孩子缺钙为什么补不上来啊
① 9个月的宝宝补钙补不进怎么办
多让宝宝晒太阳,添加鱼肝油,给宝宝查个微量元素,是不是宝宝缺锌了。
② 孩子缺钙,补不上去,是怎么回事
给孩子查一下微量元素,如果缺钙较严重,并伴有骨骼上的改变,一般的补钙是起不到作用的,这种情况必须根据化验结果,遵医嘱给予治疗,加大鱼肝油的剂量,定时复查。当孩子缺钙时,父母应该在日常膳食也要有所改变,多增加一些含钙的食品给孩子吃。比如
1、牛奶
牛奶,不仅含钙,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。别的奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。健康提示:夏季牛奶饮用也需要选择。
2、海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品。并且还能够降低血脂,预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。友情提醒:容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。
3、豆制品
大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。友情提醒:豆浆需要反复煮开7次,才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体对钙的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但,豆制品若与肉类同烹,则会味道可口,营养丰富。
4、蔬菜
蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻、小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等。 友情提醒:这些绿叶蔬菜每天大概吃250克。
如今市场上有很多的补钙品适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的儿童、青少年、孕/哺乳期妇女、老人,甚至于工作紧张、压力大、生活没有规律的白领女性。可以服用天门冬氨酸螯合钙,能通过小肠的氨基酸通道将钙吸收,吸收率达到百分之九十,溶解性好。操作简单,并且容易控制补充量。让孩子早点补到钙,健康快乐的成长发育,父母也能放心。
③ 孩子的微量元素总是补不上去,到底是什么原因
虽然体内微量元素很少,但对宝宝的生长发育非常重要。妈妈们关心微量元素,但宝宝真的缺钙、缺锌、缺铁吗?怎么补?
三、不要盲目给宝宝吃补充微量元素的保健品
有些妈妈担心宝宝缺乏微量元素,就擅自给宝宝服用微量元素保健品,未发生问题就预防不可取。因为所有的微量元素在人体内都有一定的含量和比例。盲目给宝宝服用补充了微量元素的保健品,可能不会被身体吸收,还容易导致各种微量元素之间的相互抵抗。比如钙、锌含量过高,会影响铁的吸收率,铁也会降低锌的吸收率。如果怀疑宝宝存在微量元素缺乏或营养不良,应及时到医院进行相关检查,并在医生的帮助下,选择合适的治疗方法。不要在家里给宝宝添加各种保健品。医生认为,只要饮食正常,饮食搭配合理,宝宝就不会出现微量元素缺乏的情况。
④ 孩子补钙难
现在的孩子为什么那么易缺钙?
第一,认识上有了进一步提高;第二,根本原因食物钙含量逐年降低。2002年人均钙摄入量仅为390.6毫克,不足推荐量800毫克的一半。孩子们的钙摄入量也不会超过供给量的一半;第三,孩子们处于生长发育阶段,钙的需求紧张,凸显缺钙。即使是家长们的猜测,也猜对了;第四,钙不是药,钙是人体必不可少的重要营养。欲说吃啥补啥的话,那该是吃钙补钙了。
孩子补钙并不难:“补钙难,难在不吸收”,这是错误的。根本原因在于不掌握钙吸收的规律,不知道真正缺多少钙,只担心钙补过了,而不考虑钙补不足,补钙岂能有效果。补钙是很有学问的,认识不到缺钙的程度,即使食补+药补都不一定能补够,就不用说补钙过度了。
建议在专业人员指导下,选择优质高效的补钙产品,足量补钙。
⑤ 小孩用尽办法补钙都不吸收都缺钙,这是怎么回事什么原因引起的
孩子补钙不是很难的事情。一般来说不用补的,食物中摄取量足够。如果确实需要补钙补一块钱一包的钙片就可以了,不用太信奉那些什么离子、分子钙(当然有钱又不在乎钱的不在此列)。补钙不吸收再补也白搭建议同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。补充下:你孩子多大?是早产儿吗?
⑥ 孩子补钙为什么不见效
你好。如果在饮食中,很多该避免的事情没避免,补了钙也可以没效果。比如补钙期间,做菜时没有注意,一些蔬菜中含有草酸,如果和豆腐一起烧,豆腐里的钙和草酸在一起,形成草酸钙,这样钙怎么会吸收。还有孩子不喝白开水,喝碳酸饮料,也会影响钙吸收。补钙的时候,没有补充VD3,钙也不能吸收。补钙的关键在吸收,如果家长能够在补钙的同时,补充鱼肝油,阳光充足的时候晒太阳,可以促进钙吸收。但是晒太阳的时候,隔着玻璃,或者皮肤没有暴露在阳光下,那么也是无效的晒太阳。晒太阳的主要作用,可以把孩子身体内的脱氢胆固醇转化为VD3,而VD3是促进钙吸收关键。
⑦ 小孩补钙老补不上怎么办
钙不吸收 原因有很多.症状描述也不一定是缺钙.下面介绍下补钙技巧 1)促进钙吸收的因素:维生素D可以促进小肠对钙的吸收,并促进钙在骨骼的沉积.如糖对钙的吸收也有促进作用.饮食中蛋白质供应充足有利于钙的吸收,这可能是由于蛋白质消化产生的氨基酸可以与钙结合,形成可溶性的钙盐,因而促进钙的吸收.机体对钙的需要量增多时,食物钙的吸收率会有所提高,例如成人仅能吸收膳食中钙的20%,而婴儿和孕妇对膳食钙的吸收率可高达50%左右.此外,机体对钙的需要量增加时,膳食钙的贮留也会增多. 2)抑制钙吸收的因素:食物中含草酸或植酸过多时,不仅食品本身所含钙不易被吸收,而且还会影响其他食品中钙的吸收,如菠菜,竹笋,苋菜,蓊菜,毛豆,茭白,洋葱,草头等.因此在烹调这些蔬菜之前,可先将这些菜在沸水中烫一下,可去除其中的草酸和植酸.脂肪进食过多时,消化后产生的游离脂肪酸在肠道来不及吸收,也容易与钙结合而随粪便排出,使钙的吸收减少.膳食蛋白质摄入过多时,会增加尿中钙的排出量.因此要注意合理的膳食结构,避免摄入过多的脂肪和蛋白质.此外,膳食纤维摄入过多时,其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收,因此不提倡小孩吃较多的粗杂粮.
⑧ 小孩缺钙,每天食补作用都不大,怎么办
小孩缺钙,每天食补作用都不大,怎么办?
小孩缺钙,大部分不是钙摄入不足,而是钙吸收不良。可以通过晒太阳及摄入药物、食物来补充维生素D,从而促进钙吸收。
人体暴露在阳光下,阳光中的紫外线照射在皮肤,皮肤便会合成维生素D。皮肤合成维生素D的量取决于年龄、皮肤颜色、暴露时间、季节等。所以,小孩应尽早进行户外活动,逐渐达到每天1~2小时的户外活动时间,并尽量暴露小孩的身体部位,如头面部、手足等。但是要注意,不要在烈日下暴晒,以免晒伤皮肤。
而富含维生素D的食物主要包括鱼类、鸡蛋黄、含强化维生素D的牛奶和面包等。可以给小儿多摄入这些食物,从而补充体内的维生素D。
纯母乳喂养的孩子,出生后2周每天摄入维生素D 400 IU。高危人群如早产儿、出生时低体重的小儿、双胞胎,应在出生后每天补充800~1000 IU的维生素D,至少持续到2岁。喝配方奶的小儿,因为配方奶中含有一定量的维生素D,所以要根据这个含量和小儿每天摄入的奶量来计算奶粉中摄入的维生素D量,不足的部分再补充维生素D滴剂。
⑨ 宝宝缺钙为什么一直补都补不上来呢究竟是哪的原因
宝宝要是检查缺钙,可先注意奶量充足,可及时加钙片,同时需要口服鱼肝油,才能促进钙的吸收,多晒太阳。