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男孩子夜晚容易饿是因为什么

发布时间: 2023-02-17 19:35:56

A. 我怎么一到晚上就很饿 15岁

15岁正是青春期长身体的时候,让你妈熬大骨汤给你喝,大骨汤熬久一点。然后每天坚持跳绳,两百下以上,不一定要一次性,可以分几次跳,中间休息几分钟继续跳,一天跳几次。睡前喝牛奶,每天两瓶小酸奶。然后有条件下,可以跑步,一天一到两圈。最后就是营养均衡,不要挑食,吃饱点。不好的东西少吃点。饿就多吃点,但也要运动,这样不会长胖而长高,好好发育,天天向上。

B. 16岁男孩,现在晚上经常肚子饿,现在11点多了又饿了怎么办

16岁的男孩子正是长身体的时候,消化快,吸收也快。经常感到肚子饿也是很正常的事情。
可以跟爸爸妈妈说多吃一点肉食,以牛肉、羊肉、鱼肉、驴肉为最好。因为肉类的消化吸收较慢,所以扛饿。
零食的话可以准备一些牛肉干,饿的话吃上几块就会饱了。

C. 为什么早上丝毫感觉不到饿,反而晚上更容易感觉到饿

因为早上人的肠胃经过一夜的休息,还没有开始蠕动,没有开始工作,所以就不容易产生饥饿感啊。晚上人的肠胃一直在工作、蠕动,所以人才还会感觉饿的。

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