女人小腿为什么那么累

1. 女人的小腿很累是什么原因

一定是穿高跟鞋了吧！要不就是凉到了，穿少了。引起血液循环不良了！通则不痛，痛则不通。通是指血液循环不好，受凉或久坐不活动的原因！在就是站久了！

2. 嗯，女性双腿觉得很重很酸胀觉得很累是怎么回事

是体内湿气太多了，看中医喝点汤药好好调理一下，千万不要拖迟，如果不及时调理，时间久了就会变成湿毒，各种疾病就会找来，抓紧去调理吧，祝你健康！

3. 什么原因造成小腿肌肉很紧很累的感觉

你这是肌肉痉挛，俗称叫抽筋，常发生于剧烈运动后，有时候也发生晚上睡觉中，一般青少年、孕妇和老年人比较常见。主要原因是缺钙引起的。

当小腿抽筋时，应马上坐起来，直腿用力勾脚尖，一会儿就可以恢复正常，然后可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能发生于游泳中，这一般是由于水凉引起的。

4. 夜间睡觉时我女朋友经常小腿很累，会是什么原因

夜间腿酸的主要原因有如下
1 如果不经常运动的人,突然增加运动量,会导致体内乳酸分泌过多,而手脚酸痛;或者经常运动的人突然闲下来了也会导致腿酸，
2 还有可能就是晚上睡觉透风了,感觉很象风湿那种
3 再一个就是缺钙了,折实比较常见的,在这个年龄段是需要大量的维生素,氨基酸等来补充,如果缺乏较严重,也会出现这种酸痛的症状.
4不宁腿综合征的症状表现

5. 女42岁，经常是什么活都没有干 ，但是感觉小腿特别累，好像走了很远的路一样

小腿感觉很沉，是估计肾阳虚了。

• 《黄帝内经 养生智慧》中，曲黎敏写道【如果是小腿肚经常发沉的话，这在中医里就叫做阳虚。阳虚，说明太阳膀胱经出现问题了。如果经常感到腰酸、背痛、腿抽筋，那也是阳虚的症状。我们都知道，腰是跟肾相关的，与背部相关的是膀胱经。膀胱与肾相表里，如果阳虚的话，腰酸背痛的现象都会出现。我们人体所有功能的运转全靠阳，阴虚还可补，阳虚是不可以补的，所以阳虚也是一个层次很深的病。】——第148页

• 解决办法是补肾（食补药补），走罐，杜绝房事，早睡早起，饮食规律，多吃豆类。避免过多得消耗精力。尽量不要吃宵夜，难消化之食物。

• 如果懂中医的经络，就要多按摩。按摩是疏通经络，可以排毒。
  

6. 我是女生，20岁。我经常小腿无力酸疼是怎么回事尤其是大姨妈期间走两步就很累。

可能是贫血。如果是我，我会吃点红枣,菠菜等有助于补血的食物。

7. 小腿累是怎么回事

您好，您应该是不宁腿综合症

不宁腿综合症，发病部位以小腿部位居多。但是也有上肢部位出现；主要表述有酸胀，蚁行感，发痒，疼痛，发热或是说不出的感觉，运动或是拍打能够缓解症状；但是上床睡觉之后症状又会出现；如果已经影响到睡眠质量或者工作，建议您积极治疗！中医认为与气血经络不通有关。西医认为与体内多巴胺分泌不足有关，所以使用多巴胺类和安定类药物治疗，但是副作用较大。

本病可以有家族遗传性。缺钙、贫血，腰部病变，糖尿病，肾病等都可以引起症状。目前现代医学尚无治疗”不宁腿综合征”的特效疗法，一般都是扩张血管镇静安眠类的药物，只是对症治疗，时间长了也就产生耐药性了。目前最好的方法是中医中药治疗。根据您的具体病情在“舒络宁腿汤”基础上加减用药，作出具有针对性的治疗方案。

另外平时注意腿部保暖，晚上睡觉适当抬高患肢，适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑。最后，祝早日恢复健康
有时间还是倒正规医院检查一下！本人不是医务人员，所有资料来源网络，只供参考，如需用药治疗请到正规大医院就诊！切记！

8. 为什么每天小腿乏、累

小腿累乏力，这是肌无力的表现，导致这种情况可以是肌肉缺血、缺钙所致，所以建议先去查查血常钙以及血常规，也可以去做个肌电图，查找出原因才能对症治疗！

9. 我女今年三十岁最近老感觉小腿特别累歇不过来怎么回事

是腿发沉，经常做小腿按摩，多按摩小腿肚子
经常做高抬腿，慢慢的就好了

10. 每天睡醒觉小腿都很累是怎么回事如题 谢谢了

小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。 也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。 古人常说：“人老，腿先老；腿不老，人就不老。”所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。 在医学上说：“双腿是人的第二个心脏。”为什么呢？因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。 如何改善你的小腿供血足够和无力呢？ 第一，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。 第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力。 兹介绍一张良方给你参考，药方如下： 鹿角胶一两 麻黄二钱 牛膝四钱 肉桂二钱（煎服） 本药方可补肾强筋骨，养血活血，振奋下肢筋脉的功效。若配以补酒一小杯，能使药力通达全身，对身体虚弱者，疗效更佳。 祝你早日康复！