女人白发很多为什么眉毛也有白的
‘壹’ 46岁女性，有少白头，最近眉毛，眼睫毛也有白发
1. 保持积极的生活态度对延缓白发有着积极影响。面对生活的挑战和不幸，保持乐观的心态，避免将他人的错误转化为自我惩罚。长期如此，不仅能够避免不必要的自我伤害，还能够减缓白发的生长速度。
2. 确保充足的营养摄入是维持头发颜色的关键。缺乏必要的维生素和微量元素，如维生素B群、烟酸以及铜和铁，都可能导致头发变白。因此，饮食中应确保包含这些营养素，以支持毛囊产生正常的黑色素。
3. 治疗相关疾病对于防止白发也十分重要。某些疾病，如龋齿、扁桃体炎或鼻窦炎等，通过引发炎症反应，可能导致白发。此外，内分泌系统的失衡，如脑垂体、肾上腺功能障碍，也可能影响黑色素的生成。及时治疗这些疾病有助于防止白发。
4. 定期按摩头皮有助于改善局部血液循环，进而促进毛囊获得足够的营养，增强色素细胞的活性，加快黑色素的生成。每天早晨和睡前进行按摩，可以逐渐增加时间，从而有助于预防白发。
5. 经常梳头是一种简单有效的头皮按摩方法，能够保持头皮清洁，加速血液循环，增加毛囊的营养供给。巢元方在古代医学着作中提到，经常梳头能够预防头发变白，这一建议与现代科学认识相符。
‘贰’ 我45岁眼眉毛为什么有白色的
45岁眼眉毛出现白色的原因主要是黑色素不足。以下是具体分析和建议：
黑色素减少：
- 随着年龄的增长，人体内的黑色素生成可能会逐渐减少。黑色素是决定毛发颜色的关键因素，当其生成不足时，毛发就可能逐渐变白。
遗传因素：
- 遗传因素也可能导致早生白发，包括眼眉毛变白。如果家族中有早生白发的情况，那么个体在较年轻时出现白色眼眉毛的可能性就会增加。
营养因素：
- 缺乏某些营养素，如维生素B12、铁、铜等，也可能影响黑色素的生成。虽然菠菜富含铁和一些抗氧化剂，对头发健康有一定益处，但单纯依靠菠菜可能不足以完全解决黑色素不足的问题。建议保持均衡饮食，摄入多种营养素。
其他因素：
- 长期的精神压力、疾病、药物使用等也可能对黑色素生成产生影响，从而导致眼眉毛变白。
建议： 均衡饮食：保持多样化的饮食，摄入足够的营养素，有助于维持身体健康和毛发的正常颜色。 减压：尽量避免长期的精神压力，可以通过运动、冥想等方式来放松心情。 就医咨询：如果眼眉毛变白的情况持续加重，或者伴随其他症状出现，建议及时就医咨询，以排除潜在的健康问题。
‘叁’ 46岁女性，有少白头，最近眉毛，眼睫毛也有白发
1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。
3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。
4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。