生孩子为什么导致漏尿

‘壹’ 据调查，我国超3成已婚育女性有漏尿症状，为何生孩子后女性会出现漏尿

根据调查发现，我们国家有超过30%的已婚女性在生完孩子之后出现了漏尿的现象，生孩子出现漏尿的现象，可能是因为大家剖腹产，后续没有进行相应的恢复。漏尿跟生育是存在着很多的关系，当我们在顺产完之后，盆底肌是会受到一定的影响，在这个时候，大家打喷嚏或者是做剧烈的运动，都是会出现漏尿的情况。长时间的漏尿也是会对大家的身体造成一定的伤害，很有可能会导致女性患上妇科病散数判以及更加严重的疾病。

三、总结。

我们可以在网络上面去搜索一下盆底肌修复的动作，这种运动是可以很好的帮助大家去修复盆底肌冲改，能够让自己不再出现漏尿的情况。平时大家在运动的时候可能会出现些许漏尿的情况，也是无须担心的，等一段时间过后就不会再出现这种现象。

‘贰’ 生完孩子下面怎么漏尿了

这是压力性尿失禁。妇女生育后，盆底组织、筋膜组织松驰或者受伤，耻骨尾骨肌群张力降低，从而导致其对膀胱和尿道支持作用减弱。致使膀胱下移，使膀胱口呈漏斗状且闭合不严，导致尿液外溢。症状轻者咳嗽，跳跃、上下楼梯会遗尿，严重的咳嗽或用力时由于腹内压升高压迫膀胱会引起尿失禁。
网上找到些建议： 1、产后在身体尚未复原之前，不宜过早地剧烈运动或用力过度或提重物。
2、尽量避免感冒，一旦感冒及早治疗，因感冒有咳嗽可引起尿失禁。
3、缩肛锻炼，即做收缩肛门的动作，每日30次左右。
4、憋尿动作。作关闭小便的动作每天两次，每次10分钟。
如果经过锻炼还是没什么改善，尽早去医院咨询咨询吧。