不健身的男人为什么年轻很多

1. 为什么男生不运动脂肪也比女生少呢

在生活中，往往嚷嚷着要减肥的都是女生，有些妹子为了维持身材每个坚持跑个七八公里，吃得比鸟还少，零食饮料全部拒之门外，而男生的饭量普遍比女生多，甚至有点男生饭量是女生的两倍，平时也就偶尔打打球，周末该吃吃，该喝喝，大多数男生还是能够控制还自己的体重与身材，甚至还有男生在努力的增肥！为什么男女会有这么大的差异呢？下面，小编就来给大家讲一下影响那女脂肪的差异有哪些因素？
为什么男生的脂肪普遍比女生少？
1、男生的基础代谢高于女生
所谓基础代谢，就是指维持身体正常功能的活动所需要的能量，不仅仅是男女有差异，每个人的基础代谢都有差异，这也是为什么有的人躺着吃肉也不胖，有的喝水都会胖的原因，因为男生的先天的因素决定的，男生的身体肌肉会比女生多，而肌肉每天都会消耗大量的能量以维持蛋白质的活性，所以男生即使运动量很少，靠着肌肉也能消耗不少能量呢，也有一些人通过练肌肉来增强代谢水平呢，女生减肥也可以用训练增加腹部的肌肉，练练马甲线，这样便能提高代谢能力，很难再胖回去了。
2、生理功能所决定的
我们都知道女性会有月经期间，例假期间，女性会变得很脆弱，为了防寒保暖，保护子宫和卵巢，女性的腹部多半会有一层脂肪，而且很难减掉，女性的乳房含量多为脂肪，不仅仅是为了完美的曲线美，而且乳房还能在生育期间提供营养丰富，健康的乳汁，更重要的是，如果女性的体脂率过低，女性将会出现停经，甚至会不能生养。这些都是男女生理上的差异决定的女生的脂肪要比男生多。
3、性格和情绪所决定的
男生从小就普遍比女生贪玩，爱动爱闹，上学后男生总是更擅长与体育运动一下，重的体力活也多半被男生承包，女孩子天生就比较金贵，比男生安静沉稳，这一社会差异决定了男生每天活动消耗的热量要多余女生，还有多数女生都喜欢吃甜食，这个不好的习惯会直接导致很多女生长胖。
温馨提示
所谓男女有别，不仅仅是在生殖器官上的差别，各种生理功能和社会因素都直接导致了男女之间的这种差别，所以各位小仙女们，别再抱怨为何你吃这么少还是会长胖了，感觉运动起来，健康瘦身吧。

2. 不健身的男人与健身的男人，除了肌肉，在生活上有哪些差距

健身或者不健身，都是自己的选择，不会说因为健身之后就一定要高人一等，但是绅士还是觉得有健身习惯与没有健身习惯的人虽然说都是生活在这个社会上，但是生活方式可能完全不同，当然我们都知道，健身的男人与不健身的男人最的差距相信就是身材和肌肉上的差距，除了这些还有像身体素质方面的差距以及运动能力方面的差距也是不小。

健身和不健身其实还是看个人的选择，有的人确实是没有办法去健身，自己每天要工作十几个小时，还要照顾家庭，又怎么能有时间去健身呢？其实相对的，健身这事没必要非要花出大量的时间，或者说一定要去健身房健身，自己在家里没事做几个俯卧撑什么的，虽然说不一定有太好的健身效果，但是却是对生活态度的不同。

3. 50岁健身的大叔与20岁从不健身的年轻人，身体素质差距有多大

在现在很多人的心目中，20岁的青春是人这一生最美好的年龄段，而对于50岁的年龄段来说，很多人觉得是属于应该去享受的年纪，对于一个男人来说，50岁象征着生活已经稳定，有了一个家庭，事业也已经逐渐稳定，没有什么太大的压力，可以有更多的空闲时间去完成一些自己以前就想做的事情，而很多50岁的中年人选择在这个年龄段去健身，一个是为了让自己有一个更好的身体去享受生活，另外一个原因就是还想在年轻一次。

其实对于健身来说，哪个年龄段去健身，对于身体素质的提升都是有的，年轻人去健身可能更多的为了练出一身肌肉，而50岁的中年大叔去健身，可能是为了更年轻的身体。

你觉得20岁的年轻人与常年健身的大叔相比，谁的力量更大？