子不灵光，可能与怀孕前后女性体内激素变化、睡眠质量下降及注意力分散等诸多因素有关，并不能简单地归责于脑力、智力下降所致，但当激素水平趋向正常时，该现象会逐渐消失。而澳大利亚的一项研究认为，“孕傻”更多的是一种心理作用。

⑶ 为什么女人生小孩后反应会迟钝，如何做反应快

不少妈妈感觉“一孕傻三年”，主要跟以下几个方面有关： 1.与体内的激素变化有关。生小孩前后，女性体内的雌激素、孕激素和催产素在急剧升高后又骤降，短期内的这种急剧变化可能会导致情绪低落，严重时甚至可能出现抑郁的表现，因此对周围的事物反应变慢。但在宝宝出生后，随着体内激素水平慢慢恢复正常，新妈妈这种变“傻”的现象就会慢慢消失。 2.长期疲劳、紧张致使大脑变得健忘。宝宝出生后，完全扰乱了新妈妈以前的作息习惯。新妈妈的生活变得日夜不分，即便是三更半夜在熟睡中，也要被折腾起来给宝宝喂奶、换尿布等，长期处于睡眠不足的状态；此外，很多新妈妈都没有带孩子的经验，因此大脑长期处于疲劳、紧张的状态中，人的反应也就变得慢了些。但随着宝宝月龄的增长，作息慢慢趋于规律时，妈妈晚上也可以慢慢睡得踏实，保证充足的睡眠，健忘的情况也就慢慢好转。 3.重心由事业转向孩子，部分新妈妈可能存在认知偏差。有了宝宝后，妈妈会将重心转到孩子身上，对孩子的注意力过分集中时，自然会忽略了周围的一些事情。还有一些职业女性突然面对由事业向孩子的转型，面对两个完全不同的领域，未能及时调整从而产生挫败感，觉得自己做起这些家事来显得笨笨的，怀疑自己是否变“傻”。 调整 心态饮食睡眠运动“多管齐下” 建议新妈妈可尝试以下方法，调整身心，改善健忘： 1.释放压力，保持愉悦心情。怀孕后，准妈妈应把工作和生活上的压力暂时先放下，保持心情愉悦。比如，平时多听音乐舒缓情绪，多与家人、朋友聊天，多了解分娩知识，都可减少紧张感。生育后，由于很多新妈妈一开始都没有带孩子的经验，或多或少都会有些担心自己无法胜任妈妈的角色，因而存在压力。但其实，新妈妈不必过于苛求自己，可慢慢摸索如何照顾宝宝，多看点育儿书籍或向有经验的妈妈咨询，让自己在照顾孩子时多一分从容，少一分不安，随着对孩子的照顾越来越娴熟，健忘也会慢慢好转。 2.注意休息，合理补充营养。尽可能让身心从怀孕、分娩的疲劳中尽快地调整恢复过来。日常除均衡饮食外，也可以适当吃一些益智的食物，如深海鱼、小麦胚芽、核桃、胡萝卜、大豆等。 3.每天适当进行有氧活动。每天适当进行散步、瑜伽、产后体操等体育锻炼，可以促进血液循环和新陈代谢，改善睡眠。 4.重要的事情写在备忘录上。好记性不如烂笔头，把重要的事情写在备忘录上，这样可以提醒自己按照记录一件件地完成。 5.家人应给予关心和帮助。尽量让新妈妈有更多时间休息调整，用支持和理解的态度来让产妇知道自己不是“孤军奋战”，家人的支持是她强大的后盾。

⑷ 都说一孕傻三年，为什么生完宝宝以后脑袋就不够用了呢

很多的妇女生完宝宝之后都会感觉自己的脑袋不够用的，每天手忙脚乱，记忆力越来越差。记在脑子里的事情转眼间就会忘掉，非常的苦恼。有的妇女自嘲说到，生完宝宝会变傻，因为生宝宝会将宝宝和脑子一起卸货了。其实这是不对的，宝妈之所以在生产之后感觉脑子不够用，既有自身的原因也有生活习惯变化的原因，今天我们就来具体的分析一下。

3、宝妈缺少睡眠。

这种情况大多出现在父母身体不好，只能自己带娃的家庭。一些宝宝晚上喜欢玩耍白天睡觉，和正常情况正好颠倒。宝妈本身白天比较辛苦，晚上再休息不好，就容易出现神经紧张，记忆力衰退的情况。

⑸ 为什么生完孩子脑子会这么不好使

不是有句老话怎么讲的，一孕傻3年 呵呵，其实也不是脑子不好使了，只是一下有了宝宝，事情一下增多了，难免会忘记或记性不太好使

⑹ 为什么都说女人生完孩子就会变笨

你好，很高兴为你解答 我感觉是这样，因为生了孩子之后一切围着孩子转，整天喂奶拉尿什么的都完全成了家庭主妇了 希望能够帮助你，满意请采纳

⑺ 女人生孩子以后记忆力怎么下降了

我自己也觉得生完宝宝后记忆力大不如从前，也许是把所有的精力都用在宝宝身上，没有休息好也有可能。下面告诉你一些提高记忆力的方法，希望有帮助。 （1）注意饮食。大脑运用依赖于由饮食提供的能源和各种营养，如足够的谷氨酸与蛋白质、维生素及多种微量元素。偏食是记忆的大敌，会使大脑迟钝。另外，血糖下降也会使思维变迟钝，注意力不集中。忽视早餐，常使血糖下降，所以早餐不能简单就应付。特别是临考前，营养颇为重要，应选择一些有利于增强记忆的食物。比如卷心菜、大豆、牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏子等。 （2）平心静气。大脑皮层是我们大脑的记忆器官，当身心处于安静状态时，从外部传来的情报就容易记忆，并且当大脑皮层处于安静状态时，能够暂时中断与过去事物的联系，而把崭新的情报铭记在头脑中。所以，当我们想要记忆一件事物时，首先要把身心“松弛”下来，作到“平心静气”后，才能开始记忆，这是最重要的一步。 （3）减轻疲劳。这个理由很简单，因为疲劳会大大降低脑细胞的活动能力，随着脑细胞活动能力的降低，记忆力也随之降低。因此，如果你想要提高记忆力，就应当经常作一些调整，以便使脑细胞处于最佳的工作状态。在临考前夕，拼命学习开夜车的人，考试成绩往往不太好，也许就是这个原因吧！与其弄得疲倦，不如去睡觉休息。第二天早晨醒来，头脑变得清新，心情变得舒畅，记忆效果必定会提高。 （4）充分休息。心理学家作过这样的实验：以两种不同的方式去记忆新的事物或词语，一种是试验者长时间连续地识记而不休息；另一种是试验者识记的30分钟休息5分钟，再识记30分钟，再休息5分钟……实验结果表明，后者的记忆效率远远高于前者。7＋1＞8就是这个道理。我们在生活经验中，也有很多类似这样的事情，比如在晚上看一篇文章，当看不懂时可以先放下。等到第二天早晨再重新去看一遍时，往往就会恍然大悟。大脑在一定的时间进行休息，对记忆的功能，起着润滑油的作用，能使记忆更加顺利地进行。 （5）保持活跃。南宋着名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，用一用精英特速读记忆软件，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。 （6）善于观察。很多时候记不住不是因为记性差，是因为看的不仔细。头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是因为没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画，多加训练就可练就过目难忘。

⑻ 女人生完孩子为什么会神经衰弱

1、产妇的种种现象都是心理障碍的表现，医学上称之为产后抑郁。产后抑郁往往会影响家庭的和睦。产妇由于情绪上不稳定，稍不顺心就冲着家人(尤其是丈夫)发脾气，如果家人不理解、不体贴，就会造成家庭成员之间的矛盾，甚至造成家庭破裂;由于产妇情绪不好，办事能力下降，不能很好地照顾、哺养小儿，则影响了对小儿的早期教育，造成小儿发育进展落后;产后抑郁还会影响产妇本人的身体康复及心理健康，严重者甚至有轻生或他杀念头。
2、分娩对于产妇是一种很强的刺激，同时经常伴随着不安的情绪。分娩以后体内孕激素和雌激素水平的急剧下降，引起人的情绪不稳是造成产后抑郁的主要基础。此外，难产、产褥感染、产后出血过多、分娩时疲乏、照料婴儿等负担，加上家务琐事的不顺心，婆媳、夫妻关系不协调等，都与产后抑郁的发生有关。显然， 防范产后抑郁，不只是产妇一个人的问题，而是整个家庭的问题。

⑼ 很多女性在生孩子之后记忆力会变得很差，为什么会出现这样的现象

但孕傻究竟是什么原因造成的呢？可以从三方面来表述。休息不好：不管是处在怀孕期间的孕妈妈，或是生完宝宝刚升职的新手妈妈，基本都存有休息不好的状况。怀孕期间里的孕妈妈会由于小孩在肚子里的成长发育，让自己的身体也是有一些不适化学反应，特别是在是到怀孕后期，胎儿的入盘姿势会给孕妈妈人体产生痛感，促使孕妈妈由于耻骨疼痛而不能正常的歇息

特别是在是第一次生孩子的女人，真实身份变化太快，一下子从别人家的女儿，变成了宝妈妈。当心里造成改变的情况下，在所难免忽视很多事情。加上生完宝宝，宝妈妈的绝大多数时间精力都是会放到饲养、照顾新生儿，母爱的力量让宝妈妈一切以小孩为主，别的任何事情都和自己不关键，理所当然会忘掉许多白芝麻蒜皮的琐事。因此，一孕傻三年，实际上恰好是母亲杰出之处！