为什么女人腰部粗壮
㈠ 分娩后百分之九十的女性腰会变特别粗，这是为什么呢
因为产后腰粗的原因与女性身体的变化有很大关系，这不是吃得少运动就能解决的。产后女性腰粗的原因：盆腔怀孕后身体会分泌一种叫松弛素的激素，使全身的骨骼变得柔软，骨盆在胎儿的压迫下慢慢变宽，为分娩做准备。在这个过程中，腰部的肉可能会变得自由，我们称之为 "妈妈的屁股"。这一块会让很多妈妈变成水桶腰，因为一下子就上下粗了一般。这两块肉不是后期普遍吃多长的，是骨盆变宽后直接分离的原肉。所以我们修骨盆的时候，除了把骨盆收回来，还要把这两块游离的肉收回来。所以背部的腰线会更明显。
腹部的另一个因素是内脏下垂和胀气，这会使腹部看起来鼓起来。这就是当你躺下时，你的肚子鼓起来了，当你按压它时，你会感觉到空气在压迫它。这种情况也需要修复内脏的能力，让肚皮小下来。骨盆闭合七八厘米，产妇臀部解离回来，胀气出来，内脏复位，腹部纤维组织恢复弹性，产后小蛮腰就产生了。
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㈡ 女人为什么容易胖腰
“樱桃樊素口，杨柳小蛮腰”这是唐朝诗人白居易对两位家姬樊素、小曼的赞美，时间已经距今千年之久，可人们的审美趣味仍然没有改变，曼妙地腰肢依然是现代女性追求的理想身材，可理想终究是理想，现实却是大多数女性的腰部都存在不同程度的脂肪堆积，更让人苦恼不已的是，很多身材并不臃肿的女性，身上为数不多的脂肪，偏偏积聚在腰部。
另外，苹果中的膳食纤维和果胶，可以有效地促进肠胃蠕动，促进食物消化吸收，改善便秘，从而起到减肥的效果。
做运动
久坐不动是造成粗腰的重要原因，因此，避免长时间保持坐姿，每天进行适量是运动锻炼，是瘦腰的重要方式，下面就为大家推荐一些瘦腰功效突出的运动方式。
平板支撑
首先，将身体俯卧在上面，用双臂和脚掌将躯干支撑起来，背部、腰部、腿部与地面形成一条水平线，保持静止，坚持一段时间;这个动作能有效地锻炼腹部腰部的核心肌肉群，对消耗腰部脂肪很有帮助。
呼啦圈
腰部扭动转动呼啦圈的过程中，腰腹部的肌肉会得到有效地锻炼，能有效地消耗腹部脂肪。
从饮食、运动两个方面着手，相信“小蛮腰”的梦想一定会离你更进一步。
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㈢ 腰粗是什么因素导致的，如何才能避免自己腰粗
腰粗是肥胖中较为明显的一个特征，常说的水桶腰或者是大腹便便都是对腰部的粗细的一个形容。对于腰粗是减肥群体特别关注的一个部位，因为这个位置是最容易显现整个人的身材情况的，腰粗容易在视觉上人觉得不协调，而且严重影响一个人的整体形象。腰粗肚子大就是我们经常说的苹果型的身材，尤其是女性朋友比较常见，而且生过小孩的女性朋友没有恢复好的话，最容易形成这种身材。造成腰粗的主要因素就腰部这个部位是脂肪最容易囤积的，而且不易被消耗的，避免自己腰粗的方法就是要经常锻炼腰部，还要保持身体的健康。
避免粗腰的方法是特别多的，只是看个人是否可以坚持，而且在保持自己腰部纤细的同时还要拒绝一些不良习惯，拒绝喝冰镇的饮料，因为冷饮会伤害我们的五脏六腑，寒气会让脂肪堆积在我们的脏器中，还要拒绝半夜吃东西，尤其是有吃宵夜习惯的朋友，如果想要避免自己腰粗，就要拒绝半夜宵夜的习惯。
㈣ 女人为什么最容易胖在腰部
因为现代女性承受着比过去更加繁重的工作任务，长期久坐，睡眠不足，更年期后体内雌激素骤然减少，盲目节食、吸烟等不正确减肥方式都是女性腰围变粗的因素。
世界癌症研究基金会报告称，腰围每增加1英寸，患癌症风险就增加8倍。腰围已成为是健康的重要标志，腰带越长，寿命也就越短。而多项数据表明，全球女性腰围都有增长趋势。
苹果型肥胖
中国女性多是“苹果型肥胖”，也就是腹部肥胖型，专家提示，这是比较危险的一种肥胖类型，可能会引发癌症、不孕、减寿、智力下降、心脏病、高血压、糖尿病等许多疾病，不容忽视。
判断苹果型肥胖的最重要标准是腰臀比（WHR），即腰围和臀围的比值。对女性来说，腰臀比大于0.8即是苹果型肥胖。《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》则明确规定，男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米，为腰围超标的界限。
(4)为什么女人腰部粗壮扩展阅读：
专家建议，女性减腰围，要从身边的点滴小事做起，养成良好的健康生活习惯。每天坚持30分钟或以上有氧运动；工作时保持“挺胸收腹直身”的正确坐姿，为自己设立“站立时间”，比如每工作1小时起身活动一次。
饮食上，多吃蔬果和粗粮，避免高油高脂，限吃糖果甜品，戒掉甜饮、碳酸饮料等。最好的饮料是白开水或淡茶水；蜂蜜水、豆浆、柠檬水等饮品也能适当喝些。
家中常备体重秤和腰围尺，定期测量，管理好自己的体重，还能时刻监督家人控制体重。
㈤ 为何女人中年腰就变粗了
让你腰围变粗的三种病
① 卵巢癌
中年腰围渐长以为发福所致，还要警惕可能是得了卵巢癌。由于卵巢位于女性盆腔内，导致早期很难被发现。除去腰围增长，卵巢癌还会出现腹痛、食欲不振、便秘、腹胀等一系列症状。
一旦出现了上述症状，请一定要重视，这不是因为你中年发福，也不是因为你饭吃多了，很可能是卵巢癌的症状。
② 子宫肌瘤
女性子宫内产生肌瘤，子宫就会慢慢的变大，腰围也会随之慢慢变粗。如果发现自己的腰围慢慢变粗，不要忽略掉这个信息。
由于这个症状实在过于不明显，女性应多关注自己的经期是否异常。
③ 卵巢囊肿
卵巢囊肿不仅会导致你的腰围变粗，还会表现出下腹不适、腹痛以及月经异常等表现。
女性恶性肿瘤疾病之卵巢癌
卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但因卵巢癌致死者，却占各类妇科肿瘤的首位，对妇女生命造成严重威胁。
很多卵巢癌患者发现时已经处于癌症的中晚期阶段，在没有及时做治疗或者处理不当的情况下会引发不同程度的卵巢癌并发症问题，那么卵巢癌并发症究竟会给女性带来哪些严重的伤害呢？
① 肿瘤破裂：肿瘤破裂现在是卵巢癌手术后最为常见和频发的并发症症状，当肿瘤侵蚀穿破肠壁、囊壁缺血、过度挤压或者穿刺外伤的的情况下都有可能发生肿瘤自发性破裂的问题，此时卵巢癌患者常有恶心呕吐、剧烈腹痛等不适，严重的情况下会有休克的可能。
② 蒂扭转：一般瘤蒂长、活动度大且重心偏移的囊性肿瘤在体位急变等情况下会有蒂扭转的问题，因此蒂扭转属于卵巢癌急性的并发症症状，主要有局部充血或血管破裂出血、肿瘤坏死感染等表现，常常导致患者出现呼吸不畅、剧烈腹痛或恶心呕吐的等不适，有些情况严重的患者也会有休克或窒息的情况。
③ 贫血问题：由于能量的长期消耗以及出血等问题，晚期卵巢癌患者会有贫血的症状，因此大部分患者会有食欲不振、四肢无力酸软、头晕头痛、异常消瘦等问题，也会因为免疫功能受损而有抵抗力下降的问题。
④ 严重的感染：卵巢癌患者出现严重感染的情况比较少，患者通常会有身体发热、白细胞水平升高以及腹痛等不适，一般会发生在肿瘤破裂或者蒂扭转之后。
㈥ 中国很多居民腰很粗，男生腰粗和女生腰粗的原因究竟有哪些不同
腰太粗会给健康带来很大危害，因为腰部是内脏的聚集区，所以腰粗的人患病几率会比腰细的人大很多，因此为了健康一定要控制身体的脂肪量，努力变成小细腰。许多人将瘦身当做一生的事业，我觉得这样做是对的，不仅使自己的外形有所改观、提升了自信度，对于健康也是很有帮助的，最起码避免了一些肥胖容易引起的身体疾病。
腰粗的人患癌症的风险很大，研究者从4000万人的实际数据中总结发现，肥胖的人容易罹患18种癌症，这18种癌症病分别是：子宫内膜癌、食管腺癌、肾癌、肝癌、胆囊癌、甲状腺癌、绝经后乳腺癌、结直肠癌、多发性骨髓瘤、白血病、卵巢癌、胰腺癌、脑癌、非霍奇金淋巴瘤、胆道癌、胃癌、膀胱癌、前列腺癌。看过这些数据之后是不是觉得很恐怖，那我们还有理由不减肥嘛？
如果说腰粗的人患癌症并不是普遍的现象，那么这些肥胖引起的疾病你一定知道：心脑血管疾病、糖尿病、呼吸睡眠暂停综合症、脂肪肝、不孕不育、头痛打鼾。这些疾病基本上胖人都会有一两种，看似不严重但实际上每一种疾病都有可能直接造成人死亡。但如果你腰细的话，就会避免这些疾病里面的一大部分疾病。
因此为了我们的健康，一定要保持良好的体形和脂肪量，不要只顾着嘴巴过瘾，在品尝美食的时候先想想自己的健康问题。
㈦ 女人腰为啥容易长脂肪
1.疾病
当女性出现向心性肥胖时，容易出现腰部肥胖、苹果型身材，常常表现为脂肪以心脏、腹部为中心而开始堆积。表现为腰围远大于臀围，这也是成年女性发生肥胖症的典型表现。
首先，代谢综合征除了引起肥胖，还会导致高血压、高血压、高血脂，甚至出现脂肪肝、过早的动脉硬化、冠心病等。
其次，一些妇科疾如内分泌失调引起的雄性激素过高也会引起脂肪在腰部堆积。
2.久坐
现代女性在工作时常以坐班为主，这样导致运动量少、热量消耗低，而食物摄入量不变，从而出现了肥胖。
在久坐的情况下，腰部脂肪得不到很多好的锻炼，加之进食之后的久坐，脂肪自然在腰部堆积。不仅仅如此，久坐还容易伤及肾、腰椎，更容易引起弯腰驼背现象。
3.衰老
衰老是无法逆转的自然现象，当女性到了中年之后，她们与男性相比新陈代谢减缓，基础代谢对热量的消耗减少，多余的热量转变为脂肪堆积，自然出现腰腹乃至整个身体的肥胖。
4.肠道问题
胃肠道功能出现问题，便秘、暴饮暴食等同样也会引起腰腹肥胖。
5.更年期到来
更年期的到来会给身体带来多种问题，女人进入更年期之后，一方面，因体内新陈代的问题，导致热量容易积聚。另一方面，更年期女性的雌激素量骤然减少，而雄性激素相应增多，而脂肪的分布受到荷尔蒙的影响，雄性激素更容易将脂肪分布在腰腹部位。
所以，这些都是女性腰部容易变粗和堆积脂肪的原因。
㈧ 为什么腰会越来越粗
事实上，女性无论处在什么样的年龄阶段，对于自己的身材都是非常重视的，然而有很多女性在超过30岁之后，就发现自己的腰部变得格外的圆润，所以说都特别希望自己能够拥有一个小蛮腰。
但是希望是希望事实是事实，即便是想让自己变成小蛮腰，但是依然要面对要越来越粗的事实，那么腰为什么会越来越粗，想要变成小蛮腰的话，平时应该怎么做呢？
其实在我们日常生活中，一定要特别注意好个人的生活习惯，尤其是超过30岁的女性。之所以超过30岁之后腰会越来越粗，完全是因为身体的新陈代谢功能变差了很多，再加上平时生活中不注意的话，不仅会导致腰部的赘肉变多，还会导致一系列的疾病出现。