女人40后为什么不能太瘦

⑴ 女生太瘦了有什么坏处

女生太瘦也有一定的危害，1,，胃下垂。由于过瘦皮下脂肪薄弱，相对的，胃部肌肉韧带松弛而引发胃下垂，胃肠功能紊乱。2,子宫脱垂。3,营养物质摄入不足而引发贫血，营养不良，月经不调，继发不孕，4,脂肪少，记忆力减退，肝肾功能异常。所以女性不要过瘦，也不要过胖，要均衡营养饮食，蛋白质。脂肪，碳水化合物要充分，适当的锻炼身体，增强体质。

⑵ 女孩子为什么太瘦了不好

从我个人来说，我是一名男性，我非常喜欢比较瘦的女人，但不是非常瘦。任何事都有一个度，你太瘦了会对你身体不好，比如抵抗力差啊，免疫力低下啊，肠胃不好之类的。我个人是非常瘦的，因为肠胃不好，所以非常羡慕那些比较胖的人。不用在意他人的看法，做真实的自己就可以了。

⑶ 四十七岁的女人，是胖好还是瘦好

我喜欢胖女人，绵绵，有幸福感，有安全感，她像一座山，守护着你的安全。

微胖点最好。

本人认为胖点瘦点无所谓，只要 健康 就好

我也47岁，身高167，体重70公斤，现不胖不瘦正好

任何年龄段的人，都不能太胖，也不能太瘦，标准体重的公式不妨可以参考一下，身高-105=标准体重 ，女性可以再减2.5，如果偏离太多了就得考虑你的 健康 问题了

我的看法，女人胖要胖的有样，瘦要瘦的有型最好。女人最理想的身材通俗讲就是肩宽腰细屁股圆，也是书本上说的凸凹有致。肩宽能撑起衣服，穿什么都好看，腰细显得身体柔软有曲线，屁股饱满圆润才有性感。如果一个胖女人平胸凸肚，腰粗，屁股下坠你会觉得可爱吗？一个瘦女人如果像一根竹竿，皮包骨头，要胸没胸要臀没臀，你还会喜欢吗？所以无论胖瘦不重要，该凸的地方凸出来，该凹的地方凹进去，身材窈窕，匀称最好。

我觉得中年女人，瘦了不好看，瘦的只剩下皮跟皱纹，还是胖一些好，有富态有韵味。

我47岁，1米63，体重108斤，感觉合适，从没节过食，减过肥，40岁以前，体重从没超过100斤，就近一两年长了几斤，经常运动一些别犯懒，只要身体 健康 ，胖点瘦点都没事!

我身高160，以前一直50公斤左右，今年50岁，体重增加到56公斤，感觉还好，胖点看上去有肉感，但不能再胖了，保持这个体重。

个人感觉不管那个年龄段女性应该保持微胖体型。首先胖瘦因人而异的，有的天生是吃不胖，体质，太瘦了感觉不 健康 ，太胖外观不好看。女人过了40岁以后，就会逐渐引来常说的更年期，这也常常标志着女性衰老的开始，身体各项机能逐渐下降，这时候就会严重的缺血，营养不良，所以补血才是最重要的。

⑷ 女人在到了四十岁之后，为何减肥就变得越来越困难

最主要的一个原因是新陈代谢变慢！细胞和身体都在呈现衰老的状态！

当然每个人都无法避免新陈代谢慢的这个事实，新陈代谢变慢给你的回馈之一就是肥胖！这也是为什么原来身材苗条的人，到了某个年纪，会发胖呢？这是因为人体的新陈代谢变慢了。吃同样的东西，新陈代谢水平高的人能够更快地消耗掉热量，而新陈代谢水平低的人，能量消耗慢，消耗不完的热量则变成了脂肪。

另外一个新陈代谢慢的表现之二是怕冷，因为新陈代谢较慢的人，身体散发的热量较少，所以在相同的气温下，会比新陈代谢快的人感觉到冷。肥胖加上怕冷，没有一个是健康的标志！

还有各位美女小仙女最不愿意看到的表现之三：皮肤差！原来细腻光滑的肌肤变得粗糙、黯淡无光，也是新陈代谢变慢的表现。只有人体新陈代谢处于较高水平，才能让皮肤角质层细胞及时脱落。而新陈代谢慢，角质会厚厚地堆积在皮肤表面，造成皮肤的老化。

第四，最重要少吃

我们前面说了一日三餐，现在很多人都是营养过剩，那么第三餐就至关重要，晚上坚持多吃蔬菜，少摄取糖分的碳水化合物，我们身边很多的朋友坚持晚上不吃主食，坚持半月左右就会瘦下来哦！