有鼻炎的孩子为什么不能吃甜的

‘壹’ 鼻窦炎不能吃什么食物日常如何护理

鼻窦炎患者在饮食上应避免食用易上火的食物，例如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲等，以及咸寒食物如咸菜、咸鱼等，这些食物可能会加重病情。酸度较高的水果，如凤梨、柳丁、桔子等，也应适量食用。此外，一些容易产气的食物，如炒饭、烤肉、年糕等，可能会让患者感到不适，应当避免食用。

鼻窦炎患者还应避免食用太硬的食物，如炒饭、烤肉等，以及糯米类制品、各式甜点、油炸食物和冰品类食物，这些食物可能会导致患者的不适。同时，刺激性的食物，如咖啡、酒、辣椒等，也应避免食用，以减少胃液分泌和胃黏膜受损的风险。

上海天佑医院建议鼻窦炎患者在日常护理上，首先保持生活环境的空气清新，特别是在干燥的天气下，可以使用加湿器进行空气加湿。此外，患者可以尝试用手指摩擦鼻窦部位，以促进鼻腔毛细血管的血液流动，缓解鼻部不适。保证充足的水分摄入，多喝水或饮用热的植物茶，如茴香、鼠尾草、大茴香或胡卢巴等，有助于保持鼻腔湿润。

在擤鼻涕时，鼻窦炎患者应避免用力过猛，以免将鼻涕擤入鼻腔，导致反复感染。正确的擤鼻涕方法是轻轻擦拭鼻腔，或将鼻涕吸入喉咙再咳嗽出来。为了加湿鼻腔内的湿度，可以使用一盆热的水，用鼻子呼吸，或者用热毛巾敷脸，然后用力吸入热气。此外，在洗澡时，可以尝试用力呼吸，以防止鼻腔干燥。

综上所述，鼻窦炎患者在饮食和日常护理上都需要注意，避免食用易上火、咸寒、产气、太硬以及刺激性食物，保持生活环境的空气清新，正确擤鼻涕，保持鼻腔湿润，这些措施都有助于缓解鼻窦炎症状，提高生活质量。