男人为什么会问你腰围多少
❶ 男人正常的腰围是多少呢
男性腰围多少算正常?啤酒肚对于男性的形象最直接的影响就是会导致腰围粗壮,那么男性腰围多少算正常?男性腰围粗壮怎么办呢?下面为您介绍,看看吧。
男性腰围多少算正常?
腰围达标值:男性<85厘米,女性<80厘米。卫计委颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定,男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米即为超标。
测量方法:身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈,测量腰最细的部位。
腰围是衡量一个人寿命长短的重要指标。腰腹部还是肾脏、胰腺、肝脏等重要器官的集中地,如果脂肪过多,就会破坏胰岛素系统,加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的危险。不仅如此,世界癌症研究基金会曾有报告称,腰围每增加1英寸,患癌症的风险就增加8倍。即使那些体重达标的人,如果腰上堆积太多脂肪,也同样有较高的心脏病发作风险。
男性腰围粗壮怎么办?
1、久坐不动是造成水桶腰的主要原因,建议久坐的男性朋友们经常起来活动活动。
2、腰围超标的人应尽快改变生活方式,每天锻炼半小时以上,每周至少5天做中等强度的快走、慢跑等有氧运动。
3、调整饮食习惯,戒烟限酒、合理膳食,少吃高油高脂食物,多吃蔬菜水果等。
4、保持坐姿,双腿并拢绷直脚尖,双手握住双腿慢慢往上抬高,直到与上身保持垂直状态,收腹,吸气,身体微微往后倾斜,几秒钟后,呼气,再慢慢恢复到起始状态,重复此动作数次。
5、双腿跪在地上,做深呼吸,尽量让腰部用力,头和身体慢慢往后仰,双手按住脚跟支撑起上身,然后再慢慢抬起身体,使腰背肌肉尽量放松。重复此动作数次
6、取坐姿,身体往后仰,双手按住身体两侧,支撑起身体重心,屈膝,放松小腿,双脚跟与地面保持一定距离,吸气,收腹,双腿慢慢向腹部靠拢,呼气,数秒钟后回复到起始。重复此动作数次。
7、站姿,抬起双臂扶住头部,吸气,做挺胸收腹姿势,左腿屈起往上抬,尽量与腹部成垂直状态。保持这种姿势几秒钟后放下,恢复起始状态。再换腿进行。重复此动作数次。
8、少吃冰冷寒性食物,因为会损伤五脏六腑的阳气,影响脾胃运作,妨碍全身的代谢循环,使人看起来浮肿肥胖,而且多会胖在下腹,跟大腿、臀部上。
9、不要喝高果糖饮料、吃甜食。这种行为就像直接在身体里堆脂肪。手摇饮料店或饼干、糖果中常见的高果糖糖浆对肚子最危险,研究发现这种糖特别容易造成腹部脂肪囤积。
10、放松心情,因为压力会使体内释放一种压力荷尔蒙,促进身体将多余的血糖合成为脂肪,并让大脑对饱的敏感度变得迟钝,让人不知不觉吃得比平常更多。
11、在上午和下午各抽出一刻钟,在休息室贴墙做踮脚尖收腹运动,每天做30个俯卧撑,一有空就搓揉腰腹部,特别是晚上临睡前。
12、周末进行一次远足,最好能登山,在家做清洁也是锻炼的好办法。
13、想要不发胖,最好是在睡觉前四个小时吃晚餐,如果你已经有了小肚子,你可以将晚餐安排在更早,这样你的胃部就有充分的消化时间,不会再腹部堆积脂肪,平坦小腹指日可待。
❷ 男生对喜欢的女生问了身高体重腰围,我问他为什么这么问,他说想了解一下我觉得很奇怪
1、因为在意,可能想要了解的更多。
2、以后想送礼物时候可以考虑下衣服呀什么的,提前知道多一些惊喜。
3、不排除会想去看一些身高会不会搭之类的测评之类的吧。
哈哈,真的很想说,因为喜欢,什么事都会干的出来呀。男女生之间的小情趣,安心相处,舒服自然,无须揣测太多,随心即可。
❸ 为什么男生都会问女生的三围
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关于女生三围的问题...
现如今已经没几个人再把它当什么隐私了...
一群人瞎打瞎闹在一起时,只要关系好的,不论男女都会讨论过关于三围的问题
不过一直到现在,我还是对于这几个数字没什么概念...
大概是因为我各项指标都不合格吧,所以一般会自动屏蔽这些敏感的话题
初中高中的时候,当别的小女生都在为自己身体的种种变化而产生各种情绪,不安,兴奋或是沮丧,我天天乐的屁颠屁颠的,跟个没事人似的,更不明白每个夏天班里那群四肢发达的男生怎么会有无穷无尽的力气和女生玩什么泼水节...直到进入大学,我才发现当我疯狂宣泄自己的青春时,似乎错过了一些必要的过程...
胸围...
大一,买了人生第一件BRA,虽然不太明白是怎么一回事,但又隐约觉得这件小小的BRA有关于某个年龄段女孩子的尊严...后来渐渐明白了,这个世界上不是每件BRA都适合我时,我才懂得了那些曾经令我自豪的绰号背后真正的意义...原来太平公主和你的内涵无关,飞机场不代表你的心胸宽广...
身边的美女死党各个波涛汹涌,每次和她们无可避免地谈论起这个话题时,她们都会露出无比羡慕的目光,讪讪地说“你穿吊带真好看,平胸真好”...当场就有心拿把刀割它个二三两下来给自己补上,正所谓,大家好才是真得好...
腰围...
回家前曾在小鸡的电脑上看过几期男女纠察队,其中青木减肥那一集记忆犹新,以前对腰围真没什么概念,就是摸摸是不是又有小赘肉什么的,青木减肥前测得腰围72公分,两个月后再测居然只有60...
据说60公分已经是完美腰围了,当场便有人问我腰围多少,无奈现场没有尺,要不以我在长沙饥一顿饱一顿的生活状态,我还是有自信的
回家后看到卷尺突然来了兴致,仔细一量,居然有63,看来我也没瘦到哪去,在家一个星期后,经过老妈的食疗食补后,明显感觉多出来了一圈原本不应该属于我的肉,鼓起勇气再量...68...顿时感觉自己肥了一圈...
更难过的是...为什么这一圈肉没有长在该长的地方
臀围...
其实这才是我最介意却又无力弥补的...因为我实在没勇气去磨胯骨...
关于这个尺寸也是我最早有概念的,早在高一我最终妥协去买一条紧身仔裤时,我就有了这个概念,那时同龄的表妹身高1.65,我1.55,经过几番尝试,最终确定我们都得买2尺8的,不同的事,表妹是求长度合身,我是求宽度...
现在的我虽然经过一些莫名奇妙的洗礼后,终于摆脱了2尺8,可是在买只有大中小三码的短裤和短裙时,还是得主动开口说
“老板,麻烦把中码和大码的都拿给我...我胯大...”
曾经因为不满意自己的身材,我深陷自卑的情绪中,可看着身边的很多朋友即使也为此烦恼过,却依旧很快乐的生活,快乐的恋爱,渐渐才明白,其实作为女生,决定你的快乐你的幸福的主要因素一定无关于三围,而是真正的一些内在的东西...
虽然现在的我还是会和朋友们聊起这些话题,还是会拼命的亏老天爷的不公平,心里却已经释然很多,呵呵,就像是此刻突然想起和小鸡的那次对话
“小鸡,我觉得你家宝贝现在长肥了,比大一的时候肥了一圈,现在天天都带着救生圈...”
“喂,你干吗亏她,不会啊,我觉得她还是那么可爱,胖乎乎的多可爱...”
呵呵,去他的三围...
❹ 一个男人想给一个女人量腰围是为了什么
亲你好,
1,也许是想给女人买裙子;
2,也许是想要给女人做衣服;
3,也许是想要了解一下女人腰围是多少,满足一下好奇感
希望可以帮助到你
❺ 男朋友问女朋友腰围是多少什么意思。
1.要给你买点衣服裤子裙子什么的呗。(不是现场问的,通过短信,MAIL问的)
2.看你的反应,让他来量量,有机会接触你,或搂你的腰呀。(现场问)
3.如果没有见过面,就是想象你的样子。
❻ 男人腰围多少正常
你好,标准腰围计算方法,男性:身高(cm)÷2-11(cm),±5%为正常范围,只要在正常范围内都可以的。
指导意见:
你好,标准腰围计算方法,男性:身高(cm)÷2-11(cm),±5%为正常范围,只要在正常范围内都可以的。祝您健康
❼ 为什么男人的腰围不可以问腰围是禁忌吗就好像女人的年龄不可以问是一样的吗
额 这个有什么不能问 腰围其实和身高一样可以目测的,当然哪里的风俗我就不知道的,但我们这边没这一忌讳
❽ 男人 怎么看自己的三围
胸围、腰围、臀围
曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而女性“三围”(胸围、腰围、臀围)又是构成曲线美的核心因素。那么,怎样衡量女性的“三围”是否标准呢?我国的健美专家根据国人的体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.,腰围=身高(厘米) ×0.,臀围=身高(厘米)×0.。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。
测量三围的方法:
胸围:胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与的发育情况,是身体发育状况的重要指标。测量时,身体直立,两臂自然下垂。皮尺前面放在上缘,皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6~8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时,应将皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩,呼气时不要弯腰。
腰围:腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。
臀围:臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。
一、测量胸围
1、胸围尺寸:
以BP点(即乳点bustpoint)为测点,用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周,即为胸围尺寸。(如上图)
2、下胸围尺寸:
用软皮尺水平测量胸底部一周,即为下胸围尺寸。(如上图)
二、确定胸罩的罩杯
罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果,用胸围尺寸-下胸围尺寸的差,即确定罩杯型。
一般来说,上下差在10cm左右选择A罩杯,12.5cm左右选择B罩杯,15cm左右选择C罩杯,17.5cm左右选择D罩杯,20cm左右选择E罩杯,20cm以上选择F罩杯。
例如:胸围是85厘米,下胸围是70厘米。那么85-70=15厘米。那么就应该选择70B的纹胸。70是下胸围的尺寸,用来确定型。
❾ 男朋友为什么问我胸围
你男朋友为什么问你的腰围。我想他可能给你一个意外的惊喜。如果你们俩相处很长时间。彼此之间都互相了解。可能他想给你买件衣服送给你。以达到你的欢心。从这一点上看,说明你的男朋友非常爱你。你要好好珍惜哦。