韩国女生为什么那么瘦

㈠ 为什么韩国女明星大多都那么瘦吖!

节食，有一套专业的计划（抽脂，按摩）。韩国有的女明星天生很漂亮，但有的就不敢恭维了

㈡ 韩国女团为什么那么瘦

他们活动的话就要减肥 不能胖 每天要量体重 如果是胖子你还会喜欢这样的女团？
肯定身材好 长得好看才喜欢呀

㈢ 韩国女生为什么都那么瘦

因为她们吃的清淡，平时也注重保养. 请采纳

㈣ 请问谁在韩国居住过 我看韩国人每天都吃很多 韩国女人为什么还是那么瘦

韩国人吃的勤，一点点吃，量少。而且少油。中国料理都是油腻腻，连早餐都油条包子什么的。全是油，肉。他们的早餐是白米饭，料理都是用水煮的。在者生活节奏快，运动量大。

㈤ 为什么韩国女人都那么瘦

你知道韩国人为什么不胖吗？因为他们不吃馒头。
过个年，大熊的臭馒头让我长了好几斤。
还没有到30就这样。出了15会什么样？
过完年估计我要长20斤。保守预算。
谁再惹我，我就用馒头砸他。
大熊要害4我。我4于他的臭馒头。
我4于他杀，4因馒头吃多了。
兇手大熊。
遗言留此为证。
遗产一毛没有。

㈥ 韩国女星为什么都那么瘦呢

你已经很瘦了！！！！！
都有点打击到我了，孩子。

蔡妍的话。或许她该瘦的瘦，该胖的胖了呗~

所以体重虽然比你重，但是比例好。所以就瘦~

㈦ 为什么韩国的女人那么瘦胸也很大

挤的~~内衣聚拢效果比较好而已~
在韩国想买个c啊d的内衣都不是很多呢~

㈧ 韩国女星为什么都那么瘦

演艺圈的残酷尤其体现在对女明星的颜值与身材上，为了保持自己的公众形象，不得不对自己痛下狠手。而在韩国这个造星国度，面对巨大的竞争环境，不少女星减肥瘦身“走火入魔”，其方法的“残酷”、“怪异”程度令人瞠目结舌，现在就来看看韩国明星减肥秘诀吧！

【国民妹妹――IU】

苹果一个+红薯两个+蛋白质饮料一杯，每天要持续运动。

【少女时代】

最近又有新动态的少女时代再一次吸引了大家的眼球，少女时代这么瘦，关于她们维持身材的方式也有许多个版本，有人说“纸杯减肥法”是她们带起的风潮，但是她们最推荐的是无须捱饿的“1200大卡铲肉菜单”。早午餐都能吃玄米饭和鸡胸肉，额外补充生菜沙拉及坚果，晚餐则吃番薯、水煮蛋及沙拉，三餐均衡摄取淀粉、蛋白质等营养成分。即使减肥也不须捱饿。

【朴春】

韩国当红女子团体2NE1中的成员朴春前阵子才被网友取笑变胖，就连社长也叫她不要再胖了，因此她采用的是“生菜减肥法”。网路上甚至流传了一张她在吃生菜的照片，因此掀起了一股热潮。此外，她也推崇夏天时吃西瓜代替米饭主食。不出多久，朴春的外型就有明显的变瘦。

【全智贤】

饭前可要做好充分的准备再开吃。要做哪些准备呢？最骇人听闻的恐怕就是戴上牙套再吃饭了。之所以这么做，全智贤说主要是为了能少吃些东西。想想也是，戴上牙套后，再好吃的美味恐怕也会变得平淡，美食的诱惑当然也就没那么强了，自然就能少吃些。

大多数人都是右手使着顺手，吃饭当然也是右手快。而全智贤为了使自己吃饭慢、吃得少，就刻意用左手来吃饭。不行你也试试，这当然就吃得慢多了。人的胃对吃下的东西，20分钟后才能有饱足感。有些人饭吃得很快，吃下了很多东西还没有感觉到饱，过后又感觉到吃多了。这就是吃的东西胃还没有反应过来的原因。所以，吃饭时，我们慢慢吃、小口吃，不光能减少热量的摄取量，有利于我们减肥瘦身，充分分泌的胃液还能令食物充分消化。

【尹恩惠】

据台湾媒体报道，尹恩惠在《未来的选择》饰演电视台编剧，虽然泡面头造型被粉丝戏称像大婶，却仍受到剧中两大帅哥富二代郑容和与当家主播李东健青睐，共谱三角恋情。然而尹恩惠不仅新造型引发讨论话题，过去她也曾为易胖体质所困，曾一天只喝一瓶酸奶减肥，导致身体负荷不了晕倒。

尹恩惠刚出道时的尹恩惠外形圆润，是经过一连串严格的瘦身计划才拥有现在的纤细身材，由于体质易胖，她曾说：“想要减肥的话，一定要先管住自己的嘴巴，睡觉前4个小时绝对不吃东西。”

尹恩惠后来就实行健康减肥法，自订瘦身营养食谱，主食以鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果为主，有时候还喝柠檬汁来抑制自己的食欲，达到减少进食的目的。此外，她同时也减少摄取口味重的咸辣食物，饮食尽量以清淡口味为主，三餐一定按时吃，还会搭配维生素来补充营养，达成完善的减肥计划。

【反面例子――薛何允】

25岁Trot女歌手薛荷允（音译）2015年在《看见你的声音》崭露头角，优越的外貌又拥有一副好歌喉，立刻就受到大众关注，然而，她并没有因此打开高知名度的星路，近期决定再度参赛《The Unit》争取再次出道的机会，长期处于高压的环境下，最终在23日体力不支倒下，忽然向其他练习生求救“怎么办，我真的好痛，肚子好痛！”因承受过大压力又积极减肥，忽然喘不过气，最后在镜头前倒下送医，吓坏所有练习生。

过度节食对身体的危害其实非常大：

1.体内脂肪和蛋白质均供应不足时，容易引发脱发。

2.营养供应不足，体内雌激素水平下降，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，容易出现骨质疏松，发生骨折。

3.营养摄入不均衡，使得铁叶酸维生素等造血物质摄入不足，易引起贫血。

4.吃得过少，体内脂肪摄入量和存储量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，变得越来越健忘。

5.有的女性还会因缺乏脂肪而导致生理功能絮乱，造成月经周期不正常，甚至营养不良性闭经等病态后果。正确而不损害健康的节食减肥方法，应该是在保证人体必需营养的基础上，控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，多吃一些富含膳食纤维的食品，如牛奶，蔬菜水果粗粮等。

㈨ 韩国女生为什么都偏瘦

算了.胖子最多的地方就是韩国.小日本还是生肉的禽兽.他们当然很瘦.
韩国天天吃那些鸡肉(牛肉吃不起.吃最便宜的肉.)

他们韩国人还很羡慕中国女孩很瘦. 因为中国的饮食习惯很好。吃饭前喝茶. 喝茶助于清肠,润肺==很多人体有益的补充.

㈩ 韩国女艺人为什么都这么瘦

首先，她们的饮食。韩国人平时吃的最多的是蔬菜和水果，肉很贵吃不起，海鲜也不常吃。身体里没有油自然瘦，再加上气候的原因。然后女艺人会健身，演出舞蹈等，都是在远动，消耗脂肪 有的可能公司找了营养师搭配饮食。