生过孩子的肚子为什么会大

① 为什么生完孩子以后肚子还是鼓的

我有一个坏消息要告诉你，那就是，在分娩后的6周后，只有30%的产妇身材会恢复到产前的体重。除此之外，很多女性都觉得产后自己还像怀孕4个多月的样子，大着肚子。有一位产妇甚至跟我抱怨说：“小红姐，我在街上走，有一位邻居问我 ，你还没有生吗？”

这种苦恼让产妇们很烦躁，到底什么原因造成的呢？

其实，很简单，在怀孕期间，不断增大的胎儿和不断扩展的子宫使得孕妇身体内的据肉和皮肤受到了极大的拉伸，这种拉伸在胎儿出生后，很难恢复到原来的样子，基本上没有多少弹性了，要想恢复这种肌肉的张力和弹性，需要较长的时间，一些产妇可以通过健身，核心肌肉的训练等，恢复原来的体形，但是，需长时间的坚持。

在第一次进行产后锻炼时，要循序渐进，强度不要过大，否则，很容易受伤，因为，产妇的耻骨联合处，也就是两块耻骨廉洁的地方会自然的分离，为了适应分娩，怀孕期间孕妇的臀部和骨盆连接处也会出现松弛的现象，在产后恢复阶段，这些部位还是会保持松弛状态，所以女性在进行有氧运动时，要注意，这种松弛盯兄容易使你增加受伤的几率。

事实上，大多数女性不能恢复到产前的体重，而且，还会增加2公斤左右的体重，尤其是在怀孕期间增多体重过多的孕稿逗妇，比如，增加了16公斤以上的孕妇，更难以减肥了，而在孕期体重增加比较正常的孕妇，比如增加体重在15公斤以下的孕妇，产后就比较容易减肥，大多数人的体重会在生完宝宝的8个月后恢复正常。

生完孩子肚子还是很大什么原因

正常情况下，产妇身体恢复至正常状态需要一定的时间，这些因素会对腹围有一定影响，具体情况如下：

1.子宫的变化：产褥期（从胎盘娩出至产妇除乳腺的全身器官恢复至未孕状态的时期）键则卖子宫变化最大，在胎盘娩出后子宫逐渐恢复至未孕状态的全过程称子宫复旧，一般为6周。子宫肌纤维的变化不是肌细胞数减少，而是肌浆中的蛋白质被分解排除使细胞缩小。随着子宫肌纤维不断缩复，子宫体积及重量均发生变化，胎盘娩出后1周，子宫缩小至约妊娠12周大小；产后10日，子宫可降至盆腔内；产后6周，子宫恢复到妊娠前大小。

2.腹壁的变化：腹壁受妊娠期增大的子宫影响，腹直肌出现不同程度的分离，产后腹壁明显松弛，腹壁紧张度需在产后6 8周恢复至正常。

3.新陈代谢的变化：妊娠期新陈代谢的变化复杂多样，虽然妊娠期基础代谢率较未孕时增高15% 20%，但运动减少、摄入营养丰富等原因，仍可能导致妊娠期母体脂肪和蛋白的大量贮存。

分娩后腹围较大的原因是多方面的，产妇不必焦虑，待产褥期结束后，再做调整不迟。

本内容由济宁医学院附属医院 妇科 主任医师 彭存旭审核

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我也是这样的，见过我的人，都问我为什么肚子没瘦下来？为什么我的身材胖了一大圈？每次听到这样的提问，我的心都碎了，但又没有什么办法，每天都吃不饱的，吃完一会儿，肚子又饿了，然后吃点水果，喝点汤什么的，体重就越来越离谱了。

不过，我妈妈一直在安慰我，她告诉我，说生了宝宝，又是纯母乳喂养，本身就会胖一些，还说我哪个姐姐也是这样，让我断奶之后，再考虑减肥的事情。

我之前也是这么想，后来觉得还是要控制一下，肚子也小了一点点，希望以后可以再瘦一些。

因为子宫还没恢复，大概过10天左右就好了，还有就是腹直肌分离

有瘀血

体质问题吧

过几天就好了，瑜伽可以练练

② 为什么生了孩子后就有肚腩

这是因为怀孕之后，子宫慢慢变大，子宫里羊水逐渐变多，小宝宝也随着长大，所以肚子才会逐渐变大。
很多人就想问，既然是这样，那么生完孩子后，子宫变大，羊水没了，孩子也出生了，但是肚子为什么没有变小呢？其实这是因为孕妇增长的体重和孕妇产后减少的重点不成比例。
胎儿和羊水其实并不是很重
一般来说，怀孕期间体重会不可避免地增加，增加的体重中包括胎儿的重量，也包括羊水、胎盘重量，同时母体的血液量也会有所增多。还有一部分增加的体重则是储存在孕妇身体中的皮下脂肪了。
其中，胎儿体重、羊水重量以及母体增加的血液量基本是占一定比例的，一般来说宝宝的体重约为3～3.5公斤，而胎盘、羊水的重量约为1～1.5公斤，母体血液增加的重量为1.7～2.5公斤。剩下的所增加的体重就是孕期堆积起的脂肪了。当然，皮下脂肪可以为宝宝提供一个很好的保护。
不过一般而言，额外需要的脂肪约为3公斤，按照这样的推算，整个孕期增加的体重应该控制在10～11公斤，放宽标准则以不超过12.5公斤为宜。
子宫会逐渐恢复变小
但是体重增加的这些肉并不是只长在肚子上的。在怀孕时变化最大的就是子宫！，子宫的体积增大1000倍左右！重量约1000克左右，产后逐渐恢复到妊娠前重量50克左右。子宫的缩小是由于肌纤维的胞浆蛋白减少，细胞缩少所致。其肌细胞蛋白分解，部分被利用，部分自尿中排出。子宫颈于产后7-10天左右宫口关闭，产后4周宫颈恢复正常大小，由于分娩的损伤，初产妇的子宫颈外口失去原来的圆行（未产型）而变为横裂（经产型）。
在产后10天左右，官腔内除胎盘附着部位外，其余都被新生的子宫内膜所修复。而胎盘附着处直至产后6-8周才能完全愈合。也就是说要想恢复到原先的样子，至少要3-6个月，那么刚生完半年宝宝的妈妈，肚皮鼓点儿，纯属正常。

③ 产后体重降下来为何肚子还是大是什么原因导致的

腹直肌分离并不仅仅是局部问题，不单纯是因为怀孕肚子大了，而是与日常生活中腹白线受到的所有拉力都有关。而这个拉力除了腹壁，还可以来自胸廓、骨盆甚至大腿，原因包括不恰当的姿势、动作、呼吸甚至穿着。产后被撑大的腹壁会逐渐恢复，通常半年到一年内可以回到原来的位置。

3.有的新妈妈生完宝宝后体重降下去，可是腹部还非常大，也或许是由于腹直肌分离造成的。腹直肌分离是女性怀孕.生孕之后常常产生的状况。全部孕期环节，伴随着宝宝的生长发育，腹壁就会扩大，这个时候，医师会跟孕妈妈开玩笑的说这个腹壁如同一个扭簧一样，由于遭受小孩成长这些方面的抗拉力，这一扭簧就掀开了，直到生完宝宝之后，腹壁就会像扭簧一样收缩到原先的部位。可是如今会碰见许多状况，例如胎宝宝过大.孕妇腹壁全身肌肉延展性不太好等，造成腹壁全身肌肉被过多牵扯，不能够彻底收缩到原先地址的水平，主要表现为生完宝宝之后，通过大半年，乃至更长期，腹部永远是松的收不回家。腹直肌分离一旦造成，伴随着时间的增加，会对新妈妈的身体健康导致不好的危害。因此生完孩子新妈妈要及时处理，开展恰当积极主动的锻练，来改进腹直肌分离的状况。假如腹直肌分离较为严重得话，只有到医院开展专业的医治和恢复。

④ 有很多宝妈生完宝宝后肚子还那么大，是什么原因呢

直接的说，就是跟怀孕的时候，宝宝有关。肚子大是因为在怀孕之后子宫会随着宝宝的成长慢慢的变大，撑大的子宫就像吹大的气球一样，当宝宝出生后，子宫要缩回去需要一段时间的恢复，所以产后肚子不能立刻变回没有怀孕之前的样子。另外，有些母亲体质关系，过一段时间子宫恢复了，但身材不会恢复成原来那样。

坚持锻炼身体，保持好心情舒畅，最难的关卡都过去了，身材会慢慢恢复的，一定要平常心对待哦，不要着急，慢慢来哦。

⑤ 有很多宝妈很疑惑，为何生完宝宝肚子还那么大

有很多宝妈很疑惑，为何生完宝宝肚子还那么大？下面我就来回答题主的问题。生完孩子后肚子还是很大主要是因为孕期逐渐增大的子宫，在孩子生出后不会马上恢复到孕前状态，其次与怀孕期间孕妇体重增加有关。产后直接恢复平坦小腹真是有难度，你想啊，孕期可是很久啊，吃得多，活动少，比平时多吃了多少好东西啊，还是有营养的，这些堆积在身上变成脂肪，怎么可能一下子消失呢。

⑥ 为什么生完宝宝后，肚子还那么大

这个问题，先让我由里到外的给你分析：

怀孕和产后的水肿主因是身体含过高的钠离子，导致水分滞留在组织间隙，这时候反而应该喝大量的水分帮助排“钠”。（请注意，如果是心脏衰竭或是肾脏疾病的患者，因为是器官的病变则需要限制水分的摄取）

说了这么多，就是要告诉你，因为身体经历了怀孕和生产这么大的变化，必须给产后的自己一些时间。

而想要产后瘦身，让产后肚子快速变小，这里有3个秘诀：喂母乳、均衡健康饮食，以及产后运动计划。

古时候常听到一个说法，坐月子的时候不能喝水，因为产后松散的脂肪细胞会被较大的水分子撑大，月中喝水会让产后小腹消不下去。一定要喝小分子的米酒水、月子水取代。

其实这是没有医学根据、缺乏逻辑的论述。青春期开始，我们身体的脂肪细胞数目就已经大致固定，如果我们摄取的热量超过于我们所需，脂肪细胞就会自我膨胀，变身“比较胖的脂肪细胞”。传统的抽脂手术就是移除局部的脂肪细胞。但倘若后续饮食热量仍超标，剩余的脂肪细胞就会伺机而入，扩大自身的势力范围，因而产生复胖的情形。

言归正传，能够撑大脂肪细胞的永远是脂肪本身。再以化学元素的角度来看，水就是水，两个氢离子加一个氧构成水，并没有大小分子的差别。酒精在食用后约30分钟会进入乳汁，代谢则需要2小时。虽然公卖局贩售的米酒水酒精浓度仅有0.51％，但即使是烹饪也无法将米酒水的酒精蒸发。若将米酒水取代水饮用，或是餐餐以米酒水烹调，等于是将胎儿长期暴露在微醺的母乳中，绝对会有负面影响。

所以，水就是水，无可替代。产后大量流汗、哺喂母乳都需要补充水分，所以产后请记得多喝水没事，没事多喝水。

而产后瘦小腹，你其实无需执着于腹部的运动，和健康饮食一样，运动应该多元化，均衡发展，持之以恒最重要，没有单一的某项动作是万灵丹。

⑦ 有很多宝妈生完孩子后肚子还那么大，是为何呢

很多妈妈生完孩子之后肚子还是非常大，可能是因为妈妈的恢复速度太慢了，也有可能是因为妈妈的身体出现了一些问题了，所以小编建议大家去医院接受详细的检查。所以妈妈一定要观察自己的身体，如果你感觉自己不舒服，这个时候你也必须要马上去医院看医生。

大家平时在生活中一定要关心自己的孩子，而且也必须要给孩子提供一些好的东西，并且让孩子接受更好的教育。如果妈妈这个时候感觉自己不舒服，那么妈妈这个时候就必须要去看医生，而且必须要把自己的情况告诉自己的医生。

⑧ 生完孩子肚子还是很大什么原因 生完孩子肚子还是很大的原因简述

产后肚子很大，大多数是一种正常的生理现象。

1、产后下腹部增大、膨隆，是由于怀孕期间胎儿发育的过程中将子宫撑大，虽然胎儿娩出以后子宫有所缩小，但是短时间内也不能恢复到正常的状态。增大的子宫仍然突出在下腹部，从而使下腹部增大、隆起。

2、产后整个腹部增大，是由于枣厅怀孕期间子宫增大，将腹壁的肌肉等软组织撑开，腹壁变得松弛。再加上怀孕期间饮食摄入过量棚毁，皮下脂肪过度沉积，从而导致腹部增大的表现，在产后42天左右时才能逐渐恢复正常。松弛的腹肌以及增加的皮下脂肪，在产后半年左右才链岩备会恢复到产前的状态。

⑨ 为什么女性生完孩子后肚子变大了

生了孩子之后，我感觉我的妊娠纹越来越多了

第一、妊娠纹
我们的皮肤其实是非常有弹性的，但是也是有一个限度的，当我们的皮肤被撑开得太严重的话，最后即使不再撑着，皮肤也会留下一些痕迹。
就像有的胖子，在成功减肥之后，我们会发现他们身上会有一道道斑痕，那叫做肥胖纹。
而怀孕其实也差不多是这样的原理，怀孕之后孕妇的肚子、大腿等部位，会因为变大、变粗，皮肤被持续撑开一段时间，皮肤下的胶原纤维组织、弹性纤维组织等遭到破坏，而且怀孕期间一些激素的分泌发生变化，使这些皮下组织源嫌不能及时复原，导致形成这种皮肤损伤。
这样的话雹码，很多孕妇生完孩子之后，肚子都会留下一条条难看的妊娠纹。当然，是否有妊娠纹还和孕妇雹肆手的体质、遗传、体重增长等等有关。而且在孕期使用一些预防妊娠纹的按摩油，产后使用一些修复产品，也是能起到一些作用的。

第二、胯部变宽
有的人会觉得，女性生了孩子之后，屁股会变大，其实也不是错觉。除了孕期营养的补充让孕妇的屁股更加有肉了，还有一个原因就是，为了适应分娩，女性的盆骨会变宽，胯部变宽，这样会显得屁股变大了。
其实胯部变宽，产后能不能恢复，和耻骨联合分离程度有关，如果不是特别严重，后期通过锻炼、修复也是能改善的。

第三、胸部下垂
怀孕之后，很多女性的胸部会变大，但是生完孩子后，过了哺乳期，会发现胸部会没那么大了，而且很多女性会发现，胸部还有下垂的迹象。
想象一下，在怀孕之后，因为泌乳素的分泌，胸部会变大变重，这样胸部就有了向下的重力。加上哺乳期胸部有乳汁，过了哺乳期胸部不再分泌乳汁，那原本撑起来的胸部就会松弛下垂了。
这个在哺乳期和哺乳后穿适合的胸衣，平时做一些胸部按摩等等，能够得到一定程度的恢复。

第四、松弛的肚子
都说腰是女人的灵魂，但是怀孕后肚子变得那么多，可能很难看到腰了。即使是把孩子生下了，一时半会也是很难瘦下来的。
怀孕前的女性，肚子的皮肤会比较光滑，肚子的肉也会比较紧致。但是生完孩子以后，肚子上的肉会变得比较松弛，软趴趴的。
如果孕妇在孕期控制好饮食，产后有时间精力和耐力去健身，或许能够让肚子恢复得跟孕前差不多，但是总会有点区别的。

⑩ 生完孩子肚子还是很大什么原因

1

怀孕时肚子变大的原因

首先让我尘羡们来了解一下怀孕的时候肚子变大的原因：

我们都知道，胎儿在子宫中是要逐渐成长的，从一运清个受精卵变成了一个能够离体的胎儿，胎儿的体积不知道增加了多少倍，而作为孕育胎儿的主要器官——子宫，因为要容纳胎儿，羊水等等，会扩大20倍左右，即从一个小鸭梨变成了一个球。

2

胎儿真的很重吗

那为什么在排出了胎儿和羊水之后，肚子没有马上消下去呢？让数据来告诉我们答案：

在怀孕期间，孕妇一般会增加8-15KG的体重，而其中胎儿大约占到：3.5KG，羊水：0.9KG，胎盘：0.65。而剩余的大约9公斤的重量其实是我们身上长的肉！

生孩子能带走宝宝和羊水，却带不走我们身上的肉肉！

3

子宫恢复时间

上面我们也提到过，在怀孕期间，子宫会逐渐增大，变成原来20倍左右，这时的子宫大约重1000克，可以容纳羊水，胎儿等，达到5000毫升的容纳体积。

子宫就想是一个被吹大的气球，不可能一下子就回到最初的状态，放气的过程可能需要3-6个月，才会能回到原来的大小。

所以刚生完宝宝一两个月的妈妈们，不要想肚子马上变会去，鼓一点是很正常的。

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产后如何消去大肚皮

想一想你整个怀孕以及坐月子期间的生活习惯，完全依靠自我恢复，身上的肉肉是不可能减掉的！堆积在腹部，腰部的脂肪需要我们主动去消灭：

1.保持健康的饮食习惯，千万旁兄前不要再补过头了，过犹不及，均衡科学的饮食会让你跟宝宝更加健康。

2.适当的运动，尤其是针对腹部的运动。比如呼啦圈，跳绳，散步，在饭后不要马上坐下，保持站立半小时。需要注意的时，剖腹产的妈妈，最好在产后2个月，伤口恢复后再运动。

3.保持健康积极的心理。不要让大肚子成为心理负担，而是新妈妈的一种健康美与骄傲。