为什么女人冬天脚底发硬

㈠ 冬日如何预防脚踝干燥粗糙

冬天如果穿着过少的话，脚踝粗糙是必然的。这时要采取一些主动的方法保养一下：

（1）将3～5滴植物精油滴入温水，浸泡双脚20分钟。

（2）泡脚的同时按摩双侧脚踝。

（3）之后，用磨砂膏、橄榄油和砂糖的混合物按摩脚踝10分钟，最后冲净。

（4）涂上护足霜，并配合适当的按摩，有助其吸收营养。