女人为什么一百斤不显瘦

① 为什么有的女的看起来很瘦，实际上体重也不轻

为什么有的人看起来很瘦，体重却一点也不轻？

如果你已经看起来瘦了，那在乎体重做什么？

假如给你两个选择，1、不到100斤的胖子身材，皮肤松弛肚子赘肉；2、120斤的魔鬼身材，皮肤紧实，没有赘肉，好看的马甲，穿衣显瘦。

你会如何选择？

为什么会看着瘦但是体重变重这事儿，可以了解一下1斤脂肪和1斤肌肉的体积。

这个和身高及体脂率都有一定的关系，假如两个相同体重的人，身高高一点的人，相对来说，看起来也会更瘦一点。其次相同身高和体重，但体脂率不同的话，看起来胖瘦也会有一点差别，体脂率简单来说就是脂肪占体重的比率，假如体脂率较高，脂肪含量就会更高，相同重量的脂肪和肌肉，脂肪的体积会比肌肉大的多，所以体脂率较高的人看来当然更胖。

为什么会这样，这是因为脂肪非常的轻，所以感觉不出什么重量，但是脂肪肯定减少了，随着肌肉的增加，就会称不出自己的瘦了。

体重的短暂增加也未必是坏事。运动了一段时间后，肌肉合成速度追上了耗脂速度，肌肉的重量使得人体变重了，但实际上新陈代谢水平得到了提升，燃脂速度会变得更快，身材围度随之收紧。

所以，如果看起来瘦了，体重还没有变化，那么恭喜你，这说明你的脂肪变成了肌肉。