58岁女人为什么走路脚疼

1. 女 58岁 腿部至脚部无原因疼痛，不知是何病症

你好：从您的病情描述来看，另从我作为骨伤科大夫角度来看，高度怀疑腰椎间盘突出范畴。腰椎间盘突出是由于腰部慢性劳累、年龄增长而致腰椎退化、以及受凉等因素造成椎间盘的退化及损伤。而椎间盘周围有支配下肢的神经。从而引起腰腿疼痛。引起该病的诱因，可以为劳累、也可以受凉。其表现为腰腿疼痛、发麻、酸沉、怕凉等等。建议：行腰椎的x片检查以及腰椎核磁共振检查。可来我的门诊检查。祝：早日康复！
北京中医药大学第三附属医院-脊柱关节科-田向东副主任医师

2. 50岁老妈，为什么脚底疼

常看到一些患者走路一跛一跛地来到物理治疗室，告诉物理治疗师，因脚底疼痛，走路一脚不敢用力踩地，尤其是早上醒来一下床，脚跟踩地的那一刹那最痛，有时像针刺一样痛，忍耐走几分钟后疼痛就会慢慢减轻，若不去理它，到下午疼痛又会慢慢加剧，甚至痛到无法继续站或走路。

★长时间站立或行走 是元兇

类似以上的症状，可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。

足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。

这种症状若不处理，一段时间之后，便会造成足底筋膜退化，失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩，影响脚的正常功能，受伤的脚因疼痛不敢承重，走路一跛一跛，久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊椎侧弯……等现象。

★抬高双脚 摆动脚板 促进循环

本身若是以上所提的高危险族群，可*训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动；选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子；养成良好工作习惯，如站立或走路一段时间应短暂休息，并将双脚尽量抬高，脚板上下摆动，一来可让脚底筋膜得到充分休息，二来可增加下肢血液循环，避免静脉曲张。如此便能有效预防足底筋膜炎的发生。

3. 老年人脚痛是怎么回事

人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下脂肪变薄，走路时地面挨着脚部的骨头，更是硌得疼痛。下面几种脚病更容易引起脚痛，应及时到检查治疗。
一、跖底痛：多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五指并拢屈曲，以五指尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去，使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，即可减轻跖底痛。
二、趾外翻：多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇指端明显向小指倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指，尽量使外翻的拇指回到中立位，病情严重时需用手术治疗。
三、腱膜炎：老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。
四、跟腱周围炎：跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复摩擦跟腱时，更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。
五、跟骨骨刺：跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛，只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常用的方法是经常用热水烫脚，少做剧烈的跑跳活动，也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。

4. 走路脚疼是怎么回事

足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适，同时它也是引起脚跟疼痛最常见的原因。一般而言，疼痛在早晨下床时的第一步最为明显，这主要是因为经过一个晚上的休息，足底筋膜不再负重，会处在较为缩短的状态。因而当早晨下床踩地时，会对足底筋膜产生较大较快的牵拉，进而引起疼痛。但在行走一段时间后，足底筋膜会变得较松，因而症状会缓解。但若过度行走，足底筋膜被牵拉的次数渐增，症状又会再现。 足底筋膜炎的治疗：1.敷缓解疼痛：若是久站后或运动后急性足跟疼痛，可在足跟部冰敷。方法为将热水袋中加入冰水，坐位，将足跟踏在热水袋上10~15分钟。如果是慢性痛则可用同样方法热敷。2.善足底筋膜炎的伸展运动：①面对墙壁，将手臂向前举起到肩膀的高度，用手掌推着墙，弯曲一膝盖往墙壁靠拢，保持另一膝盖伸直。而在弯曲膝盖慢慢地向前靠时，尝试保持另一脚后跟贴平在地上，在感觉到跟腱和脚弓有牵拉时，保持这个姿势10秒钟，然后放松和直立起来，这个运动每个脚后跟应重复20次。 ②向前靠在一张桌子、椅子或柜台上，慢慢地蹲下，在蹲下时尽量伸展两后跟并贴在地上，感觉跟腱和足弓被牵拉时，保持这个姿势10秒钟然后直立，重复20次。③站立在一楼梯的最底阶，用前脚掌站着，保持平衡，然后慢慢降低后跟，直到感到小腿肌肉牵拉，保持这个姿势10秒钟，然后站起来，重复20次。3.可以选择中医针灸，和按摩，但得具有一定的专业知识，不适合所有的患者人群，4.使用膏药贴剂，相对于第一条缓解疼痛，膏药治疗可以做到标本兼治，并且见效快，不易复发等优点，相对于针灸按摩使用更方便。比较常见的治疗足底筋膜炎的膏药有“苗方跟痛贴”效果很不错。5.热汤外洗方子<桂枝30克赤勺30克桑枝20克>一日三洗剂两天.三剂，这个比较麻烦，有时间的话也可以试一试

5. 我妈妈今年58岁了，总是脚后跟疼，原先两只脚都疼后来左脚好了可是右脚却没有什么改观

怎样告别足跟痛
全国疼痛诊疗研究中心副主任 樊碧发

在日常生活中，常可听到一些中老年朋友诉说自己足跟部位疼痛，活动时加剧，甚至有时痛得不敢走路。多数患者从足跟表面上看不红肿，也没有畸形改变，这就是我们常说的足跟痛。
足跟痛在中老年人群中发生率很高，仅次于腰腿痛的患者。虽然得了足跟痛一般不会产生什么严重后果，但是由于病变部位使人行动不便，因此能给患者的生活带来很大的影响。

导致足跟痛的原因
外伤在走路时，足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等都可导致足跟部的组织损伤，引起疼痛。
长期负荷过重或韧带松弛这些情况能使跟骨的受力点发生变化，在新的受力点发生损伤和产生无菌性炎症时出现疼痛。
骨质增生当跟骨骨刺形成时，反复挤压和刺激可造成局部炎症反应，诱发足跟痛。
其他跟骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪垫变性等，也可能引起足跟痛。

如何治疗足跟痛
局部注射在明确病灶的确切位置后，通过穿刺的办法把消炎镇痛、营养神经的药物直接注射到病灶，使药物在病灶局部最大限度地发挥作用，同时将止痛药物的副作用降到最低。
这种方法能完全阻断痛感，扩张局部血管，改善病灶的血供，对足跟痛疗效很好。大部分患者可一次性治愈，部分患者经过2～3次的治疗疼痛可完全消失。
口服药物对一些伴有严重心脏病、高血压及糖尿病等不适合进行穿刺治疗的患者，可应用口服消炎镇痛、营养神经的药物治疗，如凯扶兰、倍力、莫比可、弥可保、酰苷辅酶B12、维生素B1等，虽有一定消炎止痛效果，但治疗时间相对较长。
激光技术使用激光和超激光技术进行局部照射，可以缓解疼痛。

怎样预防足跟痛
●使用海绵跟垫，减轻足跟压力，防止跟骨损伤。
●老年人防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动。
●中老年人注意补钙，防止骨质疏松。

6. 走路的时候脚痛到底是什么原因导致的平时如何缓解脚痛

有路的时候突然脚痛，原因可能是有很多的。比如说我们在行走的时候，由于踩到了比较硬的石块或者脚触地过于猛烈，就可能导致你的脚部组织受损造成疼痛。但如果你行走过久，导致你的脚步长时间的负载，这种情况也可能会导致你的关节承受的地方发生变化，对你脚部造成损伤，这种情况也会出现脚步疼痛，严重的还会引发炎症。还有一种可能就是骨质增生，或者说腿骨产生了骨刺，这样也会给予你的腿部组织一定的刺激性给你带来疼痛。

如果由于骨质增生，或者说脚部形成了骨刺的情况感受到疼痛，那么就需要到医院进行一个X光拍摄，来检验一下自己受伤的程度，然后再咨询医生治疗。如果你是由于其他的外部原因，比如说鞋子不合适，那么你就可以在平时购买的时候选择一些厚实防震的鞋子，这样也就会避免你的脚过度的受到粗糙路面的伤害。

7. 走路多了就脚疼是怎么回事

考虑可能是1关节炎或是痛风引起的2还有可能是平扁足走路活动过多引起的.压迫了神经血管也会感到疼痛的.这种情况3得了足底筋膜炎,造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;筋膜本身柔软度变差,如年纪大;脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）;体重过重,常穿硬底鞋等因素,造成足部负担过重,尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激,导致筋膜发炎的现象. 建议最好去医院检查确诊后对症治疗,对于足底筋膜炎,若能早期有效地治疗,大部分人都能痊愈;拖得过久,转变成慢性就棘手了.

8. 老年人为什么走走路，脚底会很疼

随着年龄的增长，老年人的很多肌能都在下降，特别是钙质流失很快，经常会腿抽筋或腿痛，很多老年都有骨质疏松症，脚弓也会下沉，走路会脚痛。这是客观规律，谁也改变不了，只有自己多注意保暖。

9. 走路的时候脚心疼是怎么回事

你这种情况是足底筋膜炎。足部的运动系统超出负荷就会出现酸痛的。和劳累，天气寒冷长期站立有关。
建议：
一：泡热水一天2次，每次二十分钟，水温50度。
二：鞋底垫足弓垫保证足底筋膜的支撑。
三：避免长期站立或负重运动，避免劳累。
四：可以口服三七片促进血液循环。
五：尽量不要穿着带跟的鞋子。
这样做一般都会好转的。坚持是处理这种问题的关键。

10. 我今年58岁,近半年右脚跟走路时间长或用力后蹬会感觉很疼痛,不知什么原因如

您好！根据您的病情描述可能跟局部肌腱劳损炎症等因素有关，必要时可以进行局部x光检查，排除骨质增生等情况，一般注意休息，应用氯唑沙宗、布洛芬等进行调节治疗就可以了。