男人睡觉时为什么流汗

‘壹’ 男朋友睡觉出汗什么原因

男性是家庭的脊梁柱，但因为过度劳累或压力太大而处于亚健康状态。部分男性晚上睡觉时会不停的出虚汗，这有可能是内分泌紊乱或身体缺乏微量元素以及患有疾病有关，必须要找出其原因才能对症下药。

男人晚上睡觉出虚汗的原因有哪些？
1、肾虚

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，男性大部分性功能障碍和肾阴虚有关，导致体质虚弱，睡觉时出虚汗。需在中医指导下根据体质辩证用药，查明肾虚的原因，分型进补。

2、病理性因素

男人睡着之后上半夜出汗频繁，说明体内缺乏钙。当血液中钙含量降低时会让交感神经过度兴奋，刺激汗腺分泌，需警惕佝偻病。当患有结核病时会整夜出汗，同时伴有食欲不振、情绪波动大和潮红。

3、内分泌因素

当患有心内膜炎、恶性肿瘤或结核病时会影响体温调节中枢，从而让男性有盗汗的情况。另外患有糖尿病、情绪上的障碍、自律神经失调或甲状腺功能亢进等会让交感神经过度兴奋，让男性夜间大量流汗。

4、微量元素缺失

当身体缺乏重要微量元素时如钙铁锌等会引起电解质失衡，导致睡觉时出虚汗，长时间下去会下降抵抗力和免疫力以及记忆力。若是中老年男性一直出现流汗的情况，会让病情越来越恶化，严重威胁健康和生命。

5、肾阴亏虚

从中医的角度上来说，男性睡觉出虚汗是肾阴亏虚的症状。活动量稍微大就会不停流虚汗，说明肺气虚，最常见的是慢性支气管炎、肺结核和肺气肿以及心功能不全。

6、生理性盗汗

生理性盗汗一般发生在青春期的男孩身上，因为他们皮肤比较娇嫩，含有水分多，新陈代谢旺盛且毛细血管丰富，但植物神经调节功能还没有健全，稍微活动时就会流汗。若睡觉前有太多活动会加快新陈代谢速度，导致热量增加，晚上睡觉时汗腺分泌增多，引起夜间流汗。另外居住的房间温度过高、盖的被子太厚、穿着厚衣服睡觉等也会引起生理性出汗。

温馨提示：

居住房间温度在20~23℃左右即可，选择质地轻薄的被子，若有条件的话尽量裸睡。若是晚间出虚汗仍然没有缓解的话，要及时去医院做检查且积极治疗。平时多喝淡盐水来补充身体流失的无机盐。

‘贰’ 晚上睡觉劲部出汗和大腿汗是怎么回事

1、出虚汗又叫盗汗，男人晚上睡觉出虚汗除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等都可能出现夜间盗汗的情况;此外，内分泌失调如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍、自律神经失调的人也都可能在夜间大量流汗。
2、从中医观点来看夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗一般是血管扩张功能不好，心血不足造成的盗汗，心悸少寐宜补血养心，如果是阴虚体质引起身体出现燥热症也会有盗汗的情况，又阴虚火旺的盗汗、五心烦热、宜滋阴降火。
3、现代医学研究表明出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，影响孩子的健康成长。常出虚汗的孩子会导致记忆力下降以及智力发育迟缓。重型盗汗病人时间久了会使病情恶化，向“脱症”发展严重威胁患者的健康与生命安全。
4、盗汗分为两种一种是属生理性的另一种属病理性的。现代医学认为小儿代谢旺盛、活泼好动，出汗往往比成人量多属生理现象。指入睡后出汗醒后即止。多属虚劳之症尤以阴虚者多见。详见虚劳盗汗、阴虚盗汗条。中医的说法是“阴虚则盗汗”，“阳虚则自汗”。

‘叁’ 男人晚上睡觉出虚汗是怎么回事男人晚上睡觉出汗什么原因

虚汗是生活中较为常见的症状，主要是由于身体代谢异常导致的，而且以晚上出虚汗者较多，那么男人晚上睡觉出虚汗是怎么回事？男人晚上睡觉出汗什么原因？引起这一症状的原因有很多，大多数都是由于身体健康出现异常导致的，下面就来详细了解具体内容吧。
1、晚上出虚汗的原因
1.内分泌因素
出虚汗被称为“盗汗”。男人晚上睡觉出虚汗，除了与睡眠环境，卧室通透与否有关，有些影响人体体温调节中枢或者让交感神经兴奋的疾病也可能导致夜间盗汗的现象发生，如结核病，心内膜炎或者恶性肿瘤等;此外，有甲状腺机能亢进，糖尿病的男性，有情绪障碍，自律神经失调的男性，也有可能出现夜间大量流汗的现象。
2.肾虚
男人睡觉出虚汗多与肾虚有关，人的肾有肾阴和沈阳之分，肾功能障碍产生原因多由肾阴虚造成，也有可能与肾阳虚有关，因此男人补肾要注意查明原因，分型进补。
3.微量元素缺失
男人晚上睡觉出虚汗过多会导致体内必须的微量元素流失，电解质失衡;经常晚上睡觉出虚汗的男性，容易导致记忆力下降，如果是儿童，则会出现智力发育迟缓现象;严重出汗病人，长时间出现出汗现象会使病情恶化，发展成“脱症”，严重威胁患者的健康与生命。
4.病理性盗汗
很多人晚上睡觉出汗都是病理性盗汗，入睡以后吐过上半夜出汗比较频繁，则多是血钙偏低引起，血钙低会增加交感神经的兴奋行，加大汗腺分泌，这种出汗现象在佝偻病患者中比较多见;结核病患者则多为整夜出汗，并伴随脸上潮红，食欲不振，情绪起伏等症状。
5.生理性盗汗
生理性盗汗多出现在年纪较小的男性身上，这类人群皮肤娇嫩，所含水分多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，但植物神经调节功能尚未健全，因此活动时更容易出汗，如果睡觉前活动多，新陈代谢更加活跃，导致热量增加，在睡觉时汗腺分泌变多，导致夜间出汗，另外，人在睡觉时，室内温度过高，被子过厚等环境因素也是造成生理性出汗的常见原因。
6.肾阴亏虚
盗汗多属呻吟亏虚表现，男人活动量大就容易出虚汗，说明有肺气虚现象，引起这种现象的原因比较，常见的如肺结核，肺气肿，慢性支气管炎等肺部疾病以及心功能不全等现象都会导致男人晚上睡觉出虚汗的现象出现。
2、晚上出虚汗吃什么好
1、食物方面可选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。
2、黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。
3、黑豆圆肉大枣汤：黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。
4、浮小麦羊肚汤：浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。连用5-10天，有健脾止汗作用。对虚汗均有效。
5、泥鳅汤：泥鳅100克左右，温水洗去粘液，剖腹去肠洗净，用油煎至黄色，加水一碗半，煎30分钟，盐调味，一天内分次吃完。(幼儿可饮汤不吃泥鳅，以免骨鲠)。连吃3-5天，对虚汗有效。
6、乌豆煲塘虱：乌豆60克，塘虱鱼2-4条，挖去颈花(双侧)及肠脏后，用瓦锅文火文熟，食盐调味。一天内分次吃完，连服3-5次。对自汗盗汗有效。
7、炒豆腐皮：豆腐皮一张，洗净，以温水泡发后切丝，用素油炒，以葱盐调味，食之。每天一次，不限疗程，常食之有养胃敛汗之功，对虚汗有效。
8、冬虫草炖老鸭：每次用老雄鸭一只，去毛和内脏，洗净，冬虫草10-15克，放鸭腹内，加清水适量，用瓦蛊沸水炖1小时，调味分多次食之。对自汗盗汗，身体虚弱者有效。
9、黄芪猪瘦肉汤：黄芪15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤，连服5次。对表虚自汗效佳。

‘肆’ 男人为什么晚上睡觉爱出汗专家说，这是健康出了问题，别忽视

睡觉爱出汗，按照中医的理论来说，叫做盗汗。盗汗就是指的夜间睡眠后出现的汗出，一般和阴虚有关，因为阴阳在一天当中的主导是不同的，阳气日间占主导，阴气内敛。阴气在夜间占主导，阳气潜藏，这一天当中阴阳运行的规律。同时阴阳是相互制约的，阴阳平衡了，人体健康才会平衡。如果阴虚之后到了夜间阴不能制约阳气，那阳气就不能潜藏而浮越，这样已经亏损的阴气受到了阳气的蒸腾就会外泄，而外泄的方式就是出汗。同时瘀血也可以导致夜间出汗，瘀血作为中医所说的阴邪，同样会阻塞人体的气血，气血运行受到阻塞，导致瘀滞，这样液体就会外渗，也会出现夜间出汗的问题。但这种情况一般是手足心出汗，同时还会伴有肢体的疼痛，或者皮肤的干燥。另外一种特例就是阳气不足，也可以出现夜间汗出的问题。这是由于阳气有固摄人体气血在正常轨道运行的能力，当阳气不足时，气血不能循常道运行，也会出现汗出，但一般日间多见。但当阳气亏损比较严重的时候，到了夜间，因为阳气亏损太过，虚损的阳气反浮越于肌表和人体的上面，也会出现阳气耗散阴液的情况而出现汗出，这就是物极必反的道理。所以夜间出汗是多种原因，需要具体问题具体分析。