为什么总怕梦游伤害孩子

‘壹’ 梦游是什么为什么人会产生梦游梦游属于什么症状与什么有关

梦游症又称睡行症，是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走，或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态。这类患者一般表现为反复发作的睡眠中起床行走，持续时间为数分钟至半小时。发作时，梦游者在睡眠中突然眼睛凝视起来，但不看东西，然后下床在意识朦胧不清的情况下进行某种活动。下床行走时，周围虽漆黑一...片，但患者一般不会碰到什么东西，而且还行走自如。据了解，梦游者眼睛是半开或全睁着的，走路姿势与平时一样，甚至他们还能进行一些复杂的活动。梦游是一种奇异的意识状态，患者似乎只活在自己的世界中与他人失去了联系。他们的情绪有时会波动很大，甚至说一大堆胡话，别人很难听懂。梦游时患者表情呆板，对他人的刺激基本上不作反应，也很难被强行唤醒。患者虽意识不清，但动作似乎有目的性似的，似乎在从事一项很有意义的工作。发作后多能自动回到床上继续睡觉。梦游通常出现在睡眠的前1/3段的深睡期，次晨醒来，对晚间发生的事茫然无知，完全遗忘。该病以6~12岁的男孩多见。 事实上，梦游与做梦无关，因为根据脑波图的记录，梦游是在沉睡的阶段并非是快速眼动睡眠阶段，此阶段人是不会做梦的，因此梦游称为睡中行走可能更符合事实。关于梦游的原因，众说纷纭，至今仍无法确知。估计可能有以下四方面： 1.心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪；家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。 2.睡眠过深 由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。 3.遗传因素 家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。 4.发育因素 因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。 下面，我们来看一个梦游症的典型病例。 梅某，男，9岁，因发作性入睡后起床活动多次来儿童精神卫生专科门诊。暑假里的某一天，患儿看完电视后，上床入睡，约过1小时，突然起床，开门走到五层搂上同学家门口，停留一会儿又自行回家上床入睡。次日否认有此事，以后常常在入睡后不久，即自行起床，饮水，开抽屉取物，或走到妈妈身边用手抚摸妈妈，口中念念有词，对旁人说话不予理睬，眼神茫然，数分钟后又自行上床入睡，就诊前2天晚11点多钟，患儿又突然起床，提起桶走下四楼，在百米外倒了垃圾，又提着空桶回家，对母亲问话不答，双目直视，口中喃喃自语，摇他的躯体也无反应，后又酣然入睡。次日却否认此事。 最后，谈谈梦游症的治疗，包括两方面： （一）心理治疗 1.支持性心理治疗 梦游症多发生于生长发育期的6~12岁的男孩，在排除器质性因素的基础上，多与社会心理因素、生活节奏及生长发育因素有关。因此，应首先向家属及患者解释该病的特点及发生原因，解除患者及家属的心理负担，避免因孩子偶然出现梦游行为而引起焦虑紧张的情绪，以至使梦游症状加重。向家属及患儿解释清楚，只要发作次数不多，一般无需治疗，但发作时应注意看护，防止意外事故发生。对正在发作的患儿应将其叫醒或将其引到床上。一般随着年龄的增长，患儿的梦游症状会逐渐减少，最终彻底缓解。 2.睡眠卫生教育 合理安排作息时间，培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态；其次应注意睡眠环境的控制，睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件；第三对该症患儿应注意保护性医疗制度，不要在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。 （二）药物治疗 该病发作次数不多时，一般无需进行药物治疗；对于频繁发作者，可短期晚睡前服用安定2.5mg，以减少或控制发作。

‘贰’ 孩子梦游怎么办

据统计10-15%的孩子至少梦游过一次。多数孩子长大后不再梦游，但约有2%的孩子一直到成人还梦游。“梦游”这一术语是指人在睡眠中走动的现象'它与心理问题或情绪波动有关，而和做梦没有关系，因为人在做梦时不会出现梦游。梦游往往有家族遗传的倾向。当孩子梦游时眼睛仍然睁着，但是眼光呆滞，好像什么也看不到。梦游者可 以走出家门’时间从几分钟到1小时不等。除了孩子（或成人）在熟睡状态下到处 游荡，有时会因没有人保护伤着自己以外，梦游本身对人没有什么伤害。父母必须想办法防止孩子梦游时碰伤自己。这并不意味着你要把他关起来 不让他走出来（这样做可能比让他四处走动还要危险），而是要把东西摆放得不 易使孩子碰伤或是孩子一开始梦游你就知道。如果是大孩子，你可以和他一起商量解决办法。 安置警报装置 如果你的目的是唤醒你自己的孩子，可以把铃铛挂在他的门上，或者装上有电子眼睛的蜂音器，当孩子起来走动时就会发出警报。 挡住出口 我们认识一个十一二岁的孩子，他梦游时穿着睡衣走到大门外，醒来时他感到很难堪。因此他自己在门口放了一把椅子、一个足球安全帽和一个铁垃圾箱。这样，一旦他发生梦游，就会被乒乓乱响的声音惊醒。他的办法很灵。如果孩子很小，可以把他的房门链拴得高一些，但又让门开一道适当宽的缝，让他不能轻易钻出去（硬要挤出去时会弄醒自己），又能在紧急情况下呼唤别人。另外，也可以在楼梯口安上安全门。但绝对不要把孩子锁在房间里。 放松训练 把放松技术 与“不去梦游”的意念结合在一起。最好在睡前做练习。当孩子完全放松了时，让他想象自己正坐在床边，就要梦游了，但他的脚一碰地板他就醒过来了。或者让他想象他一握住门把手就醒过来。先对孩子讲清练习方法，然后让他自己练习想象。让他想象自己感到很自豪和快乐。对孩子的合作给予表扬。有些孩子则在进行消极想象时效果会更好。例如，让孩子想象他睡着后走出了自己的房间，一下摔倒在楼梯上。然后让他对自己说：“站住，站住，回到床上去。你是在睡着觉走路！”要让孩子尽可能真实地感到梦游摔倒是很可怕的。最后让孩子以自己好好睡在床上的场景结束想象练习。 表扬和奖励 告诉孩子，当他的梦游次数减少时，你有多高兴：“乔，你这星期只梦游了～次，太好了！你可以得到一份礼物。”你也可以运用更正规的图表和奖励办法。

‘叁’ 孩子梦游怎么治

问题一：小孩子梦游怎么办 您好！梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。梦游的原因有多种，如心理 *** 过度；孩子得不到足够的关心和温暖；中枢神经系统发育不成熟。所以，孩子有梦游的问题，不必过度紧张，查找诱因然后排除诱因。如果没有生活中的因素，多考虑是孩子中枢神经系统发育不成熟。绝大部分随着年龄的增大，中枢神经系统发育成熟会自愈。建议您也可以去正规医院在医生的知道下，给您的孩子服用镇静药配合神经营养剂。
放松心情，孩子睡觉以前避免 *** 性的活动或者是 *** 性的饮食。

问题二：孩子梦游怎么办 据统计10-15%的孩子至少梦游过一次。多数孩子长大后不再梦游，但约有2%的孩子一直到成人还梦游。“梦游”这一术语是指人在睡眠中走动的现象'它与心理问题或情绪波动有关，而和做梦没有关系，因为人在做梦时不会出现梦游。梦游往往有家族遗传的倾向。当孩子梦游时眼睛仍然睁着，但是眼光呆滞，好像什么也看不到。梦游者可 以走出家门’时间从几分钟到1小时不等。除了孩子（或成人）在熟睡状态下到处 游荡，有时会因没有人保护伤着自己以外，梦游本身对人没有什么伤害。父母必须想办法防止孩子梦游时碰伤自己。这并不意味着你要把他关起来 不让他走出来（这样做可能比让他四处走动还要危险），而是要把东西摆放得不 易使孩子碰伤或是孩子一开始梦游你就知道。如果是大孩子，你可以和他一起商量解决办法。 安置警报装置 如果你的目的是唤醒你自己的孩子，可以把铃铛挂在他的门上，或者装上有电子眼睛的蜂音器，当孩子起来走动时就会发出警报。 挡住出口 我们认识一个十一二岁的孩子，他梦游时穿着睡衣走到大门外，醒来时他感到很难堪。因此他自己在门口放了一把椅子、一个足球安全帽和一个铁垃圾箱。这样，一旦他发生梦游，就会被乒乓乱响的声音惊醒。他的办法很灵。如果孩子很小，可以把他的房门链拴得高一些，但又让门开一道适当宽的缝，让他不能轻易钻出去（硬要挤出去时会弄醒自己），又能在紧急情况下呼唤别人。另外，也可以在楼梯口安上安全门。但绝对不要把孩子锁在房间里。 放松训练 把放松技术 与“不去梦游”的意念结合在一起。最好在睡前做练习。当孩子完全放松了时，让他想象自己正坐在床边，就要梦游了，但他的脚一碰地板他就醒过来了。或者让他想象他一握住门把手就醒过来。先对孩子讲清练习方法，然后让他自己练习想象。让他想象自己感到很自豪和快乐。对孩子的合作给予表扬。有些孩子则在进行消极想象时效果会更好。例如，让孩子想象他睡着后走出了自己的房间，一下摔倒在楼梯上。然后让他对自己说：“站住，站住，回到床上去。你是在睡着觉走路！”要让孩子尽可能真实地感到梦游摔倒是很可怕的。最后让孩子以自己好好睡在床上的场景结束想象练习。 表扬和奖励 告诉孩子，当他的梦游次数减少时，你有多高兴：“乔，你这星期只梦游了～次，太好了！你可以得到一份礼物。”你也可以运用更正规的图表和奖励办法。

问题三：【解惑】孩子晚上梦游怎么办 梦游（Sleepwalking）梦游又叫做睡行，在4岁以后的小孩常见，特征是在前三分之一的晚上，孩童从睡觉中坐起来，睁开眼睛，漫无目的的走来走去，但步伐缓慢且能避开障碍物，有时手上还把玩一些器具像厨房的器皿或浴室的水瓢等，衣衫不整且喃喃自语。如果试图叫醒他，他可能会变得意识混乱并有躁动的现象。关于梦游的原因，众说纷纭，至今仍无法确知。估计可能有以下四方面：1.心理社会因素部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪；家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。2.睡眠过深由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。3.遗传因素家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。4.发育因素因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。心岸心理处方：1、偶尔的没关系，如果天天如此，除了缓解压力之外，还需要服用下镇定药物，根据严重程度。一般情况，只要放松了，父母也不要暗示给孩子压力，不提这个事，一发生就安抚睡下，做好安全措施，基本慢慢就能缓解。都是一段时间如此。2、合理安排作息时间，培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态；