为什么夏天女生总是比男生热

A. 为什么有些女性夏天比男性怕热，冬天比男性怕冷呢

可以比较明显的看出来，其实中医西医对于这个问题的解释，在深层次上是一致的。所以调理起来，道理也基本一致

怎么调理？

1、运动调理

越是少动，越容易阳虚，也就是越体表循环不好，适当运动不但四肢冰凉或发热的问题能得以解决，脾胃运化、精神疲乏、精神抑郁等问题也能得到改善。

2、饮食调理

阳虚的调理，可以多吃点羊肉、狗肉、鸡肉、韭菜、紫苏、枸杞、山药、核桃等食材，不宜再吃生冷、苦寒、黏腻的食物了。另外，如果没有医生的明确诊断，也不建议大家使用一些补阳作用比较大的中药。

对于气血虚的人，可经常食用龙眼肉、猪肝等，也可以使用党参、西洋参、黄芪、红枣等泡水喝。

3、起居调理

多晒晒太阳，根据周围温度的变化，适当增减衣物。

冰冻三尺非一日之寒，调理身体，也不是一天两天的事，要要慢温、慢补，缓缓进行，兼顾身体的其他方面，最好能有个专业中医师进行指导。

【不药博士】简介

生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

B. 女生水温为什么比男生高

因为女性皮肤温度通常比男性的温度要低，因此，女性比男性更怕冷，但是比男性更耐热。

洗澡的时间不适合太长，尤其是青少年，一般不建议超过半个小时，洗澡的时间越长，皮肤很容易脱水，这个时候，人更容易疲劳。

饭后不建议立刻洗澡，因为吃完饭之后洗澡，会让消化道的血流量减少，这样会妨碍消化和吸收，容易导致肠胃不适。

洗澡的次数也不要太频繁，这样会让肌肤表面的油脂还有正常寄生在肌肤表皮的保护性菌群洗掉，伤害肌肤的角质层。