为什么男生胸型外扩

‘壹’ 胸外扩

胸型外扩
胸外扩一般指胸型外扩

胸型外扩是指乳房向两边长，形不成乳沟，是胸部畸形的一种。乳房外扩有两种状况，先天性乳房外扩和后天性乳房外扩。 先天性乳房外扩指的是两边乳房的间距太大，属于遗传问题，后天性乳房外扩指的是乳房饱满而乳头外斜。后天性乳房外扩首先思索与文胸长期衣着不正确有关 ，如罩杯过小使胸部被挤压移位进来而构成外扩 ，再就是喜欢趴着睡觉的人也容易招致乳房外扩。

‘贰’ 男生别进，我13岁，胸部外扩，怎么办

不仅要有钢圈还要有多排扣（至少3排），晚上睡觉可以不穿。教你一个办法：把手臂当做衣架，把内衣的两个肩带挂在手臂上，如果内衣重心前倾的话，那这件内衣就绝对不能穿。
不要太紧张了，我之前也不喜欢穿有钢圈的，我是14岁（周岁）那会儿发现自己胸型外扩的，也矫正过来了，你年龄还小，可以矫正过来的。我后来就天天坚持穿有钢圈、多排扣的内衣，现在g罩杯还是没下垂、没外扩、没副乳

‘叁’ 关于男生胸外扩的问题

建议 每天100——150个 仰卧起坐 这个对于 减肥挺有效的 并且 可以有效的练腹肌

‘肆’ 胸部外扩的原因，我的胸外扩好严重，看起来都不大，内衣也穿不稳，随便一申胳膊就提上来了，烦死了，有什

首先要有正确的认知
女性的胸部天生就不是很聚拢的
脱掉内衣是不会有乳沟的
完美的胸型中
锁骨的中央应该与乳头在同一直线上
稍有偏差也是正常的

如果确实是外扩
由于您的胸部较大
建议平时睡觉尽量不要用平躺的姿势
因为胸部的脂肪会向你的身体两侧流动
久而久之也会成为造成胸型外扩的原因之一

‘伍’ 胸外扩是不是不好看，。男生会不喜欢吗

很正常，尤其女生乳房大，又平躺着，自然会外扩。。。男生懂这个道理，就不会嫌弃。。。愚昧的男生才会有不喜欢的感觉。。。如果女生想没有外扩的感觉，可以爬着，让男生后进。。。这时。。。乳房下垂。。。即丰满硕大。。。又春风荡漾。。。美极了。。。

‘陆’ 胸部外扩是怎么造成的

乳房外扩通常分成先天和后天性两种:先天性多是遗传所致，是指女性两侧乳房之间的距离过大,而后天导致的胸部外扩主要有以下这几个原因：
1、内衣不合适：内衣太大，会造成乳房在内衣中无支撑，随着身体的行动而晃动，容易下垂和外扩;内衣太小，乳房被压迫，一些乳房的组织从内衣两边被挤出去，造成外扩。
2、运动的时候不穿专业的运动内衣：人在运动的时候身体的动作幅度较大，乳房也会随着产生运动，如果不穿专业的内衣，身体在运动时乳房得不到有力的支撑，就会造成下垂和外扩。
3、减肥：减肥后，原本的乳房部位的脂肪减少，皮肤变得松弛，对乳房没有足够的拉起和支撑的力度，也会造成乳房下垂和外扩。
4、哺乳后：怀孕和哺乳期的妈妈由于雌激素分泌较多，乳房会变得丰满，甚至杯罩都会大一号，但中止哺乳后，奶水消退，雌激素分泌减少，乳房的脂肪组织等都有所衰退而造成胸部外扩。
胸部外扩如何矫正
1、正常作息让胸部健康
有专业人士指出，除了人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响身体的新陈代谢与血液循环。作息失常还会导致荷尔蒙混乱，影响胸部健康。
2、选择合身的胸罩
发育期后，胸部一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己胸部大小的变化，选择合身的胸罩。经常穿着过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，让血管阻塞，对于健康和胸形皆会造成不良影响。
3、养成良好的站、坐姿
含胸对胸部的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，很容易导致胸部下垂。任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。
4、按摩可以舒缓胸部的紧绷感
通过按摩可以舒缓胸部的紧绷感，从而使胸部更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保养胸部皮肤。
5、冷热水交替刺激胸部血液循环
沐浴时不宜适用太高的水温，否则会有让胸部的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性的可能。洗澡后，在身体能耐受的情况下，以冷热水交替冲击下胸部，利用热胀冷缩的原理刺激胸部，能加强胸部弹性。

‘柒’ 我23岁，胸型外扩，求指点··

首先我们来认识一下：
胸部外扩形成的原因除遗传因素外，就是之前一直用着不合身的文胸，罩杯过小使胸部没有空间在合适的位置而溢出罩杯形成外扩。

所以最好的改变胸部外扩的方法是：用好的调整型内衣。用正确方法佩带，即俯身45度带上文胸，背扣扣好后把胸周围的肉都拢到罩杯里，用拢胸效果好的文胸，而且要买合适的罩杯，不要让胸外溢。每天佩带至少6个小时。每隔半个小时去卫生间调整一下，始终保持乳房处在正确位置。肉是有记忆性，如果长期坚持佩带，胸部就会记得它应该在的位置

另外切记千万不要买小罩杯，要给胸部舒服的空间及保护

至于运动，真不没有听说很多，可以直接改变外扩胸部的运动
但是不是说运动就不会改变，这是两个概念
不要盲目的去针对那里做什么运动
任何运动对整体身体的健康都有好处

运动只能说可以增加胸部肌肉的活动，加速乳房血液循环,刺激卵细胞的促乳素
其次配合在胸部穴位按摩,如期门穴、天池穴、膻中穴可以收紧、重塑胸部、改善乳房的松驰外扩现象。
这个可以去专门的女性健康中心去咨询
（就是那种‘男士止步的地方’^o^）

还有
可以试试做这个运动，但是不知道有没有效果
1.双臂移到胸前,两个手掌合拢。
2.吸气,两掌用力紧压（不要太用力自然力就好）,使两个胳膊肘水平展开。
3.保持2的姿势,一边吐气一边努力挺直上身,使胸部感到有拉力,仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉,保持10秒后放松身体，反复5次为一组

再就是
有个双手交叉的动作，在素身电视上， 形体老师针对胸部外扩的一种运动操，中的几个动作，可以去咨询咨询这方面，找个健身会所，问问，或是报名参加个什么更好
参考资料：欢迎来访，快乐与你分享 http://21844176.qzone.qq.com/