小孩子为什么不能经常喝茶

❶ 6岁之前的孩子，为什么尽量不要喝茶水

第一，因为喝茶太多会影响小孩子的睡眠质量:由于茶中含有咖啡碱,咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,成人都会收到影响，更何况正处于发育阶段的婴幼儿，他们的神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，大脑过于兴奋会影响睡眠，尤其是一些本来睡眠质量就不高的宝宝，睡眠质量不好对宝宝的身体发育极为不利，而看护宝宝的人也会觉得很辛苦。

第四，会增加小孩烫伤的风险：因为茶叶需要用沸水冲泡，在冲泡过程中如果小孩子在身边，稍不注意，很容易烫伤小孩子，每年医院会遇到很多历小孩烫伤的事件，即使治愈了也会留下疤痕，甚至让小孩留下可怕童年阴影，而这些事件其实很多是可以从根本上避免的。

第五，过早刺激小孩子的味觉：相对于白开水，茶水是有味道的，小孩子喝惯了有味道的水，容易对其产生依赖，过早的刺激味蕾会让小孩在味觉上的要求更高，容易造成小孩挑食，食欲不振。

第六，喝茶会让牙齿产生氟斑牙：茶叶中还含有茶叶氟，喝茶后如果没有正确的刷牙，长期积累会让牙齿变黄，或者产生氟斑牙，影响牙齿健康和美观。