男生为什么会有啤酒肚

㈠ 为什么男生容易长啤酒肚

6个原因会让男人出现啤酒肚

1、基础代谢率的变化。随着年龄的增加，成年人的基础代谢率下降，而对于健康的成年人来说，基础代谢率大约占每日能量消耗的2/3。

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2、睡眠的减少。随着年龄的增长，男性深层睡眠的时间也随之减少。由于睡眠质量差，男性的荷尔蒙分泌随之减少。荷尔蒙的缺乏会使男士体内的脂肪组织增加并聚集在腹部，而且年纪越大影响就越明显。

3、缺乏运动。很多中年人长时间坐着办公而缺乏运动，就十分容易造成腹部脂肪囤积，形成“将军肚”。

4、压力大。目前很多的中年人，在家庭中起着顶梁柱的作用，上有老，下有小，家庭负担比较重，而在工作中，这一类人也处于领导阶层，工作压力比较大的情况下，不少男性会饮食过量，从而导致消化不良。

5、饮食结构不合理。很多的中年人平时可能不太注意饮食，往往富含加工肉制品、软饮料、甜点、精制谷物、快餐、加工果汁的饮食结构也会加重中心型肥胖的几率

6、生活方式不健康。经常抽烟、饮酒、心情紧张与忧郁等均可导致机体神经内分泌紊乱而导致腹部脂肪沉积。

㈡ 为什么很多男人不胖肚子都很大

有很多男人看着不胖，但是肚子却不小，因为男性的一些生活习惯导致肚子上的脂肪更容易积累，而且肚子上的脂肪一旦积累就没有那么容易减下去，及时配合健身也不见得能够达到良好的效果，还需要长久的坚持。

女性应该保持自身身材的良好，男性其实也应该这么做，只不过由于工作由于生活习惯的原因，可能男性有很多控制不住自己的身材，办了健身卡之后也很少去，只是给自己了一个心理安慰。