为什么女生爱睡觉

1. 为什么女生嗜睡

女生没有像男生那样的运动细胞，没有像男生那样的激情，所以说女生比较懒惰，平时爱嗜睡。
另外也有很多的养生专家和美容专家都推荐女生多睡觉，睡好觉可以美容可以养身体，所以说也爱睡觉，睡美容觉。

2. 女人老爱睡觉是什么原因

女人爱睡觉的原因：
1、熬夜
这是首当其冲的，不管对于男人还是女人，熬夜就往往会导致白天没有精神，出现嗜睡的情况。
2、肥胖
生活条件好了，肥胖却又给人们带来很多的问题，嗜睡就是其中的一个，肥胖的人就是容易嗜睡，长期下来会形成一个恶性循环。
3、怀孕
女性怀孕了，也会出现嗜睡的现象。
4、经行嗜睡
妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。
5、体质虚弱、营养不足
体质虚弱就往往会导致没有精神，总想睡觉。
6、低血压、贫血
如果身体有这些问题，往往也会导致嗜睡的现象。
7、失眠
随着生活节奏的加快，女性已不再只是家庭主妇，因此面对职场、家庭各个方面的压力，往往会令女性朋友睡不好觉，失眠则会导致白天嗜睡无精神。
女人爱睡觉怎么办：
1、加强体质锻炼
如：慢走、太极拳，使血液顺畅，人体阳气充盛，利于辅助嗜睡治疗。
2、把握睡眠规律
最好10时左右就寝，不要过度劳累，以防损伤脾阳，阳气衰惫致使嗜睡。
3、吃清淡易消化食物
多喝山药粥、薏米粥等，禁辛辣、生冷、油腻、难消化的食物及冷冻饮品。
山药粥做法：取生山药50克，白米50克;将山药切成薄片，加入白米和水适量同煮成粥，早晚食用，有健脾胃之效，治脾气不足之嗜睡最佳。
4、简单穴位按摩
穴位按摩对于白天精神不振、困倦嗜睡效果佳。
女人月经嗜睡中医调理方法：
由肾精亏损引起的经行嗜睡
多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。
调理药方：凡肾精亏损为患，多数病程迤逦，治疗难以朝夕获愈，多采用河车大造丸，嘱病人长期服用，效果尚属满意。可用紫河车30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克，龟板10克，黄柏6克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，早晚各服一丸。
由脾虚湿因引起的经行嗜睡
多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。
调理药方：可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，经前5天开始服药，经至后停服。
由气血不足引起的经行嗜睡
多见于身体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。
调理药方：可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克，黄芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药，服至月经干净，一般以每次连续用药5～8剂为宜。

3. 为什么女生总爱睡懒觉

其实我觉得女生爱睡觉是很正常的嘛~~所有女明星都一再的重复说:"好的睡眠是肌肤最好的护肤品"在这样的情况下哪个女生能抗拒呀!~呵
再者,如果平时没什么事的话,开心的睡个大懒觉也是打发时间的一个好方法呀,不至于坐在家里无聊的过呀!~
最后嘛,我觉得其实能够睡懒觉也是很令人羡慕的一件事哦,要不然怎么电视上那么多人因为没有好的睡眠而烦恼呀,而要买这个睡枕那个冶疗枕的~~对吧!~
所以说呢,当你有个贪睡的女朋友是件很幸运的事,因为她肯定是个心地善良,没有什么心机,没有什么烦恼的人哦!

4. 女人容易犯困嗜睡是什么原因

5. 女生为什么喜欢睡觉啊

女性的生理特点,没有听到过别人说吧,男人不能缺吃女人不能缺睡,还有就是女性恢复体力精力等方面要比男性弱,只有在睡眠的情况下才能得到更好的恢复.

6. 为什么职校女生都很好睡

你是想问职校的女生都很爱睡觉是吗？
职校的女生也都还是15、6岁的年纪，因为课业的负担可能会导致说睡眠不足需要补充睡眠的时候。
1.女人爱睡觉的原因有如下。
2.首先，熬夜就会导致白天没有精神，出现爱睡觉的情况。女人肥胖的原因就是容易嗜睡，长期以往，就会形成一个恶性循环。
3.其次，女人怀孕了，也会出现嗜睡的现象。或是女人月经前后或经期，可能会出现经行多寐、周期性睡眠过多症等。有些女人体质虚弱，也会导致没有精神，总想睡觉。如果身体有这些问题，往往会导致嗜睡的现象。