为什么孩子游完泳嘴唇黑紫
Ⅰ 我游完泳后，皮肤很皱，是不是缺维生素啊
■ 皮肤的构造和生理功能
皮肤可以分为表皮、真皮、皮下组织三个部份，再加上由毛发、指甲、脂腺、汗腺等特别构造与机能的皮肤附属器官，后者总括起来称为皮肤的衍生物。表皮是新陈代谢十分旺盛的组织，表皮的新生细胞每天不断的往上汰旧换新，由下往上分为基底层、棘状层、颗粒层、透明层、角质层五个部份。表皮的功能决定了肌肤是否健康美丽。真皮组织则是提供皮肤的营养及弹性。
正常的皮肤表皮代谢周期需要28天，肌肤保养不能只着眼于眼前的效果，如何持续下去才是重要。所以强调快速效果的方式并不可取，重要的是每天的定期保养。
肌肤的纹理、润泽、透明感、防护，大部分由角质层决定。肌肤的保养也是在追求健康的角质层，角质层的细胞没有核，而迭在一起形成薄片状，厚度约为0.02-0.03cm。负责维持皮肤的生理功能、防御外来的侵害。
皮肤的角质表面，含有着一层微酸性的天然皮脂膜。它主要是由皮脂腺与汗腺的分泌物所组成。其作用为滋润皮肤、减少水份散失、以及抵抗外界有害物质的伤害与侵入。皮肤的类型就是取决于角质层和皮脂膜健全与否，也就是皮脂腺分泌与表皮角质层保湿之间的平衡。油性皮肤代表油脂分泌过多，而干性皮肤则是油脂分泌不足，使水份散失。
角质、水分、油脂构成了肌肤的保护膜。健康的皮肤，角质、水份、油分处于绝佳的平衡状态，可以维持皮肤的滋润，抵抗外来的刺激。反之，角质层的皮脂膜一旦遭到破坏，皮肤将无法维持正常的生理机能
■ 皮肤的性质并非一成不变
每个人的肤质都受到先天遗传因素和后天因素的影响而不同。后天的因素包括环境、气候、年龄、饮食、药物等。因此，皮肤的状况可以随季节的变化而变化。夏天，皮肤中的皮脂腺及汗腺分泌相对增加，使肌肤偏向油性。秋冬季节，随着温度及湿度的降低，原本油性肤质的情况可能好转，成为中性肤质。但原本中性肤质的人在受到冷风吹袭后，则可能出现变干脱屑的现象。所以必须按照内外环境的变化作正确的保养，让皮肤维持在最佳状态。
肌肤的保湿机能：
每个人的肤质主要由皮肤角质层的含水量以及皮脂的多寡来决定。皮肤最表面的角质层通常需要保有15％-20％的水份含量，皮肤才会感觉舒适。而如果要让皮肤有所谓晶莹剔透的感觉，角质层的含水量则必须在20％到35％之间。
人体皮肤表面附着有一层由皮脂腺与汗腺分泌物所组成的天然皮脂膜，可以防止皮肤水份散失，隔绝外在的刺激伤害。当这层保护膜不健全或不足的时候，皮肤就容易出现干痒、过敏的问题。
一旦肌肤的角质层不健康，角质细胞的凝水力就会变差，即使补充了大量的水分，水分一样会迅速蒸发殆尽，甚至会带走肌肤上原有的水分，使皮肤更加干燥。所以保湿不只是帮脸上加水，还应该兼顾角质层修护，使它呈现健康状态，才能达到全面防御的功能。
根据研究，大多数的季节性皮肤问题并不是真正的过敏反应，反而是因为皮脂膜的保护力减弱所造成，使皮肤无法抵抗外来的刺激。加上外在的日晒、风吹、粉尘的刺激，这些内外在的因素相加起来，使肌肤变的敏感。做好保湿工作是皮肤保养中最重要的关键，想要保持健康润泽、有透明感的皮肤，必须随时补充肌肤水分，让皮肤的含水量维持在15%至2O%之间的理想状态。
■ 保湿不足的伤害：
当皮肤出现干燥，就表示皮肤的健康可能出现问题，缺乏保湿的肌肤可能会导致以下状况。
1.敏感性肌肤： 2.痘痘粉刺： 3.暗沉粗糙： 4.老化皱纹。
■ 如何给肌肤补充水分
水分是皮肤不可或缺的要素，富含水分的皮肤，肤质会较为丰润，皮肤的外观看起来就会光滑、细致、柔软，个人的肤质主要由皮肤角质层的含水量以及皮脂的多寡来决定。皮肤最表面的角质层，通常含有2O%左右的水份，当水份减少时，皮肤则不再娇嫩，整体看来也变得干糙。水份降到1O%以下时，就是所谓的干性皮肤。干燥的皮肤，肌肤的张力与光泽会消失，角质也容易剥落，皮肤给人粗糙、暗沉的感觉也容易出现过敏、红疹、斑点等情况。
1．现在市面上有一些喷雾式活泉水，使用它对面部喷雾，或使用面膜浸润湿敷，对皮肤有补充水分、舒缓镇静效果，但是使用活泉水后应该用化妆棉将多余的水分拭干，以免蒸发时反而带走水分。
2．保湿面膜、敷容蜜产品也可以立即能给予肌肤水分及营养，维护细致水嫩的皮肤。
保湿剂需要足够水分才能发挥作用正确使用保湿剂：在保湿滋润品中通常会添加"保湿剂"作为锁水的功能，保湿剂可以有效吸附水分，避免皮肤水分的流失。常用的保湿剂有甘油、尿素以及最近热门的玻尿酸、胶原蛋白。但是保湿剂本身并没有滋润效果，必需要供给足够的水分才能发挥作用。
3．注意油脂水分平衡，不要以为肌肤偏油性，就不需要作保湿的工作，很多人都有肤质外油内干的毛病，油腻的肌肤同样会显得干燥，有充足的水分，皮肤细胞才会真正显的润泽饱满。
然而保湿并不是只要抹上大量的滋润乳液就可以。油性肌肤应该使用含较少油脂的清爽保湿品，譬如化妆水、凝胶或乳液。油脂分泌少的干性肌肤，则可选择浓稠的霜状保养品，加强滋润的部分。使用过度滋润的保湿品，超过肌肤应有的负荷，反而会阻塞毛孔产生痘痘或粉刺。多数人只注重处理油脂的问题，忽略了补充水份的重要。又油又干的皮肤反而导致皮肤角化、毛孔阻塞，产生痘痘粉刺。有些人脸上虽长痘子，却又会脱皮，这种内油外干的现象就是保湿工作没做好。油脂分泌旺盛的皮肤更需要注意补充水份，保持皮肤湿润与毛孔通畅，才能顺利排除粉刺及油脂。
4．处于空调的人工环境中，水分的流失会特别明显。皮肤干燥缺水，会使角质代谢及皮脂分泌混乱，毛囊无法顺利排除分泌物及代谢的角质，于是形成许多闭锁型的青春痘、粉刺。注意脸颊四周的保湿，通常在脸部四周，像是额头、发际、鬓角、下巴。保湿不能只注重脸部中央，脸颊四周容易干燥的部位在秋冬的保湿需要加强。
■ 如何选择保湿护肤品
参考人体皮脂膜的组成，保湿最重要的成分有水分、保湿剂、油脂三类。想要使皮肤维持充足的水分与油分，必需在保湿剂、油脂与水分三者充分作用下，才能有完整的效果。
水分 如：软水、温泉水、矿泉水、深海水。油脂类：绵羊油、橄榄油、棕榈油等动植物性油脂，石蜡类、凡士林等矿物性油脂。保湿剂玻尿酸、神经酰胺、玻璃醣醛酸、甘油、尿素等。
■保养品依照油脂含量的多寡可略分为化妆水、乳液、营养霜及润肤油，化妆水仅含有水分及保湿剂，润肤油的含油量最高，必须依照肤质的类别选择合适的类型，皮肤越干燥时应选择较具油性的保养品。
■保养品的选择本身就是一种尝试过程，特别是敏感性肌肤的人很容易出现对保养品过敏或不适应的情况。一般建议选择不含香精色素和添加物的产品，可先行试用较不具油性的乳液、霜剂，以免增加皮肤负担。若仍觉得不够油时，可视情况酌量增加油脂含量，如润肤油、凡士林。
■保养品并非愈贵愈好，适合自己的肤质才重要，尽量使用最少的产品，最简单的步骤，来达到保养的效果。所以每个人应依据肤质的改变选择合适的保养品。
■ 不同肤质的保湿方式如下：
干性肌肤:水份滋润肌肤后须补充油性霜类，以维持皮脂膜功能，减少水份蒸发。
敏感肌肤:水份滋润肌肤后，加强使用含保湿因子的保湿品，修复受损的细胞间质。
中性肌肤:在水份滋润肌肤后使用保湿乳液，以留住水份，不须使用油性霜类以免阻塞毛孔。
油性肌肤:只要作好清洁工作，适量使用收敛或保湿化妆水即可，除非特别干涩，否则不须使用保湿乳液。
皮肤是身体的最大器官，要让皮肤维持在最佳状态，拥有健康的身体是必备的条件，均衡的营养、充分的睡眠、适度的运动、压力的调适、情绪的放松、规律的生活，这些是是保持肌肤青春美丽所必须的。除了内在的健康，外在的保养也相当重要。保养的原则在于保持肌肤适当的水分及油份，促进角质层的新陈代谢，预防黑色素过度的产生。
保养的方式包括 （1）正确的清洁卸妆 （2）适当的保湿滋润 （3）避免紫外线照射
◆ 护 肤 （Skin Care） 步 骤 ：
多数人总以为，所谓的保养即是挑选一些营养成份较高的保养品来滋养肌肤， 事实上，这是本末倒置的作法。 呵护肌肤应从最基本的步骤开始，然后再视肌肤的需求程度 选择补充性保养品，基础保养的步骤是: 清洁、滋润、防晒。亦即肌肤最需要的基本要素 : 清洗污垢、提供表皮必要的水份及养份、及保护皮肤免受紫外线的侵害。
清洁 ---- 去除污垢、老化的角质、过多的油脂、化妆品
☆ 洗脸washing 清洁——简单的说就是将脸洗干净。中性肌肤的人，只要用清水及一般清洁用品将脸洗净即可；干性肌肤者则应使用保湿性较佳或偏弱酸性的洗脸用品；至于油性肌肤者，宜一天洗脸数次，并慎重选用温和不刺激的洗面乳；因为油性肌肤强调的重点就是清洁。
具体的方法是：
1. 先洗净双手，放适当洁面剂于手掌，加少许水后用手搓揉成泡沫。
2. 由脸颊开始，将洗面乳轻轻搓柔，再从额头开始清洗T字部位，鼻翼两旁也要仔细清洗。
3. 用温水将脸部泡沫冲洗干净，发际、下巴、耳后是容易疏忽喜不干净的地方。可以带上发圈，随时照镜子确认。
4.最后用干净毛巾，温和包住脸部，轻拍以除去水分。避免过度用力搓揉。
正确的洗脸，
应避免脸上的皮脂膜受到破坏，使皮肤缺少保护而更加干燥。某些保养品业者，强调彻底洗净，再使用保养用品建购皮肤的保护膜，其实是矫枉过正的作法。其实，肌肤的自然保护膜成分，并不是任何保养产品可以取代的。最好方法是减少洗脸的次数，使用温和的非碱性、非皂类洗洁产品。而各种肌肤每天洗脸的次数有所不同，以干性肌肤而言， 以洗面乳洗脸的次数只要保持一次即可，混合性肌肤则一、二次，油性肌肤不要超过三次。敏感性肌肤的人，过度的洗净会加速造成保湿因子的流失。在肌肤无法顺利修复皮脂膜成分的情况下，皮肤更容易因为干燥而过敏、受伤。
滋润---- 提供肌肤养分与油分，加强保湿
☆ 面霜cream 为什麽要保湿呢？因为缺水让皮肤感到粗糙及不适，当脸部出现干涩、紧绷感时，这也就是皮肤缺水的征兆。如不随时补充水份，皱纹会提早到来！持久保湿才能维持皮肤理想的水份。 目前用于保湿的日用品相当多，而价位高的产品效果不一定最好，选择适合个人肤质者为佳。除了外表的保湿工作外，内在方面更要记得多喝水来补充流失掉的水份！对于油性肌肤的人来说，含油量过高的滋润产品或太营养的产品，反而要避免使用，否则容易导致毛孔阻塞而长痘痘。
1. 将美容液或乳液倒入手掌中，用体温加热提升其渗透力。
2. 使用化妆水后，只需要将乳液涂在肌肤觉得干涩紧绷的地方，由内向外扩展。
3. 涂抹完毕以后，可以用手掌将脸部包住，可以促进养分的渗透。
4. 同时别忽视颈部的保养，将脸部上昂，乳液由下往上涂抹。
防晒---- 阳光是水嫩肌肤的杀手，并能引起黑斑、皱纹。
☆ 防晒sunblock 防晒是肌肤保养的关键步骤，阳光是造成皮肤老化、黑斑、皱纹的主要原因。长期的日光照射会破坏真皮中的弹性纤维和胶原纤维，在不知不觉中使皮肤失去了弹性和张力，提早出现皱纹。紫外线中的UVA穿透力较强，能穿过厚厚的云层和玻璃，是引起光老化皱纹的主要原因；紫外线中的UVB是引起和加重皮肤色斑的主要因素。尽量避免于上午10点至下午2点间从事户外活动，不分季节天气，外鍪彼媸蓖磕ǚ郎蛊贰?br /> 具体要做到：1. 养成防晒的习惯，不管晴天雨天，外出前半小时都必须擦上防晒剂。 2.颧骨两侧、鼻梁、耳朵都是紫外线高度曝晒的区域，防晒必须加强，不可遗漏。 3. 必须选择能同时防护UVA、UVB的防晒产品。若是化学防晒霜需随时补充，依照防晒系数高低，每隔数小时涂抹一次。
◆ 年 龄 与 护 肤 的 关 系
一般来说，青年女性油脂分泌相对旺盛，护肤重点应以清洁去油为主，为减少对皮肤不必要的刺激，应尽量减少浓妆，当然为了防止皮肤老化和色斑的出现防晒也是必不可少的。而中年女性朋友，因为皮肤保湿能力下降，应以保湿和抗皱为主，为减少皮肤过敏，应避免皮肤的过度护理。同样也不能忽视防晒的重要性。同时也要注意生活的规律性。
◆ 影 响 皮 脂 腺 分 泌 的 五 大 因 素：
1.遗传因素：这是最重要的因素，决定了一半以上的皮脂分泌，脸部的皮脂量是其他部位的4～10倍，其中T字部位的皮脂腺更高达每平方公分700~900个。如鼻子两侧、眉毛、发际、耳后、头皮、前胸等，这些都是皮脂腺发达的部位。
2.内分泌和心理压力：雄激素可以促使皮脂腺增生肥大，分泌增加，所以青春期以后皮肤有明显的出油现象。皮脂腺分泌受神经系统及内分泌支配，有些人在精神紧张、过度压力劳累时，特别容易出油、长痘痘、甚至掉发。这是可能是直接透过交感神经作用，或因为情绪影响荷尔蒙分泌异常的而导致的后果。
3.饮食药物：糖分、脂肪都增加体内油脂生成，所以应多摄取高纤低脂的食物。同时维他命B2、B6、E，都是皮脂代谢当中重要的维生素。有雄激素活性的药物，像是类固醇也会让皮脂腺分泌多量油脂。
4.温度湿度：气温每上升一度，油脂分泌量就会增加10%，皮脂腺在夏天温度高时，分泌较旺盛，出油情况也会厉害。当表面油脂增加，水分的比例相形减少，皮肤呈现干涩现象反而会促进皮脂进一步分泌，使得外油内干的问题更为严重。
5.微生物与免疫因素：正常毛囊皮脂腺中存在着许多痤疮杆菌、白色葡萄球菌、皮屑毛囊芽胞菌、毛囊璊虫。毛囊微生物的过度滋生，会产生游离脂肪酸刺激皮脂腺出油发炎。在患病、压力、免疫力下降的时期，也常常会有皮脂分泌失调现象。
◆ 调 理 皮 脂 腺 分 泌 的 要 决
1．正确的清洁
很多人脸上一感觉油腻，当下的立即反应就是洗脸，事实上，过度的洗脸、去油、去角质，有可能造成皮肤的损伤，且容易更刺激油脂继续分泌，唯有选择适当的清洁产品，加上正确的洗脸，才是解救出油的最好方法。清洁时建议用冷水及温和的洗面剂洗脸，并视肌肤出油程度决定洗脸次数。油性肌肤一天最多可洗四次脸（早、中、晚、睡前），应选择去油质能力较强的产品，如果属于混合性敏感肌肤，就要避免过度清洁及冷热刺激，且不要用毛巾搓揉脸部。
2．保湿镇定
肌肤外油内干因为水份与皮脂失去平衡所导致，太干燥的皮肤又会反馈性地刺激皮脂腺分泌增加，反而会产生干涩又油腻的感觉。所以提供肌肤充足的水分滋润、随时做好保湿工作，维持油水平衡也有缓和皮脂分泌的效果。
近年来清爽保湿喷雾的产品大行其道，这类保湿喷雾便于携带使用，只要喷一下就可以随时补充水分。除了水分滋润之外，这类产品也大多含有舒缓镇静的成分，也可促进血液循环正常化，调整肌肤温度，减缓因气候炎热产生的泛红、发热现象。
3．消炎抑菌
发炎受损的肌肤会让水分快速流失，一些发炎物质也会让皮脂酸化变性，加重皮肤发痒泛红的症状。此外，一些微生物，则是依靠皮肤的油脂成分而生存，如果微生物会大量繁殖，会破坏皮脂结构，释出大量刺激性的游离脂肪酸，皮肤状况就会明显恶化。消炎抑菌是对抗脂溢性皮炎的重要关键，也可以改善青春痘发作程度。
4．去油、控油、油脂平衡
由于皮脂分泌是人体的自然代谢与保护功能，再好的控油产品顶多能将出油时间延长一倍，如洗完脸后两小时才出油的人，使用控油产品则可将脸部出油时间延长为四小时。想要找到完全抑制出油的产品几乎是不可能，所以有别于传统抑制油脂的概念，油水平衡是目前被广泛接受的保养方式，油脂调理产品也都是采取多复合式的配方。
5．去除角质、缩小毛孔
愈是油性的肌肤，角质层增生的现象也愈明显，过度角化的表皮不容易由毛囊排出，也容易造成毛孔粗大及阻塞，导致粉刺与青春痘。适当的去角质、深层清洁，帮助老旧角质剥除，可以细致肌肤通畅毛孔。但是去除老废角质的同时，必须注意去角质频率及清洁力度皆不可过度，以免肌肤受刺激过度。
去角质虽然可以嫩滑皮肤、通畅毛孔，但是也会消弱皮肤正常的保护层，所以在进行角质处理后，必须要加强保湿与防晒。一但皮肤有搔痒、刺痛，即表示表皮已受伤，不能再勉强为之。
适合之保养品，才能达到预期的效果。现代人的皮肤问题，常常是因为肌肤保养的方法错误，对肌肤了解不够彻底所导致。
大致上皮肤的类型可分为油性、中性、干性、混合性、敏感性等五种。
■ 中性肌肤保养重点：
中性肌肤油脂与汗水分泌正常、肌肤娇嫩、细腻有弹性。
◆ 肌肤组织紧密、纹理细致，不干裂、不黏腻。 ◆ 拥有自然的光泽及红润感，属健康的肌肤。 ◆ 抵抗力强，不易产生皮肤变化
1. 应持续正确的保养，白天注意防晒，定期清除老化角质。
2. 肤质易随着季节而产生变化，春夏偏油性，秋冬偏干性。必须细心观察肤质的变化，采取适当的保养措施。
3. 基础保养，清洁皮肤以保持肤质的安定性，并维持肌肤水份、油份平衡。
4.注意平时之饮食、生活习惯、保持愉快之心情。预防皱纹提早出现。
加强保养防晒→ 防晒品；肌肤活化→ 维他命C、果酸
■ 油性肌肤保养重点：
油性肌肤肌肤表面粗糙、油腻，皮脂腺机能分泌过于旺盛。
◆ 肤质厚硬、纹理粗、毛孔粗大、无透明感。 ◆ 毛孔易阻塞形成粉刺、青春痘、面疱等病变。 ◆ 容易上妆，也容易脱妆。
1.较易受生活习惯、生理因素所影响。压力大、食物摄取不正确、睡眠不足、熬夜、心情不稳或是女性经期前后，都会造成皮脂腺分泌失调。
2.着重于肌肤的清洁，最好使用洗面皂洗脸，每天清洗2-3次；选用保养品时，要选择水溶性较高的保养品，尽量补充皮肤水分，不要使用油脂太多的乳液类面霜，否则造成毛囊阻塞。
3.清洁之外，还必须缓和皮脂腺分泌，调理平衡表皮酸碱值。定期做去角质及敷面的工作，同时收敛毛孔也是非常重要的，不仅清除油脂，还必须抑制油脂。
加强保养清洁→ 洗面剂、深层面膜、杀菌剂；
去角质→ 果酸、水杨酸、磨砂膏；
收敛→ 控油产品、收敛水、吸油面纸
■ 干性肌肤保养重点：
干性肌肤肌肤表面油脂、水分分泌不足、干燥失去柔软性。
◆ 皮肤较薄、色泽暗淡、缺乏光泽度。洗脸后肌肤易感到紧绷、刺痛。 ◆ 肌肤呈干性、易敏感发炎、紧绷缺乏弹性，容易老化而产生细纹及黑斑。 ◆ 角质触感粗糙、干涩。容易长鳞屑、脱皮，上妆时容易浮粉。
1. 避免过度清洁，着重肌肤保养，加强滋润与水份之补充。
2. 选择含有滋润及营养性的保养品，补充肌肤油分。
3.适度按摩或敷脸护理，以增加肌肤的活力，促进新陈代谢，避免老化。
4. 避免紫外线照射，加强防护美白，白天外出一定需要防晒，以避免黑斑及细纹产生。
加强保养保湿滋润→ 营养霜、美容液，防皱→ 维A酸、左旋维他命C、果酸
防晒去斑→ 防晒品、美白剂
■ 混合性肌肤保养重点：
混合性肌肤肌肤表面同时存在容易出油又容易干燥的部位。
◆ 由于环境及生理因素，而导致皮脂分泌不平衡，混合两种以上之肤质在同一张脸上。属于不稳定的肤质，是现代人常有的肌肤型。 ◆ T字部位毛孔明显、 皮脂分泌旺盛，易长粉刺、、面疱青春痘。 ◆ 脸颊、嘴唇及眼睛四周，却油脂水份缺乏，因干燥而产生细纹。
1.依皮肤部位特性不同，而采取不同之护理方式。特别注意季节的转变、早晚温差的变化，春夏季容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛细孔；秋冬季节则多加强滋润、保湿。
2.随时检查肌肤变化，分区使用适合的保养品，调理油脂，水分的平衡。
3.调整生活习惯规律化、注意饮食、睡眠、情绪等，克服影响肌肤的内、外在因素。
加强保养清爽保养→ 全脸使用油性肌肤的清爽保养方式，两颊干燥处再加强滋润。
滋润保养→ 全脸使用干性肌肤的滋润保养方式，避开油性部位。
■ 敏感性肌肤保养重点：
敏感性肌肤肤质较薄，常会发红、出疹、发痒，微血管显而易见。
◆ 不属于特定肌肤型，肌肤敏感脆弱，与先天体质有密切关系。 ◆ 肌肤缺乏光泽，脸颊易充血通红、微血管清晰浮现。 ◆ 表皮薄弱，稍受刺激即易引起湿疹、敏感、红肿、刺痒等情形。
1. 针对敏感原因加以预防。避免任何有刺激性、过于油腻、香味较高的保养品。
2.尝试新保养化妆品时，先擦在手臂内侧，做过敏反应测试。
3.对环境温度、湿度、季节变化，须做适当之防护，避免紫外线之照射。
4.饮食中少用调味料，避免刺激性之食物。
春季皮肤保养要点
1．选用清爽保湿的保养品： 春季是人体机能活跃的季节，皮脂腺分泌开始趋向旺盛。这时的皮肤其实并不缺油，感觉干燥是因为皮肤缺水、油水不均衡而造成的。在春季应该选用具有保湿功效的清爽护肤品，例如化妆水、保湿滋润乳液等，而应避免油性成分很大的面霜。使用敏感肌肤专用产品，需要逐次更换：如果平日就是脆弱敏感型肌肤，季节转换的时期，如果想一次将其“保养品大换季”时，很容易出现不适应或敏感的现像。在这段时间，因为湿度、温度转变而形成的肌肤问题层出不穷，建议可暂时改用敏感肌肤专用产品。保养品替换也必须一项一项更新，可间隔一至二周逐项使用新的保养品，否则肌肤极易因为对大量新品适应不良而造成过敏，再者若有过敏情形发生时，也很难判断到底是那一瓶出了问题。
2．避免使用刺激性的药物及保养品： 春季皮肤有容易敏感情况的人，对功能保养品的成份更要留意。像是热衷嫩肤美白一族，使用果酸、A酸等，千万要考虑皮肤的耐受性。如果过度使用，容易使肌肤屏障功能下降，让皮肤耗弱变薄。当环境产生变化时，肌肤就容易出现各种红、痒等敏感症状。在春季使用功能性强的产品，有帮助老化皮肤快速更新的作用，然而失去角质保护的肌肤，很容易受到强风、阳光的伤害。所以某些春天的皮肤过敏现象，也与保养和药物所产生的刺激或过敏有关。
※ 盛夏皮肤保养要点
由于夏季天气炎热，人们的汗腺和皮脂腺的分泌也随之增加，排泄出大量的汗液和废物，用来帮助人体散发过多的热量。如果我们不注意清洁皮肤，会使遗留在皮肤上的废物堆积，造成毛孔堵塞，引起毛囊发炎，容易导致暗疮和粉刺的形成。所以，到了夏季应多淋浴，多清洁皮肤，使毛孔保持通畅，减少发病的机会。另外，皮脂分泌较旺盛者应禁食油腻、辛辣、刺激性的食物，应 多吃 些 清淡 食品.
由于人体在夏季过旺排汗，代谢系统容易失去平衡，这样到了秋季，局部皮肤会因缺少充足的水分而出现干燥脱皮等现象，一般多发生唇边周围鼻翼下方等部位。所以，夏季和秋季应增加皮肤补水护理。家庭护理时，可使用补水精华素、补水口者喱等产品。这些护理可以每天晚上都进行。这样可以增加皮脂水分和弹性，并且也可以加强皮肤的抵抗力。同时应大量饮水，保持体内正常的代谢，使内外平衡，才会达到良好的效果。饮食中应多饮用富含维生素的水果和蔬菜，如：柠檬、芦柑、西瓜、草莓、胡萝卜、西红柿等等。帮助皮肤恢复代谢平衡。
Ⅱ 形容一个很会写作文的小孩
1. 关于描写小孩的作文
1、她动脑筋时，乌黑的眼珠便在眼眶里骨碌碌地转着。
2、他的眉毛很有特点，又细又长，就像夏天随风摇曳的柳叶。
3、“企鹅”晓晓，真如企鹅般可爱，又因学习成绩突出，于是便在大家可望不可即的“南极”生活。
4、他眼睛大大的，怎么看也不像金鱼那种；有点胖，有些腼腆。他与人谈话，像答记者问。遇到开心的事，他只在嘴里偷笑，不语。
美 好 的 回 忆
暑假，是和好朋友一起玩的大好时光。我有许许多多的好朋友，其中与我最要好的，要数——“小不点儿”李欣了。
李欣是我的邻居，也是我游泳的小伙伴。她有一双明亮的大眼睛，两道弯弯的浓眉挂在眼睛的上方，唯一她唯一的不足就是一说话就说得没完没了。要论岁数，她比我小一岁；要论个头，她比我矮半头；当我大步如飞时，她要小跑才能跟上我。可要论……我就不如她了。
一天，我想约李欣去游泳。于是，我拨通了李欣家的电话。“喂，是李欣吗？”“是赵妍吧！赵妍，我有两个好消息想要先告诉你，第一个是在假期里，我的二胡考过了四级。另外嘛，明天……”
“好了，”我知道她的话越说越多，半个小时也不会让我放电话的。于是，我连忙说：“明天你能和我去游泳吗？你原来不是一直想和我比赛游泳吗！”
李欣听了这话后，便支吾起来。“明天……我……我要……”我一听，便来了气，“瞧你刚才那个热乎劲儿，一提正事就哑巴了。再说，你不是一直想和我比赛吗？现在我有空，你要不来就算了！”然后砰地一下把电话挂上了。没想到，五分钟后，李欣主动给我打来了电话，这一次到没用我催，很简短：“赵妍，你别生气，我明天一定来。”
我慢慢地放下电话，不知怎么的，心里酸酸的，这算不算欺负了“小不点”呢？我自己也搞不清了。于是第二天，我主动向李欣道了歉。没想到，她不但不生气，反倒很体谅我：“嗨，没事，谁没有性急的时候呀！其实我也没什么着急的事，只是约好给姥姥祝寿。不过，我已经想好了，游完泳再赶去，不是两全其美吗？大不了到时候多给姥姥磕两个头呗！”说完冲我神秘地一笑，做了个鬼脸儿，使劲眨了眨她那双明亮的大眼睛。
望着眼前这个“小不点儿”，我心想，平时我们一起游泳，一起玩儿，我总把她当成“小不点儿”，现在，倒让我觉得自己像个“小不点儿”了。我不由地从内心对她产生了一种说不出的歉意和敬意。李欣这种体谅、宽容的胸怀，真是值得我学习啊！我为交了一个心地善良、心胸开阔的朋友而自豪。我将永远将这件事真藏在记忆的宝盒中，成为我美好的回忆。
2. 描写一岁小孩的作文三百字
记得5岁那年，我做了一件又好气又好笑的傻事.至今想起来，全家人仍忍俊不禁.
六一儿童节那天，幼儿园放了假，妈妈也特意请假带我去公园游玩.再公园里，妈妈一边带我玩，一边带我照了许多照片，并对我说：“叶子，照相机里装有胶卷，胶卷冲洗后就可以看到你的照片了！”我听了后很高兴，心想：“洗照片，不就是用水洗一洗吗，还是我自己洗吧！”于是，下午妈妈一上班，我连忙从抽屉拿出照相机，打开后盖，然后，拿到卫生间，拧开水龙头，把照相机放入水中冲了起来.洗呀洗……可洗了好一阵，还是没有洗出照片来.我只好把照相机又放回到抽屉里.
晚上妈妈下班后，拿出照相机准备带我去洗照片，却发现照相机湿淋淋的.“哎呀！照相机咋这么湿呀？”我笑了笑说：“我想洗照片，可怎么也洗不出来！”妈妈听了以后，大吃一惊，用手的食指点了点我的头：“小傻瓜！照片是一种用特殊的药水在暗房里洗出来的，怎么能用自来水冲洗呢？”我听了以后惭愧的低下了头.
结果，胶卷跑光了，照片自然无法洗印；照相机也因为进了水给弄坏了.这件事情虽然以过了四年，但我一想起来，仍觉得很后悔，自己的童年实在太天真太幼稚可笑了！
3. 小学作文；怎样写一个人的外貌小孩的外貌描写
我姓李，名博达，顾名思义我的名字就是渊博广大四通八达之意，是我妈妈给我取的名字，好听吧！
我今年9岁，是商端口街三年级的学生。大家一定还不熟悉我吧，那我就介绍一个自己吧！
我的模样没什么特殊，就是个子不太高。一头乌黑的头发，一张稚气的瓜子脸，有一双明亮的眼睛，秀气的小嘴，穿着细细的裤子，一个十足的小帅哥。
在学校里，是个积极发言，学习认真，受老师表扬的好学生；而在家里却像调皮的小猴子。我的爱好是：一是喜欢学习，特别是数学；二是好画画；三是练书法。
我最大的优点就是刻苦努力，上学的路上，妈妈总是给我出二十道计算题考我，要算不出来决不罢休，而且我每天都练口算，一定坚持到成功。学习滑冰的时候，我从不怕摔倒，摔倒了再爬起来，继续练习，靠着这种毅力，最后我成了一个滑冰高手。
我的优点虽然很可贵，但是我也有缺点。我的缺点是慢，不改掉这年毛病，永远没有出息。上学走的非常慢，总是让妈妈催，吃饭的时候也让妈妈催……
这就是我，你们喜欢我吗？喜欢就说出来。
4. 描写小孩的作文
战争给人类带来的灾难是深重的痛苦，特别是那些可怜的孩子。很多孩子因为战争失去了家园，成了难民。
我在课本上看到了一张战争照片，那照片上的景象我永远都忘不了。那是日本侵略者轰炸中国上海火车南站后的惨况。
照片的上方有着一座只剩下铁板的人行天桥，天桥上的铁板摇摇欲坠；天桥下的站台已经变成了几堆废墟；站台前的景象更是让人惨不忍睹：在铁轨上覆盖着一堆堆沉重的瓦片，瓦片下躺着几个人、几十个人、几百个人的尸体。这些已死了的人还有很多事情没做呢。他们还没把可爱的孩子抚养长大；没报答生养自己的父母；没跟疼爱自己的爷爷奶奶说声辛苦了；没跟自己的好朋友说声再见……
而现在有着和平生活的人们却常常伤害关爱自己的亲人……
在血迹斑斑的铁轨上孤零零地坐着一个还不满三岁的小孩子。他这个年龄还应该坐在床上地玩着手中的玩具，而现在这个孩子的脸上、手上、腿上布满了伤，他无助地哭着、喊着，想让爸爸妈妈带他离开这个恐怖的地方。他那已经破了的衣服粘碰到正在流血的伤口上，他痛啊！可没学会说话的他只能更加痛哭……
而现在的儿童哭着、喊着的原因却是爸爸妈妈不给自己买玩具、衣服……
孩子的伤口在流血、在疼痛，我想他的心也在流血、在疼痛吧。他想站起来去寻找爸爸妈妈，可还没会走路的他只能无助地坐在废墟上。他两手紧握着，因为他想：和爸爸妈妈的手永远都是紧握的……
而现在的孩子却总想离父母远点……
我想对这个小孩说：有父母的孩子是快乐的，我相信没有父母的孩子也是可以快乐的；有家的孩子是幸福的，我相信没家的孩子也是可以幸福的。因为你们可以把养育你们的叔叔阿姨当做自己的父母，可以把福利院当做自己的家。我相信你将会是一名爱的幸运儿。
世界上有一半的孤儿都是战争造成的，我们痛恨这些挑起战争的人，他们总是无故挑起事端，他们将遗臭万年。
5. 关于写我是一个勇敢的孩子的作文
1--------小男孩坐在轮椅上看着，他回忆起他美丽的童年生活，他和几个小伙伴在大槐树下捉迷藏；和小伙伴们一起看初升的太阳；和小伙伴们一起在沙滩上玩耍.他觉得他失去了双腿，同时也失去了自由，他感到自卑，却有很无奈，他多么想站起来啊！他的视角里转进了牵牛花，昨天被雨打得摇摇欲坠，今天，就又进行攀登比赛，他想：我也应该象牵牛花一样，不怕挫折，我虽然失去了 自由，但我还可以学习，成为椅子上学识渊博的人.挣下许多的钱，再去建希望小学，扶助有困难的家庭.他想得想得睡着了.牵牛花看见他终于醒悟了，欣慰到笑了。
2--------我有一双明亮的眼睛，一头乌黑的头发和一张能说会道的小嘴。爸爸妈妈都说我是一个文静的孩子，可是我在困难和挫折面前却非常勇敢。 通过学游泳，我懂得了一个道理，它正如华福纳格所说的那样———勇气是一个人处于逆境中的光明！
记得去年暑假，因为我好羡慕那些孩子在水中能自由自在的游泳，我硬缠着爸爸教我游泳。刚来到游泳池边，我就被这一池碧绿的池水吓住了。心想，水有多深呀，跳下去会不会被淹死呢？可我又一想，连比我小的孩子都会游泳，而我却不会。当我想到这里，就有一种不服输的想法，下定决心要学会游泳。
我按照爸爸的方法练习了一天，浑身疼痛无力，而且还没找到一点儿感觉，看来学游泳真不是件容易的事，我开始怀疑自己能否学会游泳。突然，我转念一想，我不能放弃，因为这毕竟是我自己的选择，做事要有始有终，而且，我还是一个勇敢的孩子！
我鼓起勇气，只听见“扑通”一声，我跳进了游泳池里。我的脑海里一片空白，只觉得自己轻漂漂的，东倒西歪的挣扎了好一阵，既站不稳，又浮不起，还呛了几口水，眼晴涩鼻子疼，这滋味真难受。我赶紧大声呼喊：“爸爸，快来救我！”
其实，爸爸就在我身边，爸爸扶住我说：“学游泳，要注意将呼吸，划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的70%，你要学游泳就必需把腿部动作做好，速度既要快，又要符合要求。但你一定要有耐心，得慢慢的去体会，去找感觉。”
“世上无难事，只要肯登攀”。一个月过去了，我终于学会了游泳，那时，我高兴得无法形容，吃了再多的苦，受了再多的累我觉得好值得。-
6. 描写小孩的作文五百字
我的弟弟既可爱又调皮。
一双乌黑乌黑的眼睛，一双大大的耳朵，一个小小的嘴巴，笑的时候会出现小酒窝，说话也很搞笑。 那一次我们全家在吃晚饭，我弟弟说：“他自己是哭鬼大王，妈妈是睡觉大王，爸爸是赌博大王，我是上网大王。”
把我笑死了，我就说：“你说话真经典。”你说我弟弟说话搞笑吧！ 还有一次晚上睡觉，还开了空调，我就睡在空调下面，正好我去上下厕所。
我上完厕所来的时候我弟弟就睡我的床上去了，我就说：“到你床上去睡，我要睡觉。”他说：“你抱我过去。”
我真拿他没办法，我笭禒蒂溉郦防垫狮叮饯就抱他过去了。你说我的弟弟调不调皮呀！ 我非常喜欢我的弟弟。
7. 作文关于我是一个什么样的孩子
我是一个勇敢的孩子
我是一个勇敢的孩子，我一犯这个毛病就会变得勇敢起来。
在最近，我的老毛病又犯了——发烧。我一犯这个毛病就弄得妈妈直头疼。最后妈妈就把我送进了医院。医生严肃地说：“必须让孩子打针！”妈妈点点头。我也不情愿的跟着妈妈走了。来到了打针室我就听到一阵哭声，我的心里也有一阵恐惧感，跟妈妈说：“妈妈我们能不能不打针啊。”“不行，等你打了针你的病才会好的啊。”妈妈和颜悦色地说。终于轮到我了，我不敢把手伸上去，突然妈妈说到：“你不是喜欢看铠甲勇士的吗，里面的人总是把怪兽打的粉身碎骨，他可不喜欢不勇敢的小孩的哟。”我听了心想：铠甲勇士可是我最喜欢的卡通人物了，我一定要坚强。接着我就把手伸上去，护士拔针伸进我的手背上，像蚊子叮一下就好了，连妈妈也说我很勇敢。打完针我就和妈妈一起回家了。
我真是一个勇敢的孩子。
8. 描写小孩子的作文开头和结尾
李云是一个机灵、陶气的孩子。他胖乎乎的脸上，长着一对调皮的大眼睛，眼帘忽闪忽闪的，那两颗像黑宝石似的大眼珠只要一转，鬼点子就来了。在他那黝黑的脸上，不论是那鼓鼓的腮帮，还是那薄薄的嘴唇，或者那微微翘起的小鼻尖，都使你感到滑稽逗人。
玲玲不到两岁，胖墩墩的。红扑扑的小脸蛋上，有一双水灵灵的眼镜。小辫儿朝天翘着，粉红色的发带在头上一颠一颠的，像两只飞舞的彩蝶。尤其逗人喜爱的，是她那张伶俐的小嘴。
大大的眼睛，小小的嘴巴，有一双招风耳，经常引来了不少笑话.鼻涕时不时就从鼻子里流出来.脸是脏的，鼻子是塌的，外貌总是被人取笑，可他不在乎.他是单纯的，善良的，傻傻的，脸上总是挂着笑容.
9. 描写小孩子一至二岁的作文
我愿为你零落成泥作文
800
字
我愿为你零落成泥作文
800
字
我，只是一片小小的树叶，是那么小，小到可以
完全被忽视。我是有成千上万个兄弟姐妹，我曾经一度以为没有任何生命会注
意到我，因为我渺小，因为我的孤言寡语，更因为我有如此多的兄弟姐妹，他
们紧紧围绕着我，有时我甚至感觉不能呼吸，是的，我是真的不喜欢他们，因
为他们的遮掩，太阳爷爷从来没有像对他们那样，慈祥地问候过我，雨露姐姐
也总是欢乐地和他们击掌后，独独忘了我，我想，甚至大树妈妈也不知道有我
的存在吧？我恨他们夺走了原本属于我的爱，更恨他们不肯施舍一丁点爱给我。
就这样，一年、两年、三年过去了，这一年的冬天，风特别大，许多哥哥、姐
姐都离开了大树母亲，可是我却迷惘了，我永远不能忘记，那个黑夜，狂风呼
啸，哥哥、姐姐被硬生生地卷走了，只是他们临走前，紧紧地围住了我，他们
是在极力地保护我，他们拉着我的手，艰难地说：“小妹，我们要先走一步了，
以后再也不能保护你了，你要自己照顾好自己，要挺下去，帮我们照顾妈妈”。
那一刻，第一次，一滴暖暖的液体划过我的脸上。
几天后，风终于小了，太阳爷爷在经过了一番抗争之后，终于露出了笑脸„„
下午，雨露姐姐也亲切地与我谈了一会儿„„
终究，这一天还是来了，风越来越大，它怒吼着，疯狂地跑着，我的世界，天
旋地转，我惊恐地呼喊着，却突然感觉到一股暖流涌上心头，是妈妈！她正不
断地向我运输着能量——她的浆液，也就是她的血。她一直是用这样的方式支
持、鼓励着我呀！我更加勇敢了，我死死地抱住了妈妈，是那么地不愿与她分
离，我相信自己一定会支撑下去，她的爱给了我如此巨大的勇气„„
我，还是落下来了，在那几秒内，我环绕着妈妈飞舞着，那一刻，我看到了她
的苍老，那是她多年来，给我们的爱的见证，又回想起太阳爷爷和雨露姐姐对
我说的话，哥哥、姐姐一直以来是因为关心、疼爱我才会把我围得那么紧，怕
我受到一丁点儿的伤害，哪怕是烈日下的一缕阳光或是暴风雨中的一滴雨
露„„那些曾经我恨他们的原因，竟然全是一个个他们爱我的表现„„
那一刻，我突然不再那么害怕死亡了，这就是我的宿命，值得庆幸的是：我能
够重新跟自己的兄弟姐妹们在一起，和他们一起渐渐化为泥土来保护自己的母
亲。
我愿为你，零落成泥。