为什么说男生吃韭菜女生吃藕

A. 俗话说，“男不离韭，女不离藕”，常吃到底会有哪些意想不到的好处

在我们的生活中，有许多生活智慧的总结，这些总结已经流传了几千年，并成为指导我们生活的谚语。虽然据说其中许多是无法用严谨的科学来研究的，但从大概率的角度来看，它仍然具有一定的指导意义。例如，今天，我们要说的这句话与食物有关。不知你是否听说过？“男不离韭，女不离藕”。

简单地从字面上理解，也就是说，在饮食上，男人应该多吃韭菜，女人不妨多吃莲藕。这句话的来源也主要是从中医养生的角度出发。在中医里，男人属于阳，女人属于阴。从病理学的角度来看，男性更容易患阳虚，女性更容易患阴虚血虚。因此，应该相应地调整饮食。韭菜，性质温暖，莲藕甜而凉是典型的代表。

简而言之，我们不否认食物对身体的益处。除了能量补充，它还是重要维生素和矿物质的重要来源。然而，它的影响怎么夸大也不过分。实现均衡饮食是正确的。尤其是男人，真的想养肾，保护肾脏，提高他们在这方面的能力，最好戒烟戒酒，少熬夜，多锻炼，实现梦想。一定要多食用富含锌、蛋白质的食物，以及一些黑色食物，如黑木耳、黑芝麻、黑米。

B. 为什么男人要吃韭菜女人要吃藕

我国民间素有“男不离韭，女不离藕”的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。

韭菜是我国特有的蔬菜。中医认为，韭菜味辛咸，性温，有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。韭菜剪而复生，久而不乏，长生不衰，故有“长生草”之称，因能振奋阳性，更宜男性进食，故又称“起阳草”、“壮阳草”。现代研究也证明：韭菜富含纤维素、维生素C、B1、B2、尼克酸、胡萝卜素等营养成分，具有促进食欲、提高机体免疫力及杀菌消炎的作用。同时，它还有助于调节血脂，适量进食对高血压、冠心病、高血脂等有一定益处。此外，因为韭菜含有较多的粗纤维，能增进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善，吃多了会上火且不易消化，因此阴虚火旺和胃肠虚弱的人不宜多食，推荐量每人每次1两左右。

藕是荷的肥大根茎，是一种常用食品，可菜可饭。中医认为，生藕甘、寒，具有消淤清热，除烦解渴，止血(鼻血、尿血、便血、子宫出血)等功效。《日用本草》认为：“一切血证宜食之”。这里的血证，包括了吐血、咳血等症。也就是说，莲藕对一切表现为出血的疾病都有好处。而女性由于特殊的生理机能，更易患“血证”，因此，多食莲藕对女性来说尤其有好处。由于藕性偏凉，容易妨碍脾胃，因此，脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。此外，产妇不宜过早食用生藕，一般产后1—2周后再吃为宜。藕煮熟以后，性由凉变温，失去了消淤清热的性能，而变为对脾胃有益，有养胃滋阴，益血，止泻的功效，适合各类人群食用。

在养生方面，尽管很多民谚至今适用，但在具体应用的时候，还应结合个人身体的具体情况，灵活应用，不可机械照搬。

C. 中医讲“男不离韭，女不离藕”，韭菜和藕分别有何作用

现在很多人都非常在意养生，在饮食上崇尚健康，很注重日常饮食，中医讲“男不离韭，女不离藕”，那么韭菜和藕分别有何作用？韭菜健胃、补肾适合男性食用，莲藕滋补适合女性食用。日常平凡的食物也有很多想不到的功效。

韭菜气味独特，但是富含蛋白质、支付、维生素，粗纤维能够很好的达到健胃效果，中医更是认为韭菜有止汗、提神的功效。韭菜含有丰富的矿物元素，钙、磷、铁的含量很高，男性食用韭菜可以补肾固阳。

总之，相比名贵药材，韭菜、莲藕在生活中比较常见，韭菜能促进肠道蠕动，莲藕营养价值高，富含铁、钙等微量元素，简单的食物也有很好的功效，适量食用有益于身体健康。

D. 为什么说男不离韭女不离藕吗

早在古代的时候，各种医书里就阐述了韭菜的作用，如补肾、温中行气的功效，可治肾虚阳痿、里寒腹痛、噎膈反胃、胸痹疼痛、跌打损伤等多种病症。
男不离韭
而在现在的研究中也发现，韭菜含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素等，常吃也可以温肾益阳，因此韭菜也被称作“起阳草”，常吃对男性有好处，所以才有了男不离韭的俗语。
女不离藕
藕富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C等多种营养物质，自古以来我国中医就认为藕是一款冬令进补的保健食品，既可食用，又可药用，具有补五脏之虚、强壮筋骨、滋阴养血、养阴清热、润燥止渴、延年益寿等多种功效，常食用可起到排毒养颜、美容祛痘的作用，因此对于爱美的女性来说，就要经常吃藕了，所以才有了女不离藕的俗语。
男不离韭的原因就是因为韭菜性温，味道也是比较甘甜，而且韭菜中有着非常丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和维生素B等等人体需要的很多种元素，还有韭菜还具有健胃、提神、止汗等等的作用。更加重要的是韭菜具有补肾助阳和固精等等的功效，所以韭菜非常适合男人食用。
女人要吃藕的原因就是藕本身就是一种滋补的佳品，而且藕的药用价值也是非常高的，对于一些妇女孩童和体弱的人来说，藕是一种非常好的食材，而且藕在咸丰年间的时候，还被钦定为御膳的贡品。还有一个重要的原因就是中医认为，藕具有止血的功效，比如说鼻血、尿血、便血、子宫出血等等的问题，而且藕还能养胃滋阴，所以藕对于女性来说是独具好处的，女人特别适合食用藕。
资料来源:农村老话俗语：“男不离韭，女不离藕”，有什么讲究，你知道吗？https://jiahao..com/s?id=1611130176869004820&wfr=spider&for=pc
为什么要说男不离韭，女不离藕，藕和韭菜对人的身体有哪些好处——https://jiahao..com/s?id=1609404146406036151&wfr=spider&for=pc

E. 男不离韭，女不离藕是什么意思

所谓“男不离韭，女不离藕”，就是指男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。

中医认为，韭菜味辛咸、性温，有温中行气、补虚益阳的功效。因此，又称为“壮阳草”。而且，韭菜富含纤维素、维生素C、维生素B1、维生素B2、氨基酸、β胡萝卜素等营养成分，具有促进食欲、提高机体免疫力，杀菌消炎的作用。

同时，还有助于调节血脂。适量进食，对高血压、冠心病、高血脂等也有一定益处。不过，吃多了会上火，而且不容易消化，建议成年男性，每次食用一两左右即可。

女性夏日进补则以莲藕为首选。主要是因为，莲藕富含铁、钙等微量元素、植物蛋白质、维生素及淀粉，有补益气血的作用，可以用来治疗热性病症。特别是生藕，具有清热、除烦、解渴、止血等功效。不过，产妇不宜过早食用生藕，一般产后1~2周再吃为宜。

(5)为什么说男生吃韭菜女生吃藕扩展阅读：

以下三种症状，则不宜夏季进补。

1、感冒发烧。当出现感冒、喉咙痛、发烧、严重咳嗽等症状时，是不宜进补的，否则会使病情恶化。

2、肠胃不适。若有舌苔厚、胃肠胀、消化不良等现象，必须先治疗胃肠病，胃肠问题解决后才可以进补。

3、虚火上身。火气大、口干舌燥、心情烦躁、皮肤发痒，多为虚火上身，是不能进补的，以免越补火越旺。

F. “男不吃韭，女不吃藕”这句话是什么意思呢

男人不吃韭菜，女人不吃莲藕，这句话是非常错误的。

这句话完全是相反的，男人就应该多吃一些韭菜，因为韭菜里面有着很好的精油以及蛋白质，还有一些脂肪，糖类，硫化物等等很多的营养成分，它对人体的健康是非常有利的，并且在吃了之后可以会产生一些食欲能力上面的增强，促进人体的新陈的代谢的功能。

其实这种说法它是古代的一位诗人叫做韩愈，他得了一种热病，非常的烦躁，并且口非常的渴，然后吃了莲藕之后，他的病就好了，在特别高兴的情况下写下了这首诗。因为吃藕治好了她的病，所以说他说男人是不可以吃韭菜的，女人是不可以吃藕的。但是这种说法是非常不正确的，千万不要相信。

G. 农村老人说“男不离韭，女不离藕”是什么意思

在农村里面关于饮食方面的俗语还是比较多的，例如“冬吃萝卜夏吃姜”，还有“男不离韭，女不离藕”，这些都是前人总结出来的经验，直到今天还是比较受用。这些俗语都是从新鲜时代里面总结出来的，指的是让大家按照不同的季节去食用新鲜的蔬菜，而且这句话的意思就是韭菜对男性的身体好，而莲藕对女性的身体比较好。

到了秋季的时候就是莲藕收获的季节，而这段时间天气又比较干燥，非常容易上火，莲藕是细粮的水分非常充足，所以在秋季经常吃一些对身体有好处。女不离藕主要的意思就是说女性多吃一些莲藕，对于身体还有皮肤都是非常有好处的，因为水分非常充足，能够滋阴养颜。

H. 为什么大家会说“男不离韭，女不离藕”

男不离韭女不离藕这句话的意思就是，男的离不开韭菜，女的离不开藕片。之所以这么说是因为，韭菜对于男人来说能够起到壮阳的作用，然而藕片对于女人来说可以起到滋阴的作用，藕片对女性的子宫有很好的保养作用。这也就是为什么许多男的都喜欢吃韭菜或者是和韭菜有关的食物，而女生喜欢吃一些藕片，虽然说藕片不常见但是也挡不住女生对藕片的热爱。

所以说男人离不开韭菜，女人离不开藕片。这句话是非常有道理的，以后大家可以去尝试吃一吃韭菜或者是藕片，自己去体会一下他们带来的好处。

I. 男不离韭女不离藕有科学依据吗

其实男不离韭的原因就是因为韭菜性温，味道也是比较甘甜，而且韭菜中有着非常丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和维生素B等等人体需要的很多种元素，还有韭菜还具有健胃、提神、止汗等等的作用。更加重要的是韭菜具有补肾助阳和固精等等的功效，所以韭菜非常适合男人食用。

女人要吃藕的原因就是藕本身就是一种滋补的佳品，而且藕的药用价值也是非常高的，对于一些妇女孩童和体弱的人来说，藕是一种非常好的食材，而且藕在咸丰年间的时候，还被钦定为御膳的贡品。还有一个重要的原因就是中医认为，藕具有止血的功效，比如说鼻血、尿血、便血、子宫出血等等的问题，而且藕还能养胃滋阴，所以藕对于女性来说是独具好处的，女人特别适合食用藕。