为什么孩子一哭就特别烦躁

‘壹’ 为什么有的人听到孩子哭闹会烦呢,是共情能力差吗

确实有些人对孩子的哭声感到烦躁，不仅是对别人的孩子，甚至对自己的孩子也是如此。这种情况背后的原因可能有多种。首先，有些人可能本身就不喜欢孩子，或者在孩子哭闹时恰好遇到了让他们不开心的事情，或者他们自身状态不佳，因此孩子的哭声会让他们感到烦躁。其次，深层次分析可能发现，孩子的哭闹触动了成年人内心的伤痛。我们与他人的关系和互动，尤其是与父母的互动，深刻影响着我们对自己、他人和世界的看法。如果一个人在成长过程中，父母对他们的哭闹表现出耐心和宽容，他们就会感到安全和被爱，认为自己重要，周围的人友善，世界安全美好，他们的潜意识中就会保存这样的记忆。相反，如果父母的反应是烦躁、压制甚至是惩罚性的，孩子就会形成不同的看法，可能认为哭是不被允许的，世界是不安全的。不幸的是，很多人在第二种环境中长大，这影响了他们对哭泣的看法。
当我们长大后，我们的内心可能是分裂的。一方面，我们的内在小孩渴望温柔的对待，有时甚至想哭；另一方面，我们的内在父母可能会批判这种“懦弱”，对哭泣的行为感到烦恼。因此，我们将这些内在冲突投射到与他人的关系中，尤其是与孩子的关系。当孩子哭泣时，我们可能会感到烦躁甚至愤怒，这是可以理解的。
这并不意味着这些人的共情能力差。共情能力的培养不是仅仅通过学习知识来实现的，而是取决于我们小时候是否经历过被共情。那些经常被共情的孩子会自然地学会这种能力，反之则很难拥有。
要改变这种状况，我提出以下两点建议：首先，要通过觉察来注意当下发生了什么。当我们意识到对孩子哭泣的反应实际上是由于我们自己的问题，我们就从“无意识”转变为“有意识”。下次遇到类似情况时，我们可以试着觉察自己的内心发生了什么。其次，我们应该回溯到童年的记忆，自我疗愈。我们常常以为忽视问题就能让它消失，但实际上，那些伤痛依然存在。要真正平和地面对孩子的哭泣，我们需要面对内在的小孩，允许自己脆弱和无能，与自己和解，然后才能真正接纳孩子，包括他们的哭泣。