六个月的孩子为什么熬夜

A. 小孩子经常熬夜，怎么办

根据个人经验，觉得这个办法还可以，小孩子一般熬夜，是因为白天玩的太兴奋了，或者是晚上看电视或者是打游戏打的大脑一直处于兴奋的状态，为了避免熬夜，白天尽量的不让孩子看恐惧的或者是兴奋的动画片，或者玩激烈的游戏，晚上睡觉之前，必须在八点钟左右就让孩子上床，上床之前洗洗脚或者是让孩子喝点热牛奶。

B. 儿童长期熬夜睡眠不足会造成什么

一、熬夜相当于慢性自杀

一开始，孩子们只意识到自己一天比一天容易犯困，需要多睡一两个小时。 当熬夜到第8天时，反应迟缓，短期记忆力会出现问题，不能集中注意力。 随后第9天出现幻觉，行动笨拙，思想偏执，视觉下降，容易疲劳。长期缺乏睡眠，在20-30岁心脏最容易出现问题，患心脏病机率远超正常人。

二、不能健康生长

晚睡或缺乏睡眠意味着醒来时间过长，这对身体是一种过度的刺激，这反过来会引发身体的压力反应，导致肾上腺素（一种压力荷尔蒙）分泌大量肾上腺素。 它抑制垂体功能，使垂体减少生长激素的分泌，让孩子不能健康生长。

三、影响身高

身高虽然与遗传、营养有关，但与内分泌也关系重大。人脑中下丘脑组织能分泌一种促进儿童发育的生长激素，它主要在晚上10点到1点分泌。

一个孩子睡了大约60分钟或90分钟后，分泌量显着增加，占每日总分泌量的1/2～3/4。 如果孩子长时间晚睡，势必影响生长激素的正常分泌，这对身体的发育是不利的，尤其是身高。

四、伤害心脏

睡眠不足首先遭罪的是心脏。 睡眠不足的儿童会出现过度的压力反应，特别是对于因缺乏睡眠而感到疲倦，易怒，易怒，难以平静或甚至无法入睡的幼儿。 而他们睡得越少，他们就越亢奋。让孩子睡得很晚或睡不好，就相当于为孩子种植心血管疾病的种子，将来在35岁以后，心血管疾病的埋藏原因将爆发。

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两个办法让孩子不熬夜

1、要为孩子创造一个温暖的睡眠环境。 保持卧室安静，消除电视或其他嘈杂的噪音。

2、让孩子养成定期工作和睡眠的习惯。 刷牙、洗脸、小便、关灯睡觉。每天重复同样的动作，这将有助于在睡前营造良好的氛围。

C. 为什么大部分的小孩子喜欢熬夜

小孩子到了一起,肯定会这样的,家里尽量早早的不要玩耍,早点关灯,白天不睡觉.家长有活动的时候也尽量早一些回家,待几天慢慢的也就恢复了.

D. 孩子总是熬夜怎么办

其实最好的办法就是你陪着孩子一起睡觉，他几点睡你就几点睡，让他慢慢意识到自己的行为给你们带来的影响，这样就能慢慢纠正他的坏习惯了。

父母这时候的恐吓还有所谓的谈心其实作用不大，因为孩子很清楚自己在干什么，以及这样做的后果是什么，可是他就是无法控制。如果父母训斥太多，反而会让孩子反感，会产生逆反心理，对孩子并没有什么好处。

所谓浪子回头金不换，绝大多数的犯错的孩子并非是因为惩罚而改正，而是被感动而改正。父母这时候就可以施展出苦肉计，就是陪着孩子一起睡觉，孩子熬夜自己也熬夜，要让孩子切身感受到父母对自己的爱，以及自己的行为对父母的恶劣影响，让孩子心存愧疚。

这种方法虽说不太可能让孩子立刻戒掉恶习，但是时间稍长一些，孩子一定会有所改变，因为他们无法抑制自己内心的内疚之情，久而久之，这种陋习就会自己主动戒掉了。

E. 孩子老是熬夜怎么办

孩子熬夜需要父母的监督，因为孩子的自制力本身就比较差，如果想要靠他自己戒掉这样的坏习惯，肯定是不可能的。

这时，他们就会痛恨自己的所作所为，尤其是父母着重强调的熬夜。只要他对于熬夜产生了反感，那我们就相当于取得了阶段性的胜利。之后只需要继续不断督促，不断强化这样的情绪，孩子就会渐渐摆脱熬夜的恶习。

在孩子摆脱之后，我们也要防止这种恶习卷土重来，那我们就要继续给孩子进行正强化。比如设立一个记录时间的本子，写着孩子早睡早起多少天之类的，让孩子将早睡早起当成自己向父母展示自己长大了的行为，这样他们的行为习惯就会不断强化，进而达到完全戒除熬夜的目的。

F. 小孩晚睡是怎么回事'

如何解决宝宝晚睡的习惯？
1、白天限制宝宝的睡眠时间，白天少睡则晚上会多睡，每3、4小时到了喂奶时间就把他弄醒。
2、醒着则陪他多玩，而且室内光线不要太黑，晚上则需光线较暗并且安静。
3、白天可带宝宝进行适当的外出活动，傍晚6-7点尽量不要让宝宝睡觉，多陪他玩。
4、晚上8-9点给宝宝洗个澡，洗前2小时不哺乳，持续10分钟左右，让宝宝适当疲劳，再喂饱奶便于入睡。

培养良好睡眠习惯的有效方法：

(1)妈妈要有良好的夜间育儿心态。夜间育儿是陪伴孩子成长的必要工作，不可焦虑，甚至愤怒。

(2)了解婴儿的睡眠规律，不要过多地打搅孩子。婴儿睡眠周期较成人短，浅睡眠时间比较多，时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。此时，不要因过分照顾而打扰婴儿。当婴儿在睡眠周期之间醒来时，不要立刻抱起，哄、拍或玩耍(这样很容易形成每夜必醒的毛病)。只要不是喂奶时间，可轻拍宝宝或轻唱催眠曲，不要开灯，让夜醒的宝宝尽快入睡，不要过分打扰。3～4个月以后，夜间就可不再喂奶了。切不可婴儿一醒就喂奶，以免养成宝宝夜醒多次和含奶睡眠的习惯。

(3)建立一套睡前模式，一般应该在3个月之前逐渐形成：①洗个热水澡，换上睡觉的衣物；②喝奶，喝奶后不要马上入睡，应呆半小时左右，此期间可拍嗝；③与孩子说说话，念1～2首儿歌，把一次尿，然后播放固定的催眠曲(可用胎教时听过的)；④关灯，此后不要再打扰孩子。

每天按时做很重要，可养成孩子固定时间睡眠的习惯。

(4)良好的睡眠环境：温暖而舒适的空间，衣被要舒适，室内光线要暗，适当保持安静。

(5)白天哭时，抱起喂奶。让孩子白天醒得多，夜间不打扰睡眠，并形成昼夜规律。但不可做得过分(如白天不让孩子睡觉)。一个太疲倦或白天过于兴奋的孩子，晚上会更加睡不好。

(6)夜间可给孩子使用纸尿裤。

(7)孩子在妈妈肚子里就习惯了各种声响，所以孩子睡眠时不必过分安静，否则可能使孩子易于受到惊吓和惊醒。至于什么样的声音适合宝宝，依个人情况而定，父母应仔细观察，发现孩子最喜欢的声音。

哄宝宝睡觉的四大绝招：

1.轻拍宝宝 宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。

2.放轻柔的音乐 可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应哦，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

3.让宝宝睡在背光的一侧 宝宝呆在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。

4.给宝宝一个拥抱 妈妈们不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要安全感，妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以，睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法呢。

宝宝夜间睡不安稳有很多原因的，家长要慢慢观察，看看究竟是什么原因让宝宝夜里常醒。

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

14、被子或者睡觉姿势不舒服

只是提了一些建议，希望有帮助：1、睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让ta意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3、和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4、经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

G. 为什么青春期的孩子喜欢熬夜

很理解家长们为之焦虑的情绪，而且不得不说，孩子长期熬夜打游戏，玩手机，不仅仅会影响学习，还会影响孩子的视力和身体健康。

当妈的看孩子这样，确实是很焦虑很着急，想了很多办法，讲道理、批评、没收手机，断网，想尽一切办法想让孩子早睡，可孩子就是不听话，该怎么办呢？

说怎么办之前啊，咱们还是先来看看孩子为什么会熬夜玩儿手机？

妈心理成长学院有1万多名家长，很多孩子都存在这个问题，我分析了一下这些孩子熬夜的原因，主要原因有两种：

一是孩子长期处于一种情绪困难状态，长期积累的负面情绪无处释放，让孩子的心理很痛苦，他没有办法入睡，只能通过手机来发泄或者转移自己的情绪。

其实我们大人不也一样吗？心情不好、压力特别大的时候也会失眠。举航航的例子。

二是孩子的学习压力很大，想通过玩儿手机来轻松一下，减减压。

手机确实有很多吸引人的功能，比如：短视频、和同学聊天儿、打游戏、追剧、看小说、听歌儿等等。我们成年人有时候玩儿起手机来不也控制不住自己吗？

记得之前接触过一个孩子，他就是成天晚上熬夜玩手机，不睡觉，家长说了多少遍，骂了多少遍，孩子不但没有收敛，反而愈演愈烈。

再深入了解后，才终于了解了其中的缘由。

原来这个孩子和他们学校的一位老师关系不是很好，那位老师也经常动不动就批评孩子，打压孩子，孩子曾尝试过跟父母沟通，期望能从家长那里获取一些帮助，可是家长的反应是：

为什么不说别人就说你呢？一定是你有问题！老师也是为你好！

时间长了，孩子在学校过的很压抑，回到家也得不到父母的理解，积压的情绪无处释放，只能选择把自己关在屋子里玩手机。

这个时候，手机里的世界对于这个孩子来说，是一个理想化的世界，既不用去想让人心烦的老师，也不用理会父母，他在这个虚拟空间里得到的，是前所未有的舒畅和安逸。

和这个孩子一样，很多青少年沉迷游戏，离不开手机，背后都是有原因的。

而父母要做的绝不仅仅是没收手机，剪断网线，而是探究孩子心理深处的需求。

当手机中的世界与现实生活中的反差不是那么的强烈时，孩子才有可能慢慢的回归。

那该怎么面对孩子问题呢？

第一步，和孩子沟通。

可以问问孩子，宝贝，看你睡得很晚，有什么事儿睡不着吗？还是学习比较累，想放松一下。

这样的沟通，不带批评指责，没有强迫，孩子就会比较好接受。

第二步，了解了孩子熬夜的原因之后，我们就要视情部区别对待了。

如果是第一种情况，千万不要再逼孩子、指责打骂孩子，而是先和孩子建立起关系，让孩子放松下来，把心里的痛苦和创伤说出来，当痛苦和创伤被父母看见的时候，孩子的伤痛就会得到疗愈。

当然，这需要过程，更需要父母通过学习掌握沟通的技巧、情绪的处理方式才能做到。

如果是第二种情况，我们要理解孩子，共情孩子，我们可以说：是啊，学习了一天挺辛苦的，想放松一下也正常，不过睡得太晚，妈妈有点担心你的身体。你自己掌握好时间，尽量在放松自己的情况下早点睡。

这样的沟通方式，让孩子感受到被理解，而且妈妈还把管理手机的权利交还给了自己，孩子就会比较好接受，他可能一下子调整不好自己的时间，要给他时间，让他自己慢慢调整。青春期的孩子，想要自主的权利，想要自己管理自己，如果父母管理得太严格，反而会激起他的逆反心理，和我们对抗，就更加无法管理了。

青春期是孩子开始追求独立，逆反严重的阶段，是成长的一个重要阶段，危险与机遇并存。

这个阶段父母教育和引导孩子的基础是建立起和谐的亲子关系，没有良好的亲子关系，我们所有的道理孩子都听不进去，反而会引起他的对抗，而且这种对抗会用力过猛，他明明知道不对，就是为了反抗父母故意去做。

所以，了解青春期孩子的心理发育特点，了解孩子各种问题背后的心理原因，调整教养的方式，是父母帮助和支持青春期孩子顺利成长的最有效的方法。

关于青春期孩子的叛逆，厌学，沉迷游戏等问题，默薇老师在《青春期叛逆破解训练营》中都有讲到，通过心理学的原理剖析青少年行为偏差背后的根本原因，帮助家长真正的看见孩子，解决问题。

H. 六个月孩子赶夜路好吗

不过对于较小的婴幼儿来说，晚上确实是不适合走夜路和出远门的，
因为晚上走夜路的时候，不仅安全性得不到保障，而且容易出现意外的事故。
加上晚上温度的下降，空气质量的降低很容易导致婴儿出现感冒受凉等不良的症状。
大人们都知道，如果熬夜做一件事情，第二天会非常的疲倦，
而且容易出现多种多样的不适的症状，对于体质弱小的婴幼儿来说，更是如此。
在赶夜路的过程中，很容易影响宝宝的正常睡眠，甚至是扰乱他们的生物钟，
在这个过程当中疲倦的赶路，会让孩子感到身心的疲倦，所以是不利于身心健康的。
因此家长在出门的时候最好安排在白天的时间。