女生姨妈期为什么会失眠

A. 女性月经期为什么会容易导致失眠啊

通常情况下，导致失眠的原因是多方面的，如精神疾病、躯体疾病等，有时饮食刺/激及环境因素也可引起失眠。引起失眠的因素大致可分为以下几类： 一、心理生 |理原因：造成精 |神紧张的因素和表现主要有：生活中出现了负能量生活事件，或长期处于紧张的工作状态之中。还有过 |分担心失眠对健康的危 |害。 ● ●我之前也是一个失眠患者，十分痛苦，晚上睡不着，白天起来没精 |神。后来用 |了静 |姨“ΦΦ：5O87.59.1］的仿 |案调理 |好了。 ● 二、环境影响失眠有两种情况：常见因素有严寒、酷暑、噪声、强光等，或处在需要保持警惕的环境下。 三、情绪不 |良：因情绪激动，如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等，使机体一时不能调整适应所致。 四、习惯不良：是指由于睡眠习惯不 |良所致的失眠，如睡前大量吸烟、饮酒、喝茶或咖啡，或者剧烈运动，等，还有些人白天睡得过多，这些都会增加入睡难度，且使睡眠质 |量下降。 堷堸堹堺堻 堼堽堾堼堾碱 塀塁塂塃塄塅塇 塆塈塉块茔塌

B. 为什么女孩子大姨妈来了之后心情会很不好、或是发脾气呢谁知道啊

是因为体内荷尔蒙(激素)变化，可以引起轻度神经系统不稳定症状如头痛、失眠、精神抑制、容易激动，肠胃功能紊乱如恶心、呕吐、便秘或腹泻以及比较罕见的鼻粘膜出血等现象，这是很正常的表现。