为什么女人不喜欢练腹肌

⑴ 为什男人都喜欢练腹肌，而女人都喜欢练马甲线

腹肌主要指腹直肌，有的6，有的8。马甲线是腹部内外的斜肌，是腹直肌上方，正好在肚脐两侧的两条垂直肌线。又称川子腹肌，是指腹直肌与腹部两侧斜肌的分界线。另外，中间腹肌本身有一条垂直线，形成一个四川人的性格。因为这三条竖线看起来像马甲，所以叫马甲线，所以腹肌是马甲线的增强版，必须先有马甲线。男生想练大块腹肌。一般来说体脂率低于12%，女生低于15%。但是，女性的体脂本身就比男生高。一般体脂低于17%就可能出现闭经、子宫萎缩等症状，所以女生很难练出厚重的腹肌。

一个男生喜欢马甲线的女生，也可能喜欢身材略胖的女生，所以不要为了迁就别人的爱好而委屈自己，问问自己想成为什么样的人，如果喜欢运动，挥汗如雨，如果不能放弃食物，就享受食物，不管怎样，一定要在体验的时候开心，这就够了！

⑵ 为什么女生健身怕自己增肌肉

女生怕健身后肌肉变硬，肌肉块变大，使自己没有阴柔之美。其实这个顾虑完全是多余的，因为男女荷尔蒙分泌的不同，即使女生再如何锻炼，也不可能练成大块头。除非女生打类固醇这些，所以女生放心的去练，因为你的训练量，饮食的摄入等，不可能会练成肌肉块。女生不像男生健身，男生要胸肌，要腹肌要一身肌肉好看，女生健身是要瘦身，是减去多余的脂肪，让身体好看有s线，但不喜欢肌肉，怕难看，女人是纠结动物，女生健身很矛盾啊，有肌肉的话穿秋冬季还行，夏天显得太爷们了，缺少女性的妩媚动人，温柔如水的感觉女生需要的是柔美的身材，纤瘦，面条，而不是满身的肌肉，那样没有女人味这个肯定的啊，本来健身是为了自己的形体更好看，如果健身增加了肌肉，只会让自己更健壮，就失去了女人味，起到相反的效果，所以女孩子健身要选择合适的方式。女生自己健身是为了自己身材美的一面。不是像男生去增自己的肌肉。女生。最看重的是该大的地方大，该小的地方小。每个女生都是很爱美的，怕自己胖了，不漂亮，运动了又怕自己增加了肌肉也会不漂亮，喜欢有肌肉的女生，其实还是少部分的，并不是所有女生都喜欢自己，健身增加了肌肉。

⑶ 为什么大多数女生不喜欢有腹肌的男生

因为感觉不够亲切和温柔。肌肉男运动起来会觉得有些死板，不够灵活。

⑷ 为什么女人练腹肌难看

因为我们都说女人是水做的，以柔为主，如果是有腹肌，那么我们就会说去掉一些柔，往钢这边 靠近，所以说有些人认为嗯还是练腹肌稍微能看一些

⑸ 女生练腹肌有什么坏处

女生练腹肌没有坏处，只有好处。

1、美观。运动的女生最美，形体更好的女生更有吸引力。

2、为了练腹肌除了一定类力量训练，不可避免的要做有氧运动来减脂（才能让腹肌显山露水），有氧对于女生身体非要有好处，提高血液循环、新陈代谢和心肺功能等，有效预防亚健康，并且利于整体的瘦身。

3、为了整体的腹肌，我们还要注重下腹肌，而下腹肌的练习可以帮助女性提高性能力，利于生殖健康。

(5)为什么女人不喜欢练腹肌扩展阅读：

腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。

腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。

⑹ 女生练不出腹肌，究竟中了哪些“坑”

女生练不出腹肌，主要原因还是因为健身运动做的不到位，另外一方面也可能是因为平时没有注意蛋白质的摄入，所以效果才会不好。

⑺ 为什么腹肌那么难看，女生们都喜欢

主要还是在于安全感，腹肌能练出来，说明这人至少有钱有闲，强壮没病，心性和耐性都还不错。女人一般想找健康帅气，年轻多金类型。换位思考，男人也没兴趣找个体态肥胖、相貌丑陋、又穷又抠的坏脾气女的

⑻ 为什么女生不喜欢腹肌

并不是所有的女生都不喜欢腹肌的，还是大部分的女生都是特别喜欢腹肌的，但是他们练不出来呀，他们还是喜欢男生的一些腹肌

⑼ 为什么很多女生都不喜欢6块腹肌的男,女女进

这是时代的一种变化方式，80年代6块腹肌是主流，现在是小白脸的时代

⑽ 女生喜欢腹肌吗

因人而异，有些女生喜欢有腹肌的男生，而有些女生则不喜欢有腹肌的男生，人都是独立的个体，思想也都是不相同的，所以在这个问题上也不好去判断事实究竟是怎样的。就拿我自己当例子吧，我不太喜欢有腹肌的男生，因为我觉得男生的肌肉看起来很没有美感，我对男生的要求也不高，只要不是太胖就可以了，至于有没有腹肌，这都不重要。我一个朋友就喜欢有腹肌的男生，她觉得这样的男生更有诱惑力，更是男友力爆棚，她一直就想找个有腹肌的男生，这样可以很好地保护她。
大部分女生都想找一个好身材的男朋友吧。